cala

[...] lasów jest zaminowana Eeeh, w Chorwacji jedne produkty w przeliczeniu na nasze są bardzo drogie (chociażby chleb który wg mnie i tak ma niepowtarzalny smak), no ale druga strona medalu jest taka że niektóre rzeczy są tanie (np przesmaczne owoce) A nam podróz zajmowala zwykle jakies 24 h albo i więcej bo cala rodzinka i jeszcze z Bydgoszczy.

juz nic na to nie poradze... moze lepiej przejsc sie do salonu jakiegos i tam obejrzec wzory? jest ich na pewno cala masa... wiem ze chcociazby w tym studio do ktorego link podalam mozna bbrac elementy z pasru attuazy i robia ci w jedna calosc.<to wersja dla niezdecydowanych>

Krotko mowiac wynajecie pokoju ma swoje plusy i minusy.Plusy,ze jestes niezalezny,nie musisz sie martwic o wynajem pokoi jak brak kasy na cala chate etc.minusami jest to,ze musisz sie podporzadkowac zasadom,ktore obowiazuja w domu jak rowniez akceptowac badz nie obecnych tam lokatorów;z wlasnego doswiadczenia wiem,ze ciezko trafic na chate gdzie [...]

Jeśli chodzi o brzuch to na zdjęciu była napinka jak wiadomo ;p Ćwiczenia jakie wykonywałem były różne: podciąganie nóg na drążku, zwykłe skłony na ławce skośnej z obciążeniem, abs2 itp... Za zwyczaj starałem się wykonywać ćwiczenia "siłowe" na brzuch, tzn. takie żeby nie robić za dużo powtórzeń, ale żeby brzuch czół że już nie może. Czyli po [...]

Dzien 3 1.Podciąganie 4x max 2 Wiosłowanie na wyciągu dolnym 3x12 3.Wiosłowanie sztanga 3x12 3.Żuraw 4x12 4.Uginanie stojąc 4x12 4.Uginanie leżąc 4x12 5.Szrugsy 4x12 Dziś na treningu byłem rano. Po jedynym posiłku. jajecznica z 3 jaj + 3 kanapeczki z razowego , szynka , ser , warzywa . Filmiki z techniką juz sie ładują na YT Całą Miche [...]

Masz całą dyskusję w badaniach naukowych. Na Twoim etapie skup się na razie na jakościowym doborze posiłków, a nie na ich rozkładzie czy ilości podczas dnia.

Prezydent Bydgoszczy odstąpił od umowy użyczenia BKS Polonia komunalnych gruntów z zabudowaniami, na których prowadzona była cała działalność klubu. Protokolarne przekazanie nieruchomości ma nastąpić 7 listopada. Pozdro - Tomek

chichy mam pytanko: Ile wyciągasz na tym sklepie? Ja dzisiaj objechałem całą moją okolicę i znalazłem pare dobrych miejsc na sklep (pomieszczeń pod wynajem). Ale jedno jest super. Dzwoniłem do gostka i powiedział, że jest to aż 120m2 (w tym magazynek). No zastanawiam się. Zakupki bede robił w PowerZone, tam to tylko mailowałem. W mojej okolicy nie [...]

BIOGENIX Bx - THE NEXT STEP IN SPORT NUTRITION CUTTING EDGE SUPPLEMENTS Gdzieś na przełomie lat 70-tych i 80-tych sformułowano zasady tzw. wspomagania wysiłku. Wspomaganie tym różni się od dopingu, że w przeciwieństwie do niego nie opiera się o leki, ale substancje rozpowszechnione w produktach konsumpcyjnych, a więc nie tylko rozwija zdolności [...]

:) cała przyjemność po mojej stronie ;) hm... pisałaś o kuciu w biodrze i kolanie naprawde nie wiem jak to jest w przypadku takiego bólu co wolno a co nie aczykolwiek u mnie boli również w kolanie tej zdrowej (normalnej dlugości) nogi, i odcinek lędzwiowy po całym dniu jest po prostu masakra, mi nurolodzy i ortopedzi zalecaja intensywne wrecz [...]

[...] sie do obrazkow itd... dla mnie to bzdura i zalatuje sekciarstwem wedlug mnie zupelnie niepotrzebne bo wole jak ktos sobie u mnie wyrobi autorytet niz mam nakazane "z gory" ze to jest moj idol oraz mam postepowac i myslec jak on ja osobiscie wlasnie staram sie unikac "tradycyjnych SW" glownie ze wzgledu na to cala otoczke...

Wchodząc na to forum, pierwszym postem, jaki przeczytałem, był ten o zlocie TSW. I tam parę rzeczy sprawiło, że popadłem w stan szoku poznawczego. Tsunami zaatakowało mnie z całą swą mocą, tak więc w geście solidarności, postawiłem ów podpis. W nadziei też of korz na przyjęcie do klubu jak najbardziej elitarnego.

Pięknie napisałaś....cała prawda o ludziach wschodu....

Czy Mieszko był wikingiem? Z całą pewnością, podobnie jak Chrobry, i przez pewien czas Mieszko II. Dlaczego? Ano dlatego, że "wiking" to określenie oznaczające kogoś, kto utrzymuje się z wypraw rabunkowych. Ci władcy z tego właśnie się utrzymywali, a Gniezno było jednym z centrów handlu schwytanymi podczas wypraw niewolnikami. Czyli - [...]

ej a co sądzicie o tym ,żeby wpisać całą rodzinę ,jeden adres tylko inne nazwiska

Zamówiłem 3 koszulki, pendrive, zeszyt i parasolkę. Na całą rodzinę:D Ciekawe czy przyślą ^^

[...] musze ubezpieczyc cale zawody, a prawo dotyczace ubezpieczen imprez masowych i wymagane dokumenty jakie sobie zycza firmy ubezpieczeniowe sa scisle okreslone, stad ta cala sterta papierow. Wiem ze do tej pory wystarczylo grupowe zgloszenie ale w roku zmian jakim byl rok poprzedni tyle beznadziejnych ustaw wprowadzono, ze teraz mamy takie [...]

[...] zeby nie dawac go w ciemno, zeby najpierw dac pacjentowi probke aby sprawdzil czy go nie za mocno wypali :)) Radzila aby stosowac go raczej miejscowo.... Ja smaruej cala twarz, po 2 nocy widac bylo efekty - wszystkie zaskorniaki sie po prostu rozpuscily !! Niestety sama przekonalam sie jak mocno to dzial - kilka dni temu poszlam na [...]

czy jeśli mam ciemna karnacje moge używać kremu lysanel activ.....????/mam pojedyncze blizny na twarzy czy powinienem je smarowac czy całą twarz???i po jakim czasie widac efekty,,,, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

Wzasadzie Lysanel jest takim mocnym specyfikiem ze powinien byc stosowany miejscowo - tylko na miejsca z pryszczami - chyba ze cala twarz jest nimi pokryt.. Z doswiadczenia wiem ze najwrazliwsze sa okolice ust, broda, wiec tam trzeba ostroznie stosowac.. A uzywa sie tego kremu tylko na noc - w ogole trzeba uwazac na slonce, solarium wykluczone - [...]