cala

wez ze soba kreatyne odsypana w cokolwiek np. shaker lub cale opakowanie z lyzeczka/miarka w srodku, po treningu porcja do buzi i popic , cala filozofia

Nie, nie wystarczy. Wypełnij całą ankietę. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-11 20:33:16

i dobre teraz juz wiem dzieki za pomoc. bo cala posciel mi juz smierdzi ;p

Bynajmniej duże ciężary. Jestem z tego samego rocznika, MC robie na maszynie z ciężarem takim, żebym mógł wykonać cała serię z dokładnymi powtórzeniami.

ja jak zrobie diete to będe miał jo przez 4 miechy to ja ją i tak w wakacje cąłą spale czy przy robocie i tak

bierzesz całą paczke i 2-3 tygodnie przerwy i jak chcesz to bierz następny

daj cala ankiete

Chodzi Ci o oczy czy po cala twarz ???

[...] = nie ma treningu! wiec piszac krotko to marnotrastwo lepije zjesc sniadanie nic wypic bialko mozna pobawic sie w dodatek leucyny czy dodatek bcaa do sniadnia - jesli jest cala pula aminek ale samo bcaa? po co? przytocze kolejne badania: www.sfd.pl/Synteza_bia%C5%82ek_mi%C4%99sniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html tu znajdziesz odpowiedz [...]

Możesz jeść całą piekarnię i tak nie urośniesz. Musisz wyliczyć rozkład btw, ułożyć dietę, w takim celu przekieruję cię do: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Skoro masz pieniążki na kreatynę, to na dietę tym bardziej :) Będzie dieta + trening, będzie i masa :) Jeżeli ogarniesz to, możesz brać się za kreatynę, na razie odpuściłbym sobie, [...]

dzięki Chłopaki. chciałem się jeszcze zapytać czy macie jakieś badania, źródła na to, że powyższe substancje mogą działac synergistycznie z lekami IA ? Przy okazji zapytam czy przy leku glandex jak dawka pół tabletki (25mg) co 3 dni nie jest skuteczna to czy mogę zarzucić całą?

Dokładnie tak, O ile ten głód nikotynowy gdzieś tam będzie uzależniał organizm podobnie i będzie można sobie z nim zawalczyć poprzez zastosowanie wyrobu farmaceutycznego, tak uzależnienie to mentalne, osobowościowe tutaj będzie przede wszystkim podyktowane siłą woli danej osoby. Jeden stosując plasterek na ramię poczuję się wolny i praktycznie z [...]

Ja bym ci polecił zrobienie diety od nowa bo jak tą poprawiać to prawie całą zmieniać.Wpisz w szukajke np redukcja itp i zobacz jak wyglądają diety innych i ułóż sobie swoją na podstatwie tych Tylko pamietaj że ilosci muszą być nie takie jak osoba której diete oglądasz ma tylko takie które są dla ciebie ok

A tam znacie sie...Ja cala moja wiedze zaczerpnolem z instruktazowek Sambo i teraz jest mistrzem HW PRIDE P.S To ja Fedor...

Co do clostillbegytu (dzisiaj jakiś nieprzytomny jestem).....powrót do równowagi bez żadnego odblokowania może trwać (i najczęściej trwa) nawet kilka miesięcy - nie mówiąc o tym że cała masa zdobyta na cyklu może z Ciebie zejść. Dlatego raczej nie wskazane jest pomijanie odbloków.

Samuray-X, a co to jest strategia obronna? Siedzimy w okopie i czekamy na wroga przez całą wojnę? Tak się nie da. Obrona służy do tego, żeby wyczerpać przeciwnika i przejść do ataku. Poczytaj Clausewitza, bardzo ładnie to opisał. A jak nieprzyjaciel przełamie obronę, to czym będziesz kontratakować, żeby odtworzyć rubież obronną, jak nie będziesz [...]

Proste... Czlowiek potrafi zyc z dwoch paliw...sa to tluszcze i weglowodany. Gdy te dwa paliwa sa laczone ze soba w duzych ilosciach, powstaje tkanka tluszczowa. Weglowodany + Tluszcze = tkanka tluszczowa i wyzszy poziom cholesterolu. Do chudniecia jedyne co jest potrzebne to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Gdy organizm przestawi sie na [...]

5 to zdecydowanie za mało, jest coś takiego jak minimalna skuteczna dawka, na 5 mg. nie będziesz miał satysfakcjonujących efektów Jeśli uda ci się zdobyć polską metę to stosuj przez 4-5 tyg. dawki, odblokowanie, osłonki i całą resztę masz tu http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html Zmieniony przez - InsideMan w [...]

[...] bym nie podjal sie takiej roboty bo jak bym nie miel takiego dojscia to moglbym ja moglbyc ciete dupdko czy inne partie miesniowe etylyjak jest chetny to zapraszam do legionowo i wam pokaze dobra podszywke pod ap sory alchemie stara cala game innych rzeczy tez robia zero sterylnosci,dla nie dowiarkow wystarczy do mnie sie skontaktowac i jedziem

Z tą ulicą to trochę Cię fantazja poniosła. Powieś sobie kurczaka na sznurku na jakiejś gałęzi i machnij w niego nożem. Zobacz jaka jest rana i odpowiedz sobie na pytanie czy Twoje ciało będzie inaczej wyglądać po kontakcie z nożem. Zrób sobie sparing z 2 kumplami naraz i zobacz jak Ci pójdzie. Na końcu przeanalizuj jakby Ci poszło na klatce [...]