cala

Mariano płaci za swoją głupotę :) Już podczas TUF widać było, że ma coś z głową nie tak. @Stev-O To nie temat o tamtej walce więc nie zaczynaj bezsensownych prowokacji /-)_ Powiem tyle by zakończyć ten oftop, że to JDS bardziej przegrał walkę, niż Cain wygrał. Wystarczyło skupić się w przygotowaniach na walce w klinczu, od początku więcej używać [...]

O co dokładnie pytasz, bo w sumie nie do końca wynika to z tego postu. Po treningu warto zjeść posiłek w miarę szybko. Rozłożenie 100-150g węglowodanów na wszystkie posiłki nie ma większego sensu. W jakim celu? Wszystkie moje węglowodany spożywam w okresie po treningowym. Poradzono mi to jakiś czas temu na forum, ale nie zapytałem wtedy dlaczego [...]

Uderzenia kantem reki: 1. Sa bardzo przydatne w samoobronie ale też bardzo niebezpieczne. Nie można ich ćwiczyć (w domyśle autora zapewne: ćwiczyć na partnerze z pełną siłą), bo są za silne. 2. Ale nalezy kant dłoni zahartować, uderzając nim codziennie w np stół przez kilka minut 3. Uderzenie powinno byc krótkie i silne, wyprowadzane nie z [...]

czas na refleksje.... Jestem zawiedziony finałem , jestem zawiedziony cała galą. Była nieporównywalnie gorsza niż druga konfrontacja. Szkoda

oglądałem całą gale, SPOKO !! Wszystko rosnie w góre, poziom, i wogóle transmisja :D Komentatorów by mogli wżucic jakiś lepszych bo Ci sie troszeczke mylili ale wybaczamy im to ;) Gratulacje dla ANTKA! i pozdrawiam wszystkich .

czyli checie czekac jeszcze prawie cala dobe ? %-) jakie sinne propozycje ?

Primy nie mają? :-) wyglada pieknie, kojarzy mi sie ze "starymi czasami" Spoko oby dzialalo, ale ten adres na stronie itd cala otoczka to chyba farmazon :-) ?

ja wczoraj wcinałem wg tego przepisu i powiem ze sa zarabiaste :] dodalem cynamonu do smaku i rewelacja, jako deser mozna potraktowac 75g płatków owsianych błyskawicznych zalać niewielką ilością wrzątku i zostawić na ok 5-10 min, (aż wchłoną całą wodę i zrobi się gęsta papka),3 białka ubić na pianę, dodać do niej 2 żółtka i papkę z płaków, [...]

to czy urosną zależy od twojej diety (krótko mówiąc tego co jesz), Typowa dieta redukcyjna czyli zmniejszona ilość tłuszczów i węglowodanów a zwiększona ilość białka, bilans kaloryczny ciut poniżej zapotrzebowania. (pamiętaj o 4-5 posiłkach dziennie) Jak masz problem z białkiem to jedz jajka ryby i twaróg chudy ;) Ja bym proponował zamiast [...]

Chodziło mi o to, że w 1908 Łódź nie należała nawet do Polski. Chociaż w sumie to nie powinienem o tym pisać bo Concordia powstała rok później i wtedy Polska też była pod zaborami A co do tego żydowskiego pochodzenia to nie wiem czy wiesz ale to wszystko przyszło od Legii, kiedy to ich kibice przyjechali na mecz do Łodzi i krzyczeli: Jude, Jude [...]

dokladnie z tym wyzywaniem nas od zydow przez warszawiakow to jest mega hipokryzja lodzcy kibice ******la cala stolice a co do tego ze lodz w tamych czasach nie byla polska to takie byly czasy ale polacy tu zyli zyja i zyc beda a LKS byl zalozony jako klub dla polakow przez osobe ktora wymienialem w poprzednim poscie i wlasnie dlatego ze mial [...]

Cała 2 połowa Was gazowali: mam inne zdanie na ten temat. Po Drugie. te transparenty nie były ultrasów. Natomiast Wasz z ŁKS na gazie i gwiazdą Dawida ( o ile sie nie myle) były ultrasowskie;] BTW,Stadion Przy Al.Unii Zamknięty do końca sezonu.

no ja np szanuje oba kluby, lubie bardzo OE całą, nie identyfikuje sie z zadnym klubem mimo nawet to ze obecnie mieszkam z200m na oko od jednego ze stadionow poprstu jestem niezalezny a chyba lepsze to niz mowienie ze jest sie za kims i zakladam ze nie znasz podstawowej 11 obcnego "swojego" zepsolu? (ja nie znam ale mnie akurat ona [...]

Widzew jak cała moja okolica pzdr

Naszym klubem.... cała Polska o tym wie że czerwona armia ta to kibice ..... !!!

"Gdybyście nie dali w łapę, to byście dostali w dupe" Moglibysmy kazdemy z waszych grajków dac po 100 zl. i pewnie z wdzięczności sami by sobie nastrzelali, bo to wiecej niz moga zarobic w łks-ie przez pol roku, ale pewnie hajto i tak by cała kase zaj****. Ale na sportowo to bedzie ciezko was pokonac, slyszalem ze sypniewski wrócił z [...]

Barti1989 oddychaj, oddychaj bo cie żółć zadusi. Cała Łódź była żydowska i bogata oprócz Widzewa Pozdro dla waszych chłopaków ze Śródmieście, ups, czyżby to byli ci bogaci kamieniczni ży... Weź poczytaj coś innego jak czerwone fora. PS. Ale musi mieć jakiś Warszawiak ubaw jak to czyta Zmieniony przez - Mr. White w dniu 2010-03-16 11:42:44

Schab wychodzi dobry do pojemników na uczelnie itp. Jest "mokry i soczysty" cała zaleta tego :) Pozdrawiam

wbiłes cała igłe ?? bo mozliwe ze wstrzyknołes pod skure nie w miesien i dlatego

Dziś jem ten towarek trzeci dzień. To co zauważyłem od 1 nocy to znacznie poprawiona jakość snu. Spię całą noc bez pobudek, poza jedną na siku. Budzę się przed budzikiem już wyspany i pełen energii. Mam problemy ze snem i jest to dla mnie duża zaleta. Jednak jest pewna wada a mianowicie mega wzdęcia, mógłbym ogrzewać chatę tym toksycznym gazem. [...]