cala

wyrzucic mnie ze strony głównej. łysy wylał mnie z modowania w Grapplingu i nie chcę mu robić reklamy moim nickiem i firmowac soba badziewia, które się zaczyna. choć i tak niemal cała moja ekipa z działu poszła na PT. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-14 18:35:21

cała oferta na [email protected] ;) thx

cała oferta na [email protected]

Poproszę całą ofertę na [email protected]

cala oferta na [email protected]

poproszę całą ofertę :) [email protected]

[email protected] oferta cala :)

Poprosze o cala oferte: [email protected]

hmm proszę przeczytaj podwieszone posty z działu fitness i odzywianie i ułóż cała dietkę od nowa i będzie si :) a potem skomentujemy . Jesli chodzi o trening to zobacz post trenuj cyklicznie..Powodzonka.

[...] lekko cieplote ciala podczas trenigu z tym "do***aniem" to zrob innaczej jak konczysz robic serie np. klatki to zdejmujesz 40% ciezaru i jedziesz do oporu robiac ostatnie 2 powtorzebnia z asekuracja tak ladnie spompujesz miesien i wywalisz z niego cala reszte glikogenu szcezgolnie dobrze sie to sprawdza na duze partie miesniowe

80 % użytowników forum powiela to co piszą inni, a nawet sami tego nie wyprubowali, jak ktoś napisze coś co na niego działa a jest to inne niz cała reszta to normlanie szok, piszecie idz se poczytaj, wogóle różne reczy... czesc to sama nie wie co pisze

skrcbynnw ma racje !! sprubuj sobie najpierw na sucho powkuwać !! na luźnym mieśniu .. i na wypoczętym mieśniu bo jak będzie jakiś napiety to będzie niexle bolało !! bynajmniej powinno igłe wkłądasz se całą !! tak gdzies pod kątem ok 40 stopni ! pamietaj o odciągnięciu tłoczka . bo jak ***niesz w żyłe to na wieniec sie nieskładam

http://sport.onet.pl/1322276,wiadomosci.html - Rasiak swoim występem uciszył krytyków i może być pewnym wyjazdu do Niemiec. Sebastian Mila wypadł zupełnie nieźle, ale nie jest to jeszcze taki Mila, na jakiego liczymy. Innego zastępcy Mirka Szymkowiaka jednak nie ma. KOORWA wiec po co ta cała szopka z testami dla sosina ,piechny,scherfchena,gizy [...]

wklej całą dietę do oceny. ;-)

To 640 kcal z węglowodanów, a on spożywa 3600 kcal, czyli około 18% kaloryczności jego diety. A low carb to diety do 30% kalorii z węglowodanów uwzględniając całą kaloryczność jadłospisu.

Całą wagę pomnożyłem razy 24godziny i wynik mnożę przez intensywność w tym wypadku 1,3

2 ostatnie rozpisane dni. Każdy dzień diety przygotowuje sobie na dwa dni. Więc cała rozpiska zajmuje mi 2 tygodnie i faktycznie zauważam spadek wagi. /SFD/Images/2016/3/3/5107c81742d34d82bfc66d5ec2240472.jpg /SFD/Images/2016/3/3/ca174c6a456b4d30aa497ac51c984ee2.jpg

Pieprz ten wynik i sam zmierz. Mam całą rodzinę w medycynie i nauczyłem się nie wierzyć takim rzeczą. Szczególnie gdy sam mierzę inaczej + dla kontroli lekarz sprawdzi.

Odpowiedzią na Twoje pytanie, bedzie wskazówka -> zapoznaj sie z cała treścią tego tematu

[...] 90% to jest spam chyba nie tak miało być" Powiedz mi co Ty wniosles do tematu tą wypowiedza pozatym, ze sam dolozyles kolejna wypowiedz spamerska, Wykasowalem prawie cala poprzednia strone, ze wzgledu na spam, a Ty wpadasz z jakimis bzdurami, Bedziesz nas pouczal ? tym samym spamując? nie nie bedziesz. To ze kolejna d****na wypowiedz nie [...]