cala

Coś niebywałego ten omlet! Matko! Miód na moje kubki smakowe!!! :) Zachęcony wpisem xzaar'a w jego dzienniku nt tego omleta, postanowiłem i ja go zrobić :) Nie miałem aromatu w domu, ale spokojnie można się bez niego obejść :) Dziś idę uzupełnić braki w spiżarni, bo wierzę, że będzie jeszcze lepszy! Słodzik zastąpiłem miodem. Mały rada, jeśli [...]

Witam. Ważysz jaja przed obróbką termiczną i wpisuje daną gramaturę do dziennika żywieniowego. Cała filozofia.

PS. Taka ciekawostka. Archie Moore miał byc trenerem Alego...Ali nawet przyjechał na jego camp...Ali całkowicie wyśmiał jego metody treningowe... Pobił samego Archiego Moore'a i skasował wszytkich jego podopiecznych od Listona po Foremana i Shaversa(nieco naciągana wygrana).Czyli co ch**owe metody czy zaj**iste ? Po prostu Archie od poczayku był z [...]

[...] w mocnych latach 70 i 90? no tak.. ale co do tego jestesmy przeciez zgodni - fenomen. Kogo jednak pokonal w tych super 90? statycznego Morrera ktory okladal go przez niemal cala walke? Ananasa? Coppera? Shulza? Stewarta? widzieliscie na pewno te walki, tworzycie wiec mity panowie... 90 paro kg Holy walczyl jak zoltodziub, wdawal sie z nim w [...]

[...] walki Foremana i objawi ci sie prawda ktorej Roach nie rozumie... tylko k*** jaka? ze George fajnie nap*****lal, przepychal, byl bardzo silny itd? jasne ze tak, on to robil juz jako 19 latek, ledwo mu zalozyli rekawice a potem sie uczyl i zdobywal szlify, po co dorabiac do tego ta cala bajere? Zmieniony przez - Siwy w dniu 2015-01-07 23:00:35

[...] jak ty.. taki ciekawy przypadek socjopatyczny... piszesz - poswiecajac 20 minut dziennie codzinnne na rozkminaniu walk Foremana zrozumiecie cos czego trener Roach przez cala kariere zawodnicza i trenerska nie zrozumial a ludzie - woooooow, dzieki Cezi, lap sogacza ( co to w ogole ten sogacz?) , jak na to wpadles? niebezpieczny z ciebie gosc [...]

a jeśli ja chciałabym teraz zacząć ćwiczyć to od jakich ćwiczeń powinnam zacząć? Jestem na diecie redukcyjnej ułożonej przez dietetyka już od 3 miesięcy, teraz znalazłam czas na ćwiczenia i chcę z tym wystartować :) Jeśli nie miałaś wcześniej doświadczenia z siłownią to warto by było jakieś pierwsze treningi zrobić pod okiem kogoś bardziej [...]

to ja spróbuję Skalar poprawi 1 Posiłek Płatki owsiane 100g Mleko UHT 0,5% 250ml Rodzynki suszone 40g - na redukcji się nie nadają, IG bardzo wysokie Łącznie:390g B:22g T:9g W:101g 2 Posiłek Sałatka: Ser twarogowy chudy 100g - najlepszy jako posiłek przed snem, niech będzie sałatka z samych jajek i białek Białko jaja kurzego 100g Ogórek [...]

najwyżej zgłoś sie do niego jeszcze raz a gdyby to owsiki były to by już całą rodzinę swedziało !

Na pewno unikałbym argininy z tego powodu, że zwiększa ryzyko zawału serca (Schulman et al., 2006). Poza tym np. glukozamina i czysta kofeina pogarszają insulinoodporność (czym przyspieszają u niektórych rozwój cukrzycy typu II). Suplementacja pewnymi pierwiastkami to też fatalny pomysł, np. duże dawki żelaza u mężczyzn to cała kaskada problemów z [...]

Ja ze swojej strony do tematu moge dorzucic, że kiedy moja mama była u lekarza to zapytała go o szkodliwość gainerów (tłumaczyłem, że to jest to samo co znajduje się w zwykłym jedzeniu i że jest miłym zmiennikiem szkolnych kanapek, no ale sami wiecie..:D) no i powiedział, że takie odżywki powodują problem z nerkami, wywołują zmęczenie i bóle [...]

wiem ze to wszystko za wczesnie ale chce wiedziec czy takie rozwiazanie jets kozystne i czy te cwiczenia sa ok.. kiedys cwiczylem te same albo podobne.. chodzi mi o to ze jk np robie klate to zeby cala rosla a nie np tylko dol

ten taylor sobie z*ebal cala sylwetke tym syntholem, on go tylko w trica wbijal? jeszcze mam pytanie - jacy kulturysci wbijali jeszcze synthol?

Częsć. Zadam kolejne dwa pytanka, bo nie chce zakładać nowych topiców. 1. Mam problem z pełnym żołądkiem na treningu. Tzn. Gdy na drugich zmianach robię trening o 7.30 to jem płatki z jajkami o 6.20, ale każdy wie że namoczone 100gr płatków to dużo i nawet przy sniadaniu przed 10 rano dalej czuje je na żołądku ( żadnych bóli brzucha ani wzdęć nie [...]

Wariat3: Mam dociebie pytanie. Pomijajac cala klotnie ,ktora szczerze mowiac mi zwisa, bo dzialy kulturystyki,suplementacji i dopingu to nie moja dzialka. Czy twoj post o Kasieo cos zmienil? Ulepszyl w jakis sposob forum? Pomogl komus? Zmienil cos na lepsze ? Czy tylko podwazyl czyjs autorytet i jest kolejnym powodem do burdy? Wiesz wariat,jest [...]

Dajcie dokładny link zeby mozna było cała wersje pełna sciagnac

Postanowiłem dać wam porady do FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza [...]

mógłby jeszcze być roelly winklaar i byśmy mieli całą śmietanke z europy

Gdyby Robert byl zawodnikiem formatu top10 Mr. O w tym roku to cala "scena" kulturystyczna za oceanem bardzo dobrze by go znala . Spogladam na liste i widze 13 do 16 zawodnikow, ktorzy raczej beda przed nim. Bo jest jeszcze sprawa kto ma jakiego sponsora, wiec Hide nawet gorszy bedzie raczej przed Robertem.

I na tym z całą siódemką..