SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    autor wątku ma moim zdaniem wyraźne (może poważne) zaburzenia związane z jedzeniem, natury psychicznej - nie wiem czy to anoreksja ale takie słowo mi się narzuca. jeżeli w wieku 17 lat rozpisujesz sobie posiłki, coś wyliczasz, wyjmujesz żółtko z jajka, to coś jest mocno nie tak. zdrowy człowiek je jak jest głodny, przestaje jak się nasyci. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2011-07-04 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "autor wątku ma moim zdaniem wyraźne (może poważne) zaburzenia związane z jedzeniem, natury psychicznej - nie wiem czy to anoreksja ale takie słowo mi się narzuca. jeżeli w wieku 17 lat rozpisujesz sobie posiłki, coś wyliczasz, wyjmujesz żółtko z jajka, to coś jest mocno nie tak. zdrowy człowiek je jak jest głodny, przestaje jak się nasyci. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2011-07-08 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy na studiach pracowałem na siłowni spotkałem się z przypadkiem chłopaka który miał ten sam problem, niby jadł i dawał w siebie całą furę koksów i nie tył nic. Osobiście myślę że to połączenie genetyki czy jak kto woli metabolizmu z brakiem wypoczynku. Proponuje więcej spać nie forsować się w pracy i może pomoże.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2022-01-13 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salatka z tunczyka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i czy ilosc poszcegolnych skladnikow odzywczych jest na 100g produktu czy na cala puszke i ile tego w puzce jest wszystkiego czesc fajny Cichy-Figo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 01:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmiki z jajem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] posiada symbol spadochronu, charakterystyczny, w tamtych czasach, dla jednostek czerwonych i niebieskich beretow.. Niestety zdjecie nie w kolorze. Ponadto orzelek na berecie jest bez korony. Bryl natomiast jako cywil wystepowal widocznie w swoim albo taki akurat otrzymal na czas prezentacji. Bo z tego co wiem na tym cala sprawa sie skonczyla.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-07-05 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    Witaj, Przeglądam Twój temat i zastanawiam się jak wygląda Twój tryb życia, czy masz ciężką fizycznie pracę, stres, zajadasz dużo śmieciowego jedzenia....jak wygląda Twoja kondycja..ja na Twoim miejscu nie reagował bym tak impulsywnie że od razu bomba z testo wielkości 250mg/5dni Przede wszystkim poprawiłbym odżywianie, kondycję....następnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2020-12-25 12:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp ZMA tm czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jestesmy tym zmartwieni, ale jak zaczelismy brac ZMA to skonczymy brac i powiemy wam całą prawde , czy nam cos dało czy nie. NaRRRka Dzięki

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2004-06-08 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie osobiście - to Jurek może tam sobie całą swoją armię wygubić. Ale Ci jego chłopcy to zrobiliby lepszy uczynek, jak by pozamiatali w Waszyngtonie, zaczynając od jego biurka.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2004-07-05 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko w Iraku nie jestesmy z ramienia ONZ, o ile ja się orientuję. A to chyba różnica, nie? Nasze wojsko wzięło udział w agresji na suwerenne państwo, bez wyraźnego mandatu ONZ. Na Bałkanach dalej jest burdel, a burdelu tego pilnują wojska ONZ, a nie Amerykanie. Co ciekawsze, okazało się, że Ci biedni Albańczycy, co to w ich obronie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2004-07-17 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Vivan, pisałeś także o drugim z ....ii :). Nie mówię, że nie mogą się obwieszać medalami. Myślałam jednak, że medale daje się za jakieś wybitne zasługi, za spektakularne bojowe akcje...mniejsza z tym. Ja słyszałam tylko o jednej spektakularnej akcji przeprowdzonej przez polskich żołnierzy w Um Kasr. Prasa się o tym rozpisywała, ale czy były [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2004-07-24 08:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - radek

    Post
    Iron Horse Series

    Powiem tak, Ilu trenerow tyle teorii. Przeanalizuj tylko pare szczegolow: - Jak na Boga mozesz cokolwiek laczyc z nogami? Skoro jest to najwieksza partia, po zrobieniu ktorej az chce sie wymiotowac z wycienczenia! Chyba ze dzielisz dwuglowy i 4glowy, jednakowoz w dzien czworki nie da sie robic nic wiecej. A ty masz barki :) - W FBW metodami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2010-12-05 09:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    armagedon moim zdaniem nie ma potrzeby go robic ;) to juz lepiej zalozmy przez dwa miechy robic sobie na jednym treningu cala lape tak ze jak konczysz cwiczenie na bica zaczynasz na trica i gwarantuje ze pojdzie ;]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel kopie dalej Smalec nie orientujesz się co tam u starej ekipy z dopingu?eczek asd i cała reszta

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezerwa - redukuje

    Post
    Ladies SFD

    rezerwa zamiast tracić czas na te beznadziejne A6W, to idź sobie pobiegać Cała "magia" tego czegoś polega na tym, że długo się to-to robi i w efekcie zamienia się to w regularne aero

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2011-03-04 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadanie z polaka - związane z siłownią.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez ułożyłęm wierszyk wiersz Onkelfaka pt "siedemdziesiąt siedem i pół" ciemno juz zgasły wszystkie światła ciemno juz noc nadchodzi dłuuugaa ja sobie dzisiaj maxa sprawdziałem i sie bardzo pozytywnie zaskoczyłem na klate siedemdziesiat siedem mocno ruszyłem i na stojaki z radością odłożyłem cała siłownia była w szoku bo żem nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2004-10-15 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może uporządkujmy parę spraw: Narzekania kibiców na policje, przypominają narzekania gangsterów na zbyt brutalne zatrzymania... Jeżeli są zbyt brutalne to jak najbardziej mają prawo narzekać i żądać wyciągnięcia konsekwencji. Zatrzymanie powinno się odbywać przy użyciu MINIMUM środków przymusu bezpośredniego- niezbędnego do bezpiecznej [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2008-05-27 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety problem jest w tym, że Ty piszesz, że wina policji to 50% a ja uważam, że koło 1%, gdyż ich obecność na tych meczach powodują sami kibice i oni prowokują do interwencji... Przecież ja widzę jak jest koleś kozaczy do psów to go zabierają z grupy, a cała reszta za chwilę: hej ****o zostaw kibica. A potem tylko gadają o policyjnej prowokacji [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2008-05-30 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun powolny progres

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moje opinie, postep itd moga byc zupelnie subiektywne i wyrobic miejscuw ktorym cwicze zla opinie. Napisze tylko ze cwicze w Londynie, Sifu jest Chinczykiem z Honk Kongu a cala linia przekazu to mieszanka synow Ip Mana, Samuela Kwoka i kilku innych gosci. Wszystko co piszecie o sparingach to prawda i wiem ze bez nich na ulicy najlepsza technika [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2014-11-29 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun powolny progres

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak upuscicie pilke do krykieta, taka skorzana, to pacnie w ziemie i sie nei odbije tylko zostanei tam gdzie upadla czyli nie zmarnuje energi na odbicie sie tylko ja cala odda do podloza. Podobnie chyba jest z uderzeniami w Wing Chun -maja podrozowac do srodka ciala. No ale obieglem od sparingow. Problemmem nie jest wydumana zabojczosc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2014-11-29 15:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)