cala

Na wstępie chciałem podziękować za możliwość testu ;-) Jest to też mój debiut na małym ekranie %-) Słaba jakość dźwięku, bo nagrywane przed siłownią i oczywiście trema + zmęczenie po treningu ;-) Next Time będzie lepiej %-) BSN - N.O.-Xplode EX EDGE Odrazu załadowałem całą saszetkę, bo nie chciało mi się bawić w dzielenie, poza tym nie mam wagi [...]

[...] wyrzut hormonu wzrotsu i idzie w gore cale ciało. Nie wiem ktory to kulturysta w wywiadzie pisal ze gdy zaczał robic ciezkie siady urosły mu tez bicepsy i ogolnie sylwetka cala poszła na + Dobrze piszesz. Większość ładuje dawki niepojęte, odstawiają - spadają, znów biorą i tak w koło. Nie sztuką jest wziąć dużo, sztuką jest wziąć mało albo [...]

tez tak nie raz miałem ze postawiłem ale zawsze zdąrzyłem na czas, raz tylko jak mieso dusiłem to cała woda wyparowała i troche sie przypaiło ale bez tragedii %-)

albo, że robili FBW dlatego tak wyglądali i mieli taką siłę %-) całe życie FBW, bo Arnold kiedyś zamieścił plan supermasa i supersiła dla początkujących, to ktoś wywnioskował, że on też tak ćwiczył całą swą karierę %-)

mogłeś nagrać całą akcje %-)

h** z wagą dobrze ze mikrofalówka cała%-)

Kocham ją, ale nie wiem jak jej to powiedzieć. Znam ją od 15 lat. Do jednej klasy przez 13 lat. Za dzieciaka codziennie u niej na podwórku bawiliśmy się w chowanego całą ekipą\-)

Kocham ją, ale nie wiem jak jej to powiedzieć. Znam ją od 15 lat. Do jednej klasy przez 13 lat. Za dzieciaka codziennie u niej na podwórku bawiliśmy się w chowanego całą ekipą\-) Kotlet - jak jesteś prawiczkiem, to nie wiesz co to miłość. Po prostu znasz babkę i chciałbyś umoczyć, więc podświadomie dorabiasz do tego ideologię. A że znasz ją [...]

Dlaczego? bo piszesz o swoich prywatnych sprawach na forum publiczny chociaz nikogo to nie interesuje, przez ta cała gadke o miłosci i innych pierdołach ktore ciagle poruszasz w mojej głowie sie juz zaczyna kształtowac jakis zarys osoby ktora musisz byc w realnym zyciu i to co powstało troche mnie przeraza bo bycie takim zniewiesciałym farfoclem [...]

 2014-01-20 poniedziałek - DT        Cykl - 11 / dzień - 22       dalej czuję bardzo mocne domsy brzucha - szczególnie w górnej części PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,4            Waga tłuszczu             15,4            Zapotrzebowanie             3 401           Dieta             3 127           Bilans             -274         [...]

Nie ma za co :) Cala magicznosc srodka polega na zawartosci MSM - w EU juz zabronionego - prawdopodobnie dzieki staraniom firm farmaceutycznych - bo to jedyny naprawde dzialajacy element udokumentowany naukowo. Kiedys byl w Universal Flex - i wszyscy chwalili, pozniej w wersji na EU juz nie bylo - wszyscy pisali ze stary flex byl lepszy, malo kto [...]

Moim zdaniem skromnym. To problem jest w ćwiczeniach. Bo cała reszta która opisałeś musi spowodować redukcję. Ja na twoim miejscu zmieniłbym trening na fbw 3-4 razy w tygodniu. Intensywność i przerwy między seriami, ćwiczeniami takie żebyś miał tętno w zakresie 80-90 To jaka to mniej więcej przerwa będzie? Ja bym się nastawił ba, nastawiam się [...]

Przy mocnym, krótkim, dynamicznym, wybiciu pięta się oderwie. Nie uważam tego za błąd. Na mniejszym procencie ciężaru maksymalnego ze spokojnym wybiciem - można utrzymać całą stopę na podłożu.

dokładnie tak, z wiosłowaniem jest tak samo, bo te mniejsze mięsnie przejmą całą pracę- doskonale sobie radzą same, więc po co "prosić" o pomoc %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-20 15:01:43

wszyscy mma teraz trenujo %-) antek jak udaje, że te okrężne kopnięcia mają moc i go przestawiają, albo side kicki po których cofa się całą sale}:-( http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6c2UVJC55x8#! Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-05-26 12:15:13

polecam całą obejrzeć, zaj**ista walka http://www.youtube.com/watch?v=4ZUr4xeaCKU

Kocmoluchy, czyli czarni? Heh, przeciez cala ta medialna otoczka nadmuchiwala banke pt islam zagrozeniem dla europy. Nawet taki ksenofob jak ja nie patrzyl na tego typa jak na czarnego.

Weidman IMO będzie miał kłopot, bo strasznie długo poza klatką był... Anderson sobie w ramach sparingu ubił Bonnara przynajmniej. Ale innego wyboru ni ma, całą resztę dywizji utłukł Pajunk, niektórych dwa razy. %-)

nerwy to mnie łapią np jak widzę (jak ostatnio) znaki drogowe poprzewracane no k***a łeb bym rozj**ał takim gimbusom :-D a dziewczyny jeśli to w sposób kulturalny robiły to jak się zainteresowanym nie jest to raczej cała sytuacja powinna śmieszyć, przynajmniej dla mnie.

co do Caina i Ronaldo to widziałem jak gadali ze sobą - cała rozmowa jest, ale nie słuchałem, bo portugalskiego nie znam