Jest cala seria kosmetykow do twarzy Manchatan. Do tego zel do mycia twarzy clear face Jesli sie golisz to z koleii uzywaj wody kolonskiej na bazie alkoholu to wysuszy ci twarz. Wogole teraz jak masz okazje to po opalaj sama twarz tak zeby wysuszyla sie wierzchnia warstwa skory a pryszcze same zejda Zakochany w usmiechu Smoczka [...]
Sliwulla ... same zejda a na jesien bedzie mial dwa razy wiecej...to slonce na malo osob dziala. I nie mozna stosowac na cala twarz kosmetykow z alkoholem bo to jeszcze bardziej podrazni i wysuszy skore a ona bedzie produkowac jeszcze wiecej loju...bledne kolo. Najlepiej bez alkoholu a jesli juz to miejscowo.
napisales zeby nakladac na chore miejsca, a pozniej ze "nie powstają nowe wypiardki" to trzeba samorawc na cala twarz zeby nie wychodzily nowe, a nie tylko na chore miejsca..
Dla mnie bezpłodność to zbawienie. Mam dwójkę dzieci i nie chcę więcej. Mam zdrową dietę i całą armię profilaktyki. Na razie jest wszystko w porządku. Teraz lecę tren i zacząłem częściej sikać. Muszę sobie jedynie zrobić badania na prostatę i osłonki na prostatę zacząć brać. Tej prostaty trochę się boję.
"Śniadanie o 6 zjadam serek danio i kromkę razowego chleba. Koło 9 i 13 jem kanapkę złożoną z dwóch kromek razowego, plastra sera gouda, jajka i ogórka kiszonego. Obiad taki co jest w domu zrobione. Np. talerz zupy lub ryż, kotlet z piersi kurczaka, jakaś surówka. Kolacji nie jem." 18 letni Mężczyzna tyle je !? mało ! dieta ogółem do [...]
[...] tez robia. nie wiem o ktora cene pytasz ale np peeling chemiczny to duzy wydatek bo trzeba zaplacic za zabiegi (kilkaset ok 300) a zeby byl efekt zabiegow trzeba wziac cala serie (przynajmniej 4) Jesli przerwie sie serie zabiegow to ryzyko powiklan jest wieksze. Zwykle pomaga dopiero kilkaniascie zabiegow. Poza tym koszty przygotowania [...]
[...] tak to planowalem. na nogi nie bede nic czarowal, bo na nogach duzo sie pracuje - skakanka, biegi i cala to "praca nog".. dlatego raczej dynamiczny trening z niewielkimi zapasami powtorzen. wzsystkiego 3 serie po 12 powt; przerwy 20-30sekund. dalem klata + [...]
treningi regenracyjne na zasadach regresyjnych to dobra sprawa, miło jest poczuc pompe i odpoczac troche ale znacznie cięzej jest wyczuc okres kiedy takowa przerwe powinno sie zrobic, szczeólnie jesli o mase walczy sie do samego konca. Potem moga wyjsc ciezkie cyrki z przetrenowaniem i spadki wystepuja (wiem bo popełniłem ten błąd ) a cała ta [...]
[...] opona explodowala.nauczka na przyszlosc. nie zamierzam zjechac oczywiscie do kaloryfera,ale jakas talia musi byc!! i pozniej troche sie powiekszyc ale oczywiscie bez przesady i na pewno proporcjonalnie cala sylwetke. i cwiczyc jak najdluzej oczywiscie,bo to i moje hobby i dobrze dla zdrowka!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-09 15:38:17
[...] juz do obiegu poza naukowego: pyknik=endomorfik=grubasek astenik=ektomorfik=chuderlak atletyk=mezomorfik=miesniak:) uwielbiam tez rysunki które tlumacza(wizualnie,wzrokowo) cala zaleznosc budowy i charaktery dla poszczegolnych typow:) nie trzeba nic juz wyjasniac:) wystarczy tylko dopasowac sie do rysunku...:) (wszystkie szczegoly na rysunkach [...]
"1. nie popelnil bledu, jelsi autoriwi tematu ostaje gora klatki, chociaz hantle zrobil bym wtedy mlotkowo np i na innym (mniejszym) skosie np sztanga 35-40 hantle 15-25. " Że tak powiem...albo moze sam zacytuje to, co napisałem parę postów wyżej: "Wielka szkoda też, autorze, iż nie wypełniłeś ankiety. " Wiadomo, ze nikt nie [...]
"2. wycisk sciskajacy z teorii: wycisk złączonych hantli (chwyt neutralny) przez cala faze ruchu. Bez zadnych rotacji, supinacji, protonacji czy jak ktos sobie to nazwie:) to o czym ty mowisz to klasyczny wycisk hantli z supinacją, nie sciskajacy,. Hanle, zaczynamy nachwyt flara, konczymy neutral :) o to ci chodzi nie?" Aha, no to [...]
Witaj. Moim zdaniem, barki są za mało trenowane. Zresztą masz mało urozmaicone treningi wszystkich grup. Mało, tego wszystkiego. Jest cała gamma ćwiczeń na BARKI zarówno sztangielkami, jak i sztangą. Oto kilka z nich : Unoszenie sztangielek bokiem w górę, Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, Unoszenie ramion [...]
[...] pod uwage "to co chca sie uczyc ludzie" ? Ludzie sa durni okrutnie, karmieni od dzieciaka papka z TV, filmami z Czakiem Norrisem, brudem lee, szwarcenegerem i cala reszta. Byle czlowiek z ulicy ma zerowe pojecie o realiach. System (jezeli chce sie mienic "skutecznym") to musi byc tworzony w oparciu o to co dziala- a nie o [...]
dziwni są zwłaszcza dla mnie ci rodzice, jak ta mamusia od piłki o której pisał Wilk. Wydaje mi się, że w pewnym wieku mentalność się zmienia, zaczynamy nieco inaczej postrzegać wiele kwestii. Tymczasem tacy rodzice jakby zatrzymali się w rozwoju, nie widzą(nie chca widzieć) zachowania swojego genialnego potomstwa. Nie tak dawno dalsza sąsiadka [...]
Wypij więc do posiłków. Nie ma tak zbyt wiele cukrów, ale sensu podbijania insuliny między posiłkami również nie ma. A gdybym taki sok z buraków i cytryny + po dodaniu wody 100ml ( całą porcję 500ml) wypić bezpośrednio do razu po przebudzeniu?
Jak ludzie wyżej. Ja od siebie jeszcze dodam że takie napady wilczego apetytu mogą być spowodowane niedoborem/brakiem/deficytem zdrowych składników odżywczych, przez co zwyczajny brak kalorii rekompensujesz sobie wcinaniem śmieci. Napady na słodkie mam zawsze wtedy, kiedy opuszczę posiłek, długo nie jem i mam jakąś aktywność fizyczną. I wtedy też [...]
cz.2 Po odpadnięciu strupów pozostają na skórze brunatne przebarwienia utrzymujące się wiele tygodni W tym okresie bóle najczęściej ustępują. U około 10% chorych, zwłaszcza u starszych osób, bóle utrzymują się jednak znacznie dłużej i mogą nawet przybierać na sile, jako nerwobóle półpaścowe, czasem połączone z zaburzeniami czucia. Dlatego od [...]
Pseudonim all10 Status na forum Użytkownik Zawód/studia Miasto Województwo Nie mieszka w Polsce ICQ/GG Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 Ostatnio aktywny 2003-07-03 14:36:31 Data rejestracji 2003-07-03 Abonament 2003-07-03 "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a [...]
No i co z tego ze by chodzil i promowal? Nr.1 ma 100% racji, ze nagrody mogliby rozdac przed zawodami... Cala impreza mogla by sie nazywac 'targi kulturystyczne' Nie umniejszam absolutnie osiagniec mistrzow Polski bo tak jak powiedziałem - forma jest godna podziwu.. ale co to za rywalizacja skoro nie ma glownych konkurentow ?? czy taki tytul jest [...]
Trening regresywny
