cala

Nie żołnierz jest g**** wart tylko g**** wart jest wtedy cały system. Ot i cała filozofia. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в [...]

szkoleniowy regiment jest najlepszy bo nie walczy tylko jak do niego trafic? ktos wie? a ta cala legia to wciska kit ze walczy o idealy a francja zalatwia nia swoje interesy brudne nie uwazacie tak ?

[...] tak samo!! Dzisiaj pisalem rozszerzona z anglika...masakra!! Listning daj spokoj Do tej pory nikt nie wie o co chodzilo Za to w zadaniu za najwieksza ilosc pkt (18) mozna sie bylo wykazac i niezle nasciemniac;) Jest tak jak mowisz...Ze szkoly dzisiaj pisalo nas 7 rozszerzona! Juz cala 7 zadeklarowala, ze zmienia sobie poziom na podstawowy...

Mała - wiesz, wydaje mi sie ze na siłe "usprawiedliwiasz" swój wiek, bo tak na prawde, nie oszukując samej siebie zdajesz sobie sprawe, że jesli nawet jestes jeszcze młoda, to sa juz ostatnie sekundy twojej mlodosci. I oczywiscie ze jakby ci ktos mógł ująć lat to byś zrobiła niemal wszystko, aby to zrobił. Sama się oszukujesz jak to nie [...]

Szukałem jeszcze trochę, udało mi się ułożyć jakąś lekką dietę, tylko okropnie kiepska. Domyślam się, że będzie cała do zmiany? I śniadanie 6:15 -200 ml mleka 0,5% "Łaciate" (78 kcal - białko 28 kcal, węglowodany 41 kcal, tłuszcze 9 kcal) -2x białko z jaja kurzego (~34 kcal - białko 30,5 kcal, węglowodany 2 kcal, tłuszcze 1,5 kcal) -2 kromki [...]

Po 1 faktycznie 700,a nie 7000 mój błąd, ale to się przecież zdarza chyba każdemu.Po drugie nie oceniaj i nie obrażaj mnie, to tylko z Twojej oceny coś może być miernego, a ktoś inny może sądzić inaczej, ale wiesz chodzi o pewne wyczucie i jakiś przejaw kultury osobistej.Wystarczyło napisać "sprecyzuj pytania" zachować się jak człowiek [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island-official-819x1024.jpg Dana White o UFC Fight Island i szczegółach dotyczących wyspy Dana White oficjalnie potwierdził, że UFC Fight Island jest zlokalizowana w Abu Zabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Ostatnie raporty sugerujące, że wyspa znajduje się w Abu Zabi okazały się prawdziwe, ale nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-Gilbert-Burns-Nate-Diaz.jpg Fot. UFC / Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kamaru Usman i Gilbert Burns odpalają działa w kierunku Nate’a Diaza za jego komentarz wyśmiewający ich walkę Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman oraz jego kolejny rywal i zarazem klubowy kolega Gilbert [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Burns-slider2-1024x542.jpg UFC 251: Usman vs Burns – zapowiedź gali na „Fight Island” Organizacja UFC na czele z prezydentem Daną White’em, zaprezentowała pierwszą zapowiedź video niecierpliwie oczekiwanej gali UFC 251, która odbędzie się na Fight Island. Świat sportu został poważnie dotknięty [...]

Niech siedzą w jakichś szklanych kapsułach bo zaraz cała rozpiska się posypie...

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-14.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images Jose Aldo uważa, że założenie związku zawodników, to dobry pomysł, ale czas pandemii nie jest odpowiedni na takie działania Były mistrz wagi piórkowej WEC i UFC Jose Aldo od dawna jest zwolennikiem utworzenia związku zawodników i poprawy płacy w tym sporcie. [...]

[...] zrobił szanuje go ,z tym że uważam go za średniego boxera.Może i wybitnego wśród Polaków ale na świecie to przeciętnego. Stracilem do niego duzo szacunku po tym jak czekalem cala noc na jego walke z tysonem a on taki numer od***ał heheeh Ale dla mnie to temat zamknięty.To że teraz robi "come back" to jego sprawa , ja mu nie wróże [...]

hmm... napisałam, że wszelkie obliczenia są dla mnie czarną magią. Próbowałam stosować się do 10 przykazań, które znalazłam na forum, jednak przybyło mi po nich 2 kg;/ Prosiłam Was o pomoc w doborze jakiś pomocników w spalaniu tłuszczyku, chodziło mi o jakieś koktajle itp. Nie oczekuje, że ktoś napisze dla mnie całą dietę. W każdym razie, dzięki.

Kraulista, chyba jednak ma troche tych mięśni :D http://www.youtube.com/watch?v=nSXlbiY37XU Moim zdaniem od kraula sie fajnie mięśnie wyrabiają, i cała klata rośnie bardziej od wewnątrz, rozciąga sie. Można zawsze używać łapek/płetw na ręce, pływać samymi rękami. Co do basenu codziennie to sie nie martw. Ja pływałem 5 razy w tygodniu po 3,4 km i [...]

Delecta Bydgoszcz - AZS Politechnika Warszawska 0:3 (14:25, 23:25, 24:26) Składy: Delecta: Oczko, Sopko, Cerven, Janczak, Kacprzak, Stępień, Dębiec (l) oraz Hoffman, Kozłowski i Grant AZS Politechnika: Kowalczyk, Chaberek, Chudik, Rybak, Markiewicz, Michalczyk, Wojtaszek (l) oraz Buszek i Kulikovskiy No powiem szczerze, że takiego wyniku się nie [...]

W tym momencie robimy opisy do ławek, także jak prezentacje będą gotowe, to podmieniamy całą linię ławek PRO.

no fajne fajne , ale też fajna cena :D za 1000zł to bym mógł urządzić całą siłke prawie:D

AA , i kupiłem se skórzaną kurtkę na motorek, i odłamki rury wbiły mi się w nią i lekko podarły , mało widoczne xd. Dobrze że mam rękę całą , bo jak bym klatkę ćwiczył , i ciąg .

Ale ogólnie , na początku , po j**nięciu nie czułem prawie całej dłoni ,a jednocześnie tak mnie nap*****lało że myślałem że ręka za płot poleciała xd., rękę szybko do oczka wodnego włożyłem z lodem , potem do domu , i takie uczucie że zaraz zemdleje , kumple mówili że byłem blady jak ściana xd. Położyłem się , tam to oczyściłem , obkleiłem [...]

NO to kurde prawie całą diete od początku muszę układać.