cala

Dasz radę , ja miałem na jesień nawrót łokcia tenisisty i 3 miesiace ból krzyżował cała prace jednak najwazniejsze że juz od wielu miesięcy jest spokój . Jak już wyżej wspomniane to taki urok tego zajęcia :) z jędnej strony zyskujemy na zdrowiu i sprawności a z drugiej jesteśmy podatni na kontuzje :) [...]

chwila chcialem cala tabele wyslac zaraz naprawie. mozna usunac te posty?

Niebawem podsumowanie... Mam taki zajob na studiach że nie wiem w co ręce włożyć.. - Najlepiej wepchnąć łapska w majtki i przespać całą sesje.. ja ******le.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-23 18:00:53

ładny progress ... mogł bys napisac jak wygladała twoja cała suplementacja ?

SKUBEK..............widze, że podchodzisz do sprawy podobnie jak ja. Też trenuje sztuki walki od kilkunastu lat, generalnie połączyłem (JEEET KUNE DO, COMBAT 56 i KRAV MAGA). Faktycznie Combat jest za statyczny na szybkiego boksera, ale dobry zawodnik C56 z mocnym odruchem barkowym i z energicznym wejściem w zwarcie - powinien dać radę......??? [...]

A co to za pan powyżej???W sekcji w której ćwiczę mam o tyle fajnie,że instruktor(były żołnierz 56 KS i kiedyś prawa ręka A.Kupsa,obecnie bez autoryzacji)jest także instruktorem i egzaminatoren Krav Magi-walki w bliskim kontakcie(armia go wysłała do pana Kopcia i Tarnawskiego do SKMP w Poznaniu).Także elementy z Kravki są w lekki sposób wkręcone w [...]

Tylko jak wkleić te całą tabelkę???

Oj - cała litania, ale po dobroci się nie przyznaję do takich rzeczy %-). Night, przy takich zaletach to i różaniec możnaby jakoś zdzierżyć :-)

generalnie ona jest cała śnieżno - biała, może takie wrażenie jest koloru jak piszesz Tsu. Są też te suknie w kolorze szampańskim i się zastanawiam czy może nie będzie mi bardziej taki kolor pasował. Mi też się bardzo spodobała na zdjęciach i musiałam ją przymierzyć. Prawie ją kupiłam :-D ale spokojnie ;-)

[...] w tej sukience. Dol mi sie podoba, bo jest lekki i pewnie faaaajnie bedzie wygladal w tancu i ruchu. Plecy mega. Najwazniejsze zebyc Ty sie dobrze i komfortowo czula i bawila :) Jak dla mnie za duża na dole, jak tu tańczyć :-D Ooo, tańczyc z trenem sie da :)) przetanczylam cala noc z takim: /SFD/2018/7/21/84eebba3fc1141358ad470ce3156d1f8.jpg

Fajnieee, a jak nozki sie elegancko prezentuja- no i ogolnie cala sylwetka, powinnas czesciej takie dopasowane ciuchy nosic!

Fajnieee, a jak nozki sie elegancko prezentuja- no i ogolnie cala sylwetka, powinnas czesciej takie dopasowane ciuchy nosic! Podpisuję się ! :) wincyj podkreślających kształty ubrań :-)) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-12-13 20:31:02

Jakiś czas temu opisywałam w spanie cała sytuacje. Oszuści i tyle. A opinie mają wszystkie sfabrykowane. Dopiero jak się głębiej w google poszuka to wychodzi co to za firma. Ja niestety dałam się oszukać. Do tego firma zarejestrowana w Kanadzie, także zwrotów nie ma. Towar z Chin, nigdzie nie ma tego napisane. Także równie dobrze możesz poszukać [...]

No wlasnie miejsca jest wszedzie sporo, bo cala gora jest szydeklowana a wiec poszerzy sie tam gdzie trzeba, rozmiar ktory mam na sobie jest uniwersalny pasujacy na figure 34-42. Kolor jest kremowy ale moja komorka jest po przejsciach wiec nie uchwytuje wszystkiego tak jak trzeba. Tiulowe falbany sa dosyc gesto na gorze i przerzedzaja sie ku [...]

"W Pekinie będę walczyć o złoty medal" Szymon Ziółkowski nie sprawił sobie wprawdzie w Bydgoszczy urodzinowego prezentu podczas 8. Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego Tamex Cup (zajął trzecie miejsce w konkursie rzutu młotem wynikiem 77,95), ale -jak oświadczył - w stolicy Chin powalczy o zwycięstwo. "Będę walczyć w Pekinie o [...]

Zacząłęm jeść jakieś 20 po trzeciej, ostatni posiłek zjadłem wpół do piątej. Dziesięć minut po piątej zjadłem jeszcze kawałek papryki (szeroki na centymetr może), ale wątpię, żeby to dużo zmieniało. Dziś zacząłem suplementację omegą-3. Prozdrowotnie, na stawy też podobno może pomagać. Oszczędnie dodaję, bo nie spożywam dużo omega 6 i szkoda mi [...]

"jest różnica, nie tylko oglądając na żywo są większe emocje" Emocje wydaje mi się praktycznie takie same, bo przecież nie wiem kto wygra jak oglądam ;) Dla mnie to jest jakby na żywo. "-Nie natkniecie się na spojler" Bez tego punktu porównujemy ^^ "-Nie będziecie widzieli paska z czasem, nie będziecie wiedzieli ile trwa [...]

Van niedługo twoje podpisy bedą zajmowac całą strone

na całą wage spróbuj na 3000 kcal i obserwuj organizm jak za bardzo bedziesz chudł to + 200kcal jak za mało to - 200kcal

Dzisiaj bez treningu, znowu połowa lekcji przespana... Na zawodowych mózg mi się wyłącza, mówię sobie, że muszę uważać i nagle mija cała lekcji a ja nic nie pamiętam. Micha: 100 g płatki owsiane, 4 jaja, 10 g wiórków, słodzik kakao 80 g basmati, ok. 250 g mintaja, 12 g oleju, kapusta kiszona Gorzka czekolada 30 gr 20 g wpc , kakao kawa słodzik - [...]