cala

Twaróg chudy cała kostka, Pierś z kurczaka 250g, ryż 100g w tych posiłkach :)

Ale cały problem jest w tym co napisałem-za krótka próba i za mało danych... Metodą ,którą okreslasz wyniki skuteczności treningu mozna wszysko udowodnic-wyjdziesz na ulice spotkasz trzy blondynki-czyli wniosek-wszystkie kobiety sa blondynkami... Zobacz jak to robilismy w konkusie biceps triceps-wszystko było dokładnie policzone i [...]

Trening pięć dni w tygodniu, ale te treningi nie są przeładowane objętością, więc powinienes dobrze na to zareagować, bo przede wszysktim muusisz pamiętać, że trening ot tylko bodziec dla mięśni, a dla budowania ich struktur jest cała praca wykonana poza siłownią, czyli dieta i regeneracja, bo mięśnie rosną podczas odpoczynku, kiedy organizm [...]

[...] zreszta wtedy powinni sie tym lekarze zainteresowac (ale lepiej by bylo jakby jesli ma mozliwosc poszedl do prywatnej kliniki bo panstwowej sluzbie zdrowia po pierwsze moga uznac ze takie badanie nie jest mu potrzebne a jesli juz do tego dojdzie to moga miec cala rzecz gdzies ze gosciu zycie traci z dnia na dzien). Tyle moich rad powodzenia.

W jednej tabletce Plussz Active tak samo jak w IQ Activ jest 60mg kofeiny. Różnią się np. tym, że w Plussszu jest L-karnityna (niedużo, kilkadziesiąt mg na tabletkę, ale zawsze coś), oraz substancjami dodatkowymi, tzn. moim zdaniem Plussz ma przyjemniejszy, bardziej orzeźwiający smak, a ten IQ gorzej się rozpuszcza (szklanka jest cała brudna po [...]

ee... no co Ty o mnie myślisz? proporcje to podstawa, tylko mam wrażenie, że bice idą mi gorzej niż cała reszta Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

kużwa ja jem -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! STEFAN NIE WYSŁAŁ I ZNIKNOŁ . JADŹKA NIE WYSŁAŁA I WRAZ Z CAŁĄ RODZINĄ [...]

Cichy co ten ludzik w avarcie Ci robi?... torhce dziwnei to wyglada, az przychodzi na mysl tekst: chapaj dzide - tak jakos mi sie to nasunelo na mysl dziwnie -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU [...]

masz racje, 100 metki i 12 clomidu to jest porazka totalna, zamiast doradzac naturalne suplemeny, bo po co sie truc , zreszta ten clomid wyrzadzi wiecej szkod niz ta cala meta. Z forum itp mozna brac takie guide lines ale nie gotowe recepty na "murzynka" bo to nie jest rosadne... wymiana doswiadczen ok, ale bzdury to...

Bednar, ale zapomnieales uwzglednic npp, ktore z cala pewnoscia musi byc w tym cyklu, jak na mnie ten srodek zawsze dziala bardzo dobrze i jest pewniejszy niz deci ktore chodza teraz po rynku (za podrabianie sterydow powinno byc dozywocie). Co do omki chce jej uzyc tylko jako "bazy", zaznaczylem to wczesniej, wiec e5d 250mg to maks.

To wypełnij od razu całą ankietę. Rozklad dobry-i 4 dniowy-w wypadku splita-zawsze bedzie lepszy niz 3 dniowy,w którego wypadku 'upychamy' partie

Obecny staż to jakieś 7 miesięcy, poprzedni plan to tradycyjny split 3x tydzień, którym ćwiczy chyba cała Polska (klata+bic, plecy+tric, nogi+barki). Przez ostatnie 3 miesiące redukowałem, poszło 10kg sadła, wyniki siłowe na szczęście nie spadły. Po lekturze sfd stwierdziłem, że bardziej odpowiedni będzie dla mnie trening fbw.

Mialem okazje przyjac tego 20 cm. Jedno z najgorszych wspomnien w zyciu. Noga cala zdretwiala od dupy po piete...

:)) co jeden to lepszy zrób te 10 tygodni jak już ktoś tam pisał odblokuj się z hcg i clomidem to będzie najlepsze rozwiązanie tyle ,że na koniec cyklu cała "masa" z Ciebie spłynie

"Kryja sie po piwnicach a pozniej wychodza na plaze " w tym kwi cała magia własnych siłowni bo to jest tak: kupujesz sprzęt - wywalasz trochę kasy- a potem to już szkoda zrezygnować -taka jest wizja moja chociaż ja sam chętnie ćwiczę

słyszałem ze jelfa wypuściła cała partię z krzywo naklejonymi etykietami, prawda?

Uzupełnij całą ankietę. 4 opcja najlepsza z podanych.

TERAZ PYTANIA: który zestaw byłby najlepszy albo jak z tych zestawów złożyć jeden konkretny- ten pierwsz to troche taki nowoczesny z kifu- może dobrze byłoby troche poeksperymentować.... nie wiem pytam eksperta Oba są do bani w jakich odstępach czasowych jeść - czy dobrze jest ustawione w zestawie 2 Posiłki musisz jadać co 3-3,5 godziny czy ta [...]

Czy jest ktoś w stanie ułożyć mi jakąś prowizoryczną przykładową dietę, najbardziej dopasowaną do tego cyklu, ponieważ czytałem już cała masę tych artykułów, a dobrej diety i tak nie mogę ułożyć..

ja przy pierwszym strzale enana mialem podobnie , ale nie az takie sajdy. mianowicie kilka dni po strzale tez mnie tak troche glowa bolala ale bardziej czulem jak bym mial cala glowe spuchnieta, no ciezko to innaczej opisac. do tego tak jak ty suchosc w ustach. a ja pierwszy strzal mialem 0,6ml moze to poprostu reakcja organizmu na cialo obce.