cala

No to jeszcze jedna sprawa. Spróbujcie jeść te wrzywa na samym początku, tz jeśli macie kuraka z ryżem i surówka do tego to najpierw zjedzcie całą surówke a potem reszte. Warzywa trawione są znacznie szybciej dlatego powinno sie je zjadać na początku, w innym przypadku zalegają dłużej i może to właśnie powodować ww. problemy. Takie coś u mnie [...]

kleks. chyba Ci odbilo. cala diete wyliczalem w dzienniku posilkow vitala i mam tam 105% dziennego zapotrzebowania w tluszcze, orzechy sa, rodzyny sa, oliwa jest wiec jak moze byc malo... zuper. j/w wszystko wyliczane w dzienniku vitala wiec kcal powinno byc wystarczajaco a i tak z czasem bd musial zwiekszyc:) ta... warzywa bd jadl spokojnie:) a [...]

Askter, jeżeli chodzi o bystrość to stanę z toba i większością tobie podobnych forumowiczów zawsze i wszędzie. Nie złapałeś sensu ani mojej wypowiedzi z tego postu jak i mojego postu zacytowanego powyżej. Więc po co ta pseudodyskusja. Co do mojej osoby, to możesz ją krytykowąć ile chcesz. Każdy ma warunki jakie ma, u mnie jest to jak nazywasz [...]

cwiczenia silowe prezerwuja tkanka miesniowa,i moga ja rozwianac nawet na diecie niskokalorycznej jesli ich wczesniej kompletnie nie bylo,ale tylko w malutkim stopniu. Jest calkiem mozliwe ze wlasnie to sie ciebie tyczy. Nie zmienia to faktu ze najlepszymi dietetykami jestesmy my sami,bo znamy nasze organizmy najlepiej. Najwiekszym bledem ,i to [...]

[...] Tera jak se bede licznik kupowal to tak jak mowi no_fear taki zeby zapisywal max predkosc :). Dla mnie to był zjazd życia bo tak naprawde to nie lubie zjezdzac, dla mnie cala esencja jazdy na rowerze jest PODJEZDZANIE zawsze robilem to na ciezkich przelozeniach poniewaz Flash ma racje ze na lekkich to tylko czlowiek sie zmacha, tylko tera to [...]

Pitolą tak tylko jak to oni trzymają dietę, ciężko trenują, a później w galerii wrzucają zdjęcia z wagą 70kg i 35cm w kablu... do tego cała ta "budowla" na "patykach" stoi %-)

Miałem kiedyś znajomą która robiła dietę oczyszczającą jelita, była zadowolona aczkolwiek stosowała ja w ramach wali z kilogramami, nie tak jak w twoim przypadku z problemami trawiennymi. Może coś w rodzaju oczyszczającej głodówki by ci pomogło? Słyszałem też o ośrodkach spa które w swojej ofercie mają zabiegi z lewatywy oczyszczające jelita, [...]

na forum gdzieś oczywiście jest to dokładnie rozpisane, ale na 5 serii to powinno wyglądać mniej więcej tak: I - 50% CM (może i 60, taka forma "rozgrzewki") II/III - feel/normal set ok. 70%CM - masz w tych seriach czuć ciężar ale zrobienie 5 powtórzeń nie ma być problemem, z zapasem spokojnie na następne 5 (może to być nawet 80%CM - kwestia [...]

Obecnie mam Fahrenheita już kolejny raz całą serie: woda, deo i żel do kąpieli. Z czystym sumieniem mogę polecić, jeśli chodzi o nutę zapachową - cena niestety dość spora. Deo lekko ponad 100 zł, żel koło 120 zł, woda toaletowa 100ml - koło 250 zł. Na początek kup sobie deo, ewentualnie idź do Sephory wywąchaj, zamów próbkę z allegro za grosze. [...]

Obecnie mam Fahrenheita już kolejny raz całą serie: woda, deo i żel do kąpieli. Z czystym sumieniem mogę polecić, jeśli chodzi o nutę zapachową - cena niestety dość spora. Deo lekko ponad 100 zł, żel koło 120 zł, woda toaletowa 100ml - koło 250 zł. Na początek kup sobie deo, ewentualnie idź do Sephory wywąchaj, zamów próbkę z allegro za grosze. [...]

[...] zapasami tez by sobie spokojnie poradzili. ciosu w zasadzie zero,wiec jedynie co moglby zgarniac,to decyzje,bo w KO na kimkolwiek chyba nikt nie wierzy. a tak sie sklada,ze cala reszta bedzie mogla w walce z nim liczyc na KO zawsze. to taka troche sytuacja jak Adamek w boksie. mogl sobie wygrywac w cruiser do konca kariery,ale ciezki z niego [...]

[...] wyjsc na kogos,kto sie podnieca tylko dlatego,ze obil Barczysta Sarenke z Drewna,bo Jones to jednak koles,ktory oprocz warunkow ma tez w stojce troche skilla jednak %-) cala reszta raczej polegnie w konfrontacji z warunkami JJ i tym,jak z nich korzysta. no,z jakas szansa na niespodzianke,bo to jednak MMA. Zmieniony przez - gautan w dniu [...]

To raczej nie gino, bo sutki nie odstają, tylko cała pierś, to wskazuje na lipo. Chociaż brodawki masz takie troszke pod gino, ale wątpie. Wyczuwasz gruczoł? Idz do lekarza na wizyte i sie dowiedz po prostu.

ilość .. ostatnio było na tej małej sali mało miejsca - ale mata nie była cała rozwinięta :( i brudziła :( do tej pory kimonka nie doprałem ... łazienki były w pokojach tak więc szpoko :) nio i TV i TVSAT in pokój było :) czyli pornole do poduszki :) :)

to jak w końcu z tymi węglami??ile można maxymalnie???też dziś kupiłem sobie te otręby z santi z jabłkami,z chęcią bym całą paczkę włączył do diety.

[...] to juz wlasciwie kwestia umiejetnego brania drazka. Druga rzecz to plastik ktory przymocowany jest do czesc na ktora zaklada sie obciazenie nie bardzo sie chce trzymac przez co cala ta konstrukcja troche szura i ciezej chodzi, ale mysle ze na dniach poxipol powinien zalatwic sprawe ;) ogolnie jestem zadowolony i smialo moge polecic:) pozdraiwam

Kremik z efektem tingle jest naprawde niezły,ale dla ludzi o mocnych nerwach!!!Ja myślałam,że odjade tak mnie piekło,bolało nie wiem jak to opisać,jakby robale wgryzały mi się w twarz,na szczęście nie posmarowałam się cała!!! :):)

Jest tego naprawdę cała masa.

Mam całą siłownie do dyspozycji. A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi/sztangielek płasko 3s wyciskanie sztangi/sztangielek skos w górę 3s rozpiętki ze sztangielkami płasko/skos 3s wyciskanie sztangi z klatki 3s unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s pompki na poręczach 3s wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s B1: [...]

teraz bb idzie w zlym kierunku, nie licza sie juz proporcje tylko masa... wiec Arnold bo tak jak mowil ' jakbym powiekszyl jakis miesien chocby o pol cala to musialbym powiekszyc wszystkie miesnie'