No ale coś jesz, taki? Więc to jest Twoja dieta. Nie wystarczy. Cała sylwetka powinna być. Czytaj arty z regulaminu - są tam zasady działania działu, bo nie uzyskasz pomocy. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-24 18:35:51
Każda gazeta ma swoich sponsorów np MD wydaje właściciel Fitness Authority i jak można się spodziewać są tam reklamy tej firmy oraz firm których to jest dystrybutorem np animal muscletech gaspari itd.W lutowym numerze MD (193 str.) ok 40 reklam liczyłem tylko reklamy na całą stronę no i sporo takich co zajmuja 1/3 czy 1/4 strony, w PB nr. 1 (114 [...]
Pojawiła się nowa siłownia - Geronimo, w okolicach Zagórza/Mecu - ul Mielecka. Wszystko zrobione na cacy, nowy budynek, nowy sprowadzony ze stanów sprzęt, jest siłownia, squash i sauna... a ceny wcale nie są mega wysokie, za taki poziom to naprawdę warto, a jeszcze sauna w cenie karnetu. Do tego masa sprzętu aerobowego - cała alejka do kardio, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Prawda jest taka że większość tych dermatologów to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:) Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... Powodzenia. Aha i tym że zostaje coś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Także sergio - wszystko na ten temat... Prawda jest taka że większość tych dermatologów to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:) Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... [...]
Chłopaki kontynuując. Lecę dalej hcg. Odstawiłem exe i po kilku dniach wywalilo mi trochę pryszczy na twarzy. Humor mieszany w jeden dzień spoko samopoczucie w drugi depresja. Jajka moze sie nie powiększyły ale jak by sie zrobiły twardsze. Porannego zwodu jeszcze nie ma ale w nocy budzę sie z lekko stojąca palom. I coraz częściej przesypiam całą [...]
https://youtu.be/tDxfEwTCbrE Bonusy po gali KSW 55 Federacja KSW przyznała bonusy za najlepszy nokaut, poddanie i walkę wieczoru gali KSW 55. Najbardziej efektowny nokaut w historii KSW w wykonaniu Mameda Khalidova otrzymał nagrodę za „Nokaut wieczoru” gali KSW 55. Z kolei za najlepsze poddanie tego wydarzenia szefowie oraz matchmaker KSW uznali [...]
Wydaje mi się że bardziej miarodajne byłoby robienie takich pomiarów rano na czczo. Cała dyskusja zaczęła się właśnie od tego, że whey brany na czczo spowodował dziwnie wysoki skok cukru. Zresztą w ten sposób określa się IG węglowodanów.
Jakie ja miałem odczucia to wahania nastroju jak na (SSA) bardzo wysokie libido co do organów to dziś miałem badania jak mam zasyfiony organizm a i usg wątroby oraz nerek.Lekarz zrobił mi godziny wykład na temat tego specyfiku ,ale co tam wiadomo że go słuchać się nie będzie i mogę powiedzieć szczerze że to nie jest supl tylko koks.Odbloki biore [...]
Chambers szybki jak nigdy, ale wciąż jest "persona non grata" Dwain Chambers pobiegł dziś w Birmingham 60 metrów w czasie 6,52 sekundy. To jego nowy rekord życiowy w hali, i drugi w tym roku wynik na świecie. Brytyjski sprinter cały czas nie jest jednak zapraszany na duże mityngi. Cała czołówka brytyjskich lekkoatletów brała udział w [...]
Nie wiem czy widzicie co jest nie tak, tu chodzi o tylko o czystą uczciwość, nie zaprzeczam, że WT jest albo musi być drogie, nie jestem w stanie ocenić wartości WT. Mi chodzi o jedną tylko rzecz że ciężar "nauki" jest przerzucany na dół "piramidy" w sposób ukryty, WT jest tak drogi, że instruktor żeby nie dopłacać z własnej [...]
[...] Chcialbym zeby Maamed Khalidow wypowiedzial na temat tej sytuacji. Czy bedzie mial na tyle honoru ze zaczepil kogos i jeszcze dostal. Ciekawe. Ktoś obiektywny to widział ? cala akcja zaczela sie w barze wiec za nim oni wyszli na zewnatrz wszyscy w barze widzieli co sie dzieje wiec wyszli na ulice gdzie dalej sie bili, wiec swiadkow jest bardzo [...]
DO wypociń genghis khana: "w WT na przykład jedyne "osobliwe" techniki treningowe to chi-sao, reszta wygląda tak samo jak we wszystkich stylach"--bzdury totalne, kopnięcia, każde uderzenie, każdy łkieć z WT jest osobliwy, jedyny i niepowtarzalny dla innych tzw.styli walki. -"opuścisz łokcie dostaniesz w żebra (pomyślisz [...]
Tak chodzi np o cabaser. Kabergolina to jest substancja czynna a cabaser to nazwa handlowa leku. Napisałem tak bo nie wiem jaki lek będziesz mieć. W polskich apetkach dostępny jest dostinex który ma 0,5mg kabergoliny czyli wtedy dajesz całą tabletke a cabaser ma zazwyczaj 1mg także wtedy pół tabletki. A co do zastojów no to na pewno ma negatywny [...]
Tak chodzi np o cabaser. Kabergolina to jest substancja czynna a cabaser to nazwa handlowa leku. Napisałem tak bo nie wiem jaki lek będziesz mieć. W polskich apetkach dostępny jest dostinex który ma 0,5mg kabergoliny czyli wtedy dajesz całą tabletke a cabaser ma zazwyczaj 1mg także wtedy pół tabletki. A co do zastojów no to na pewno ma negatywny [...]
Organizm zawsze znajduje się w jednym z dwóch stanów: katabolicznym (tracenie mięśni) lub anabolicznym (zyskiwanie mięśni). Nigdy nie jest w stanie równowagi. Oczywiście zazwyczaj u normalnych ludzi którzy nie ćwiczą te zmiany są minimalne i nie widać ich gołym okiem, natomiast u osób ćwiczących jest to już bardziej zauważalne czy robisz postępy [...]
Kotek nareszcie ci się podoba... Ale mam jeszcze parę pytań. Może zrobiłbym 2 zestawy - bo np. na mięśnie pleców mam tylko wiosłowanie... w drugim miałbym podciągania podchwytem i nachwytem. Na czworogłowe tylko mam przysiady. A tak w ogóle to czemu raczej nie mogę mieć izolowanych? w moim planie mam ze 3 takie ćwiczenia. Czytałem że izolowane [...]
kolego dwa, lub ii albo pi jeszcze mi się kojarzy plan dla początkujących wcale nie jest łatwy, kto go robił ten się przekonał co do priorytetów, to wybranie bicepsa jako głównego celu jest nieporozumieniem on nie daje ani siły, ani ogólnej masy mięśniowej i generalnie niewiele zwiększy ramię bez pomocy tricepsów. ręka z duym bicepsem i [...]
CAŁA POLSKA ZA PAWŁEM :) :) Juz raz pisalęm w tym temacie i napesze jeszce raz :) Ze wierze bardzo mocno w wygrane nastka :) Nawet jakby przegrał to będe zniego dumny ponieważ bardzo duzo juz osiągnoł w sztukach walki. NASTEK JEDZIESZ !!! !!!!
Bardzo niski testosteron.
