SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • by Cavior: 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Rozpocząć treningi jako hobby czy dla rekreacji można w każdym wieku. Jeśli masz 30 lat-kariery zawodniczej raczej nie zrobisz, ale możesz spokojnie dojść do bardzo wysokiego poziomu umiejętności walki wręcz. kuźwa, jeszcze jedno takie pytanie i chyba zaczniemy całą ekipą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2008-08-10 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka vs jajka twaróg vs twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakowo różnica jest spora na rzecz wiejskich. Cenowo twaróg od baby jest tańszy niż ze sklepu, więc wolę tupowac taki. Całą resztę trzeba by badac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-03-10 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak McDonald się zaprezentuje.W przyszło§ci na Metamoris chętnie bym zobaczył Werdum vs Barnett. Jestem za Sakurabą ,zobaczymy jak forma u obu .Sakuraba przez całą karierę mocno poobijany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2014-10-14 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz koncze wlasnie polska prolke i powiem wam ze lipa musialem do kupic po 4 tygodniach mete i deke i tak nie wziolem 5 deki bo 5 mi sie w rekach rozwalil i musialem wyzucic cala ampe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-12-29 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl III

    Post
    Doping

    wypelnij cala ankiete

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-08-28 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie BMR I INNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek możesz tak dać, jak waga będzie stała w miejscu to podbijaj kcal. Tutaj wrzuć całą dietę do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-25 17:16:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-05-25 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Panowie Czyli tak zrobie,ale troszke czasu mam jeszcze Na tą całą komende WKU to jak będe miał 19 lat będe musiał iść?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-04-09 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino? lipo?

    Post
    Doping

    [...] jakas mala kulke centralnie pod sutkiem (gruczol?)troche boli przy dotykaniu lub nacisku po prawej stronie w lewym jest troche mniejszy z zewnatrz nic zadnych zmian cala klata w ok sutek w normalnych rozmiarach .mam skierowanie do specjalisty bo bylem u internisty a on nic nie zauwazyl ,co to moze byc? gino lipo czy urojenia mam jakies ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-12-22 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nadgarstków

    Post
    Sztuki Walki

    Mam stabilizator na cala dlon i nadgarstek z usztywniaczem i stabilizator na sam nadgarstek ) Damy rade ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-01-21 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często 250 Euro to jest cała kwota, którą sponsor obdaruje zawodnika :) A jak jest z zawodami krajowymi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-07-04 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening re

    Post
    Trening dla początkujących

    bo ile osób byś nie zapytał to każda Ci co innego podpowie, na początek wystarczy, oczywiście wiele zależy od tego co i jak wykonywałeś wcześniej, diety, regeneracji . Składowych jest cała masa 4-6 tygodni możesz lecieć takim planem, potem zmianka na rozruch jak znalazł, tylko zwracaj uwagę jak reaguje dół grzbietu czy nie ma za dużo bodźców

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-12-15 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYRY czy RYŻ ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zostaje kilkanascie % na wode. To tyle ile maja suszone nasiona roslin. To moze byc prawda ale dla ryzu suchego, nieugotowanego. Zauwaz, ze ryz przy gotowaniu, co najmniej 2-3 razy powieksza objetosc, a woda ktora jest w garnku znika prawie cala. Tak gotowany ryz ma tyle samo wody co kartofle wiec na przyszlosc pomysl zanim cos napiszesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2001-09-17 08:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening od mistrza polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki mistrzu! ale mam pytania co do tego, czy w środe mógłbym robić najpierw podciąganie na drążku a potem MC ? zależy mi cwiczeniach na drążku bardziej i wolałbym całą początkową siłe wykorzystać wlasnie na nie, i czy w poniedziałek i piątek też by było mozna dodac na koniec cwiczen drążek? i czy te "80%/3x3 " to znaczy 3 serie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-03-11 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie walicie%-) ?

    Post
    Doping

    udziec igła 30 mm / 0,7mm przed momentem nabrałem tren dpt i propa do strzykawy... Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-06-04 01:49:09

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2005-06-04 01:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by maciek1993 & kozak1991

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super...a najbardziej podoba mi sie motyw Legijny..pozdro...Cała (L)egia zawsze razem!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2007-12-19 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa & proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj całą ankietę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-04-02 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smarowanie deski

    Post
    Inne dyscypliny

    co to za smar? Samo zdjecie niewiele pomoze. Zapewne jest do smarowania na goraco. Roztapiasz zelazkiem, rownomiernie rozprowadzasz po jakis 30 minutach sciagasz nadmiar cyklina, w kierunku od nose do tail. Cala filozofia. Aha, zelazko raz ozyte do tego zabiegu, do niczego innego sie pozniej nie nadaje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2010-01-17 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • richHAX - pamietamy

    Post
    Doping

    będąc na testosteronie,wciągać kokaine. paru się przekręciło w ten sposób. Ma ktoś konkretne info na ten temat,bo biega fama że test+kokaina to szybki sposób na zatrzymanie serca. osobiście znałem jednego typa co tak zmarł ostatnio i nie jest to pojedynczy przypadek. temat jak każdy inny,zginął dobry chłopak i go nie ma.Nie ma w tym nic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2011-09-28 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy w układaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żadnej soi- to sie nadaje dla kobiet po menopauzie. miesza na maxa w hormonach. vegety i kupne mieszanki- nie. ale ziola, przyprawy, etc jak najbardziej. w kolacji zjedz calą makrele ale wywal ten chleb

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2012-05-15 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EC-STANOL

    Post
    Doping - zdjęcia

    to ec robione w polsce shit jak cała linia środków tej firmy, lepiej wymien to na cos innego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-03-24 01:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)