cala

[...] dla ludzi z glowa jesli masz dobre podejscie do sprawy to na samym zarciu bedziesz mial za***iste efekty ,podstawowy bład wiekszosci to bledne myslenie iz odzywki zalatwia cala sprawe i bedziemy wygladac jak koles z okladki 50% trening to jest podstawa pozniej zarcie na koncu dodatki w postaci supli. Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu [...]

przepraszam wiem że nie wolno. Spalaczy jest cała masa, naprawdę trudno coś wybrać bez pomocy doświadczonych czy bardziej obeznanych osób. Dziękuję za pomoc, jakby co będę tu pisał. Pozdrawiam!

Nie wiesz jak będzie to wyglądać przy 170 cm wzrostu?? powiem Ci tak jeśli masz tendencje do nabierania masy to powinieneś doejchać co najmniej do 80 kg ja robiąc kulturystyke zaczynałem od ok 62 kg i w 2,5 roku doszedłem do ok 87 na masie - nie tykając koksu palcem a mam podobnie jak ty 170 cm wzrostu i skłonności do nabierania masy więc do [...]

no widzisz shalala sie mnie posluchala i teraz ma jedrna pupe i wogole cala jest jedrna sexi cialo to podstawa nawet jajecznice na rano mi w stringach robi a juz nie wspomne o piersiach... pozdro. Zmieniony przez - Raymond w dniu 2006-02-14 15:58:19

[...] :) i nawet jak byscie nic nie znalezli to i tak nigdy bys nie uwierzyl......NAUKA w takich wypadkach porownac mozna do "myslenia" stonki ....niestety tylu rzeczy na swiecie nie rozumiemy poniewaz my je chcemy ZROZUMIEC ....i tu wlasnie jest nasz blad , za kazdym razem jak cos nazywamy automatycznie gubimy cala swietnosc zrozumienia ........

Ja powiem tyle " Kogo to obchodzi " nie chce jeść nie chce pić jego sprawa , jakaś nowa moda celebrytów %-) niech sobie piszę książkę ludzi uzdrawia siedzi w swoim namiocie nawet 300 lat może mieć HARRY na imię a zamieszkiwać w TYBECIE . Tylko nie rozumiem po co się z tym obnosić ? jeszcze w internecie u mnie na ulicy też ludzie GŁODUJĄ i co ? a w [...]

"Wszyscy pielgrzymi przybywający do tego miejsca mogą się zbliżyć jedynie na odległość 50 metrów. Dziennie miejsce medytacji Banjana odwiedzało nawet 10 000 osób. Szacuje się, że miejsce to odwiedziło już ponad 100 000 osób. W nocy towarzysze 20-latka zasłaniają go kurtyną, przez co lekarze nie mogą potwierdzić jego breatharianizmu." I po co [...]

SYSTEM TRAWIENNY Wydaje się być najlepiej poznanym systemem, który przerabia spożywane substancje stałe i płynne, zwane ogólnie pożywieniem, jedzeniem albo pokarmem. Powoduje, że człowiek czuje zadowolenie z powodu wyglądu, zapachu i smaku potraw, i głównie po napełnieniu żołądka. Poza tym, po spożytym posiłku zanika głód i pragnienie. (Typowe [...]

Bez urazy, ale jeśli masz 15 lat i, jak kiedyś napisałeś w profilu, ćwiczysz na poważnie od 1.11.11, to jesteś ostatnią osobą, która powinna udzielać jakichkolwiek rad dotyczących treningu. Cała Twoja "wiedza" jest czysto teoretyczna, oparta na przeczytanych artykułach. Nie wszystkie artykuły mówią prawdę, należy zachowywać szczególną ostrożność [...]

Dez zazdroszczę ja po roku zmieniłam seminarium bo promotor co chwile mi odrzucał prace bo nie pasowała do jego wizji ( w sumie to nie wiem jaka była bo wybrałam temat jeden z trudniejszych o którym chyba sam większego pojecia nie miał ), potem na drugiej seminarce prmotorka mi odrzuciła najpierw cała prace a potem jak zmieniłam temat to mi [...]

jaką cała jak pisałem, że cykl byl w celu lepszego samopoczucia a nawet nie cwicze (wiem. ze glupota) to nie wiem ile silowo daje rade no i wiadomo ze diety tez nie ma. a cykl wygladal mniej wiecej tak: 1-3 125mg e2d a od 4tyg do dzisiaj 250mg e4d przy czym w polowie przejscie z enana na cypio

Odnosnie gh ja z kolei slyszalem od rownie doswiadczonej osoby jak Ty Lukaszu ze w celu budowy masy warto brac rano cala dawke a w celu palenia fatu kilka razy dziennie. I odnosnie przerw przy ilosci rzedu 3-4-5 iu to jest kwestia finansowa. Ze wymyslanie systemow 3/1 5/2 to kwestia bardziej oszczadnosci niz funkcjonalnosci. Co Ty na to? I co [...]

[...] zaawansowana jest ta choroba w twoim przypadku ;-) mysle ze testosteron bylby w twoim wypadku najlepszy..ale musisz sobie zadac pytanie co bedzie jak odstawisz i wtedy ta cala dobra aura znika..ludzie z normalna psychika maja czesto problemy mniejsze/wieksze po odstawieniu ;-) probowales juz supli takich jak np no boostery czy daa cos w tym [...]

Mistrzu, zejdź na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-02 18:01:55 Chyba nie. Gołota w wieku 19 lat startował w wadze do 91 kg i był dość [...]

Tak sie przyjelo ze bialko i to najwazniejsze. Aby miec energie do treningow rownie wazne sa wegle. Ale tu sie ma co sie rozdrabniac bo trzeba by zbilansowac odpowiednio cala diete. pozdrawiam

No może nie ułożyć całą dietę bo jest zarys i zmienić to co trzeba w sensie podać "produkty" i ilość. Wtedy zapisze zmiany i wrzucę już.. bo nie potrafię tak tego ułożyć żeby było to 2700kcal.. ;/

Witam! Drucik wcale nie przesądza o pewności co do wina. Bez drucika też jest ok. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

https://i.imgur.com/KCcEqZu.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Sean Brady pokonał Michaela Chiesę na UFC Fight Night 198, zachowując czyste konto Rekord Seana Brady’ego w MMA pozostaje nieskazitelny nawet po walce z jednym z czołowych zawodników w wadze półśredniej Michaelem Chiesą, którego pokonał na gali UFC Fight Night 198. 28-letni obiecujący Sean [...]

https://i.imgur.com/DCK8Bwn.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Ketlen Vieira wyjaśniła „niezwykle ostrożne” podejście do walki z Mieshą Tate: „Byłam bardzo rozgoryczona moją ostatnią walką” Ketlen Vieira może nie wywołała euforii swoją wygraną przez decyzję nad Mieshą Tate na UFC Fight Night 198, ale Brazylijka robiła wszystko, co musiała zrobić, aby odbić [...]

PcPark-Klatka. Mnie cała gala się podobała i każdy pojedynek. Nieźli są Polacy:P