cala

nie rób off topu a pisać będę tak jak będzie mi się chciało. Jak ktoś będzie miał info to niech od razu daje. Chyba cała ta gala zaczyna się o 18... Zmieniony przez - K-1Rules w dniu 2009-11-01 15:15:22

i cała kasa w błoto, musisz zrozumieć że na suplach masy nie zrobisz.

Aż nie wiem od czego zacząc :D Po 1 - czego ma sie nie domyslic mama? to jakas tajemnica, ze chcesz przybrac na masie? po 2 - po raz kolejny sam mowie tak samo jak cala reszta ludzi tutaj - kreatyna nic Ci nie da w tym momencie po 3 - co to znaczy "jem sniadanie obiad i kolacje". Po pierwsze 3 posilki to dosc malo a po 2 napisz [...]

Walkę przegrałem przez balachę. Dokładnie nie pamiętam jak przebiegała walka bo nerwy robią swoje. Wiem tylko że cała lewa strona a najbardziej piszczel i dolna część żeber mnie bardzo bolą:-/. A co do opuchlizny to nie ma jakiejś maści która spowodowałaby uśmierzenie bólu i wyleczenie opuchlizny?? Bo wizyta u lekarza to multum kłopotów [...]

a co do treningow. To gdzie w boksie widziales kihon, kata, idogeiko...? Do tego w tradycyjnych masz jeszcze całą tą otoczke, zen, stopnie szkoleniowe, trening ducha i gadanie o wszystkim co jest wszedzie ale tylko na tradycyjnych sie to podkresla.

na redukcji można zrobić sobie dzień odstępu czy raczej zaburzy on całą diete?

"Tylko mam takie cos ze jesli w niedziele robie cala lapke to na nastepny trening( wtorek)gdy robie klate to na tricepsach mam nadal zakwasy i nie idzie mi najlpeiej ta klata wiec jesli taki sposob treningu (TERAZ) jest ok to jak proponujecie rozlozyc dane partie ciala na poszczegolne dni? " I o tym caly czas pisze. Na swoje pytanie ze [...]

zwiekszyła sie kwota jak mam do wydania. Skład Xtend'a Zawartoś w porcji (11,5g): Vitamin B6 10mg L-Leucine 3.5g L-Glutamine 2.5g L-Isoleucine 1.75g L-Valine 1.75g Citrulline Malate 1g to wychodzi 8.75 grama bcaa w porji bo 2,5 gr to glutamina za 140 zł wiec zeby dostarczyc 10 gr czystego porcje 13 gr wiec (2 x 10 gr) cała pucha starcza na 7,5 [...]

Masz rację Bonjasky walczył wspaniale ale Aerst z Ignashovem namistrzostwa świata dojdą do formy. Leko już jest w świetnej formie i Abidi ma znikome szanse na wygraną skoro całą rundę pomiatał nim we Francji mały Chalid de Faust. kasztan

Greg jak będziesz chciał dorzucić jakiegoś spalacza do clenu to polecam Tobie coś na geranium :-)) od tego gówna można się ugotować od środka ( %-) ) jak na DNP choć nie brałem . ja głupi byłem że wziąłem dla próby na raz 2 czy 3 kapsułki !! nie pamiętam dokładnie ponad pół roku temu to było byłem ciekawy czy mnie pobudzi bo nic mnie nie rusza [...]

Od razu widać że cała do wymiany. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Oblicz i wrzuć zapotrzebowanie. http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - Ułóż i wrzuć tutaj dietę ( zrzuty ekranu )

Oznacza że musisz wybrać się do w./w. specjalistów bo wymaga to przebadania a przyczyn może być cała masa od skoliozy, nierównej długości kończyn czy napięcia w sekwencji mięśniowo-powięziwej.

wrzuc cala ankiete ktora znajdziesz w dopingu (podwieszona) wtedy mozna cos fajnego ułozyc Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-06-23 23:36:30

interesujace dane i produkt (generalnie na 500 jechalem cala zime i zero choroby - trzeba sie zaopatrzyc zaniedlugo), a produkt pewnie zaniedlugo wejdzie wraz z sezonem lato/jesien

HMB w kapsułkach i tabletkach to jedno i to samo HMB - dziala dokładnie tak samo Różnica polega na tym że kapsułki szybciej się wchłaniają bo kapsułka rozpuszcza się bardzo szybko i uwalnana jest od razu cała jej zawartość Tabletka musi się rozpuścić w całości aby uwolnić całość związku czynego - a to trwa nieco dłużej Różnice będą bardzo [...]

nie dam rady samemu zrobic nic lepszego. jak sie kogos poprosi to cala sesje zrobie no ale narazie tyle. Ps. Chcialbym miec bica wielkosci dupy :P

[...] do tego co Ty) i wstawiam wode w czajniku, jak sie zagotuje wrzucam do garnka 3 paczki ryzu i zalewam wrzaca woda, nastawiam alarm w telefonie na 20 minut i gotowe ot cala robota. Mieso smaze sobie wczesniej (poswiecam 2h jednego dnia na pare tygodni i smaze sobie odrazu 20-30 kotletow i do zamrazarki - wiem ze nie jest to pierwsza klasa [...]

Wszystko zależy od stopnia zreformowania i uszkodzenia włókien kolagenowych. Jeżeli przekroczysz pewną granice, to tylko skalpel (nie ten od Ewy Ch.). Musisz wspomóc regenerację włókien. Unikaj glutenu pod każdą postacią (książka Pszeniczny brzuch). Zadbaj o suplementację Wit. c. I fajnie by było jakbyś zadbał o środowisko anaboliczne. Na redukcji [...]

nom w miare mozesz powiedziec co ci chodzi po glowie?? ale kurde moze to jest od kaszlu bo od niedawna mam straszy kaszel i jak kaszle to czuje ze mi sie cala lewa strona rusza wtedy boli moze przez ten kaszel tak juz sie rozregulowalo czy h.. wi

Najpierw Danuta mówi, że nie ma interesu kontynuować pracy z Titem, potem dzień przed walką Jajogłowy dostaje propozycje nowego kontraktu. Jak dla mnie to dowód na to, że ta cała wojna Danuta vs Ortiz była robiona pod publiczkę.