cala

[...] na swiatowym poziomie prawie przez 10 lat co jak na polskie realia jest naprawde niespotykanym pokazem profesjonalizmu, i nagle sa dwa slabe mecze zagrane slabo przez cala druzyne a krytyka skupia sie na waldochu ktory prze dziesiec lat byl jedynym na ktorym zazwyczaj mozna bylo polegac ze wzgledu na stala wysoka forme i zdrowe podejscie [...]

MaxWhite pytanie jest o konkretny model a nie o całą serje. Zmieniony przez - kolo17 w dniu 2008-06-27 22:06:30

W maśle i serze masz sporo kwasów tłuszczowych nasyconych, których powinieneś unikać na redukcji. Pieczywo, jeżeli jest białe to głównie węgle proste. 400g serka wiejskiego dziennie to cała masa laktozy (cukier mleczny) a zatem znowu węgle proste. Owoce, o których pisałeś, że spożywasz to fruktoza, czyli znowu cukier. Nie uwzględniłeś ich, [...]

ten produkt, antykac i kilka innych przywiózł w pakietach na bankiet moderatorski kol. Activlab min. dzięki temu cała ekipa jest dziś na nogach i w formie

ten antykac pieni się jak diabli, trzeba wlewać max 1/4 wody do szklani i dopiero po rozrobieniu uzupełniać (zaznaczam, że wypiłem przez cała noc max 3 piwa)

Zastanowiło mnie co mowiles na swoim ostatnim filmie gdy jechałeś w czasie mgły poćwiczyć x gumami, powiedziałeś coś takiego że do pewnego ćwiczenia ciężar 40 kg byłby za ciężki dla Ojana, rozumiem że się o Niego martwisz a jednocześnie ignorujesz to że piszę że 30 kg to przy moj j wadze to prawie połowa CC Może napiszesz że to że względu na wiek [...]

Normalnie ,jak polityk-nie powiedział Tak ani NIE tylko tak owiną w bawełnę że opowiedział cała historie tylko nie odpowiedz na pytanie.Poprostu powiedz-NIE MOŻESZ i wszystko w temacie Jakbym chciał robić jakiś tam kurs tobym powiedział a ja chciałem tylko wpaść na to szkolenie. Więcej luzu mniej oficjalności

fajny wyciag i cala silka fajna

Viren. Wyciskanie wąsko nie jest tylko na trica, również pracuje tu wewnętrzna część mięśnia, co do przenoszenia pracuje również cała klatka piersiowa wszystkie 3 cześci.

Prawdopodobnie cała miarka to jedna porcja. Na opakowaniu powinno być wszystko napisane ;-) A jak Ci się sypnie więcej to świat sie nie zawali.

Tak cała... chłopie użyj trochę głowy

miesnie buduje odpowiedni trening, cala dieta i regeneracja, a nie konkretny produkt. maslanka moze byc elementem diety, ale nie jest dobrym zrodlem bialka przed treningiem

cala przyjemnosc po mojej stronie

Mam rozpisać całą diete?Czy wystarczy wam że 6 posiłków w który każdy koło 60-70g wegli i 40g białka i na kolacje samo białko.Wegle:ryz,makaron Białka:Jaj,kurczak,chudy twaróg.E-lite powiedz ty czy jak wezme w tym wieku to nie bede mogl miec dzieci:>?

Wiem ze cała Polska oprocz nas Radomia i Sosnowca czeka na spadek Legii:)

Moje panie -wieczorami jadamy owszem-ale białeczka- przedłuzanie katabolizmu spowodowane nie jadaniem po 18,19 itp. wpłynie ujemnie na proces utrzymywania wagi i ewentualnego odchudzania. Jeśli jadasz za małe porcje(pod względem zawartości niezbędnych składników odzywczych) lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu (np.powyżej 4h) to Twój organizm [...]

[...] jedno pytanie. Pierw trzeba sprawdzic max ciezaru ktorym mozna robic dane cwiczenia. - Chodzi o to, zeby sprawdzic max ciezaru jaki mozna wziasc na 1 wypchniecie czy o to by sprawdzic max ciezaru, ktorym mozna zrobic cala serie 15 powtorzen w 1 treningu i jesli tak to czy do kazego 15 pow, 10, 5 i 5 negatywnych trzeba tak samo sprawdzic maxa ?

w dziedzinie sterydow jestem amatorem cala moja wiedze opieram na internecie... :/

Cała dieta do zmiany, poczytaj tematy podwieszone i jeszcze raz wrzuć do poprawki

Wypełni ankietę (całą)