cala

ja lubie Bałtyk ale nie w sezonie... zazwyczaj jesienia jezdze na jakis weekend ;-) A swoja droga tak sobie wyobrazilam cala siłke w Lejdiskach ;-) Nooo.. Widok był by zaiste imponujący. Coraz bardziej podoba mi się taki pomysł skrzyknięcia na wspólny trening.

Ja na szczęście całą w sumie figurę mam po Tatusiu :-)

znalazłam na fb tylko harmonogram i jak miała być cała PL to jest chyba tylko jeden rejon :-) a ja to ciekawa czy największa zołza z mojego klubu wcisnęła tam swoje dupsko.. ale póki co wszedzie daleko a urlopu nie brała więc nie tym razom :

Fuxiatka. Na forum znajdziesz przepis na krem z mocznikiem. Lekarz rodzinny wystawi Ci receptę. On niby miał być na rozstępy ale ja smarowałam się nim cała włącznie ze stopami. Spróbuj. Na receptę koszt to kilkanaście złotych..

Fuxiatka. Na forum znajdziesz przepis na krem z mocznikiem. Lekarz rodzinny wystawi Ci receptę. On niby miał być na rozstępy ale ja smarowałam się nim cała włącznie ze stopami. Spróbuj. Na receptę koszt to kilkanaście złotych.. Dzięki ;-) spróbuję ten cerkoderm, a jak pójdę po skierowanie to przy okazji poproszę o tę receptę. Jest nadzieja :-D

Bylo super:) nad solina ognisko, za pole namiotowe nie placilysmy zadne .namiot zawsze ktos rozkladal a ognisko tez nie rozpalalysmy bo nam nie wychodzilo. Chodzenie po babiej gorze i nocleg w oleandrach w pokoju dwudziestoosobowym:) gadanie do rana . A jedna sie oddzielila od nas ale wrocila cala i zdrowa:)

a ja bylam z moim piesem na spacerku. Twarda sztuka z niego, kulal, ale zaiwanial, co najwyzej krotki przystanek i dalej. Cala trase przeszedl, dzielny chlopak :)

Byłam dzisiaj na jodzę poskręcali mnie całą w te i we te%-) myślałam w pewnym momencie że się nie odkręce:-D

Cruella , o miałam z naczyniem żaroodpornym tez przygode kupiłam formę do zapiekania z przykrywka i cała zadowolona zrobiłam zapieknake, i po umyciu forma stała na wierzchu a ja potrzebowałam do piekarnika parowej atmosfery i musisałam pogrzac w czymś wode i wstawić, więc złapałam za te forme i postawiłam na "gazie" by ja zagotować i .. forma [...]

Bry spam :-) Mam problem: czy któraś z Was zna sprawdzone sposoby na płacz przy krojeniu cebuli? Chłodzenie i moczenie jej albo noża nie działają... A ja krzyczę z bólu i mam mokrą całą twarz :-(

to Cię chyba wszyscy współlokatorzy/cała rodzina bardzo kochają. przynajmniej mają dobrą pobudkę i nie zdarza im się zaspać

moczyłam całą noc. Mmmm masełko ma być jako dodatek do kremu z brokułów Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-02-11 13:35:29

moczyłam całą noc. Mmmm masełko takie lekko roztopione :))

jeszcze można podgrzać kawę... ale to też rzadko,zwykle wypijam całą szybciuteńko %-) w sumie może ja nie umiem gotować i dlatego nic smacznego mi nie wyszło z mikrofali.

Szukałam jakiejś fajnej kawy zbożowej, ale to zwykle chemia straszna. Czasami piję Anatola, ale jakoś to nie to samo jednak. Ale kurde, też prawda taka, że dorosła jestem i odstawienie czegoś to nie powinien być problem. Po prostu muszę się ogarnąć i tyle. Mi się do tego zdarzają omdlenia niestety - latem co prawda zwykle, ale ewidentnie z sercem [...]

Ale dlaczego od razu nie napisałeś, że na tej diecie i takiej kaloryczności już ubywa Ci tłuszczu w wystarczającym tempie? Dla mnie cała ta rozmowa, patrząc z perspektywy czasu to jedno wielkie nieporozumienie... Prosiłeś o pomoc w diecie redukcyjnej, podczas gdy redukcja szła dobrze, czego nie zaznaczyłeś. Dodatkowo pisałeś: "25% to jest moj [...]

połączenie fajne ale tak jak pisałem zalezało by mi zeby dodać skos ujemny ponieważ te ćwiczenie fajnie zaokrągla dolne rejony natomiast pompki na poręczach działają bardziej na całą klatkę w szczególności na boczne rejony

główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-cała grupa mięsni piersiowych, przednie aktony mięśni naramiennych Ćwiczenie to pozwala na uwidocznienie tak efektownych zarysów włókien mięśniowych(szczególnie wewnętrznej części klatki piersiowej) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-21 22:51:18

bardziej chodziło mi o to, co to za posiłek, w sensie z czego się składa z resztą KURDE! Pytasz codziennie o coś, wczoraj dałeś (w końcu) całą dietę do oceny i zatwierdzone zostało to śniadanie. PO CO TY TAK DRĄŻYSZ? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 16:57:18 Zwiększam swoją wiedzę.Zauważyłem że w posiłkach szczególnie tych pierwszych [...]

Jeżeli 2g białka to zwierzęce samo,czy zwierzece+roslinne?Mam problem z tym bo na potreningu zlicza całą ilosc białka i brakuje mi przez to kalorii do reszty makroskładników.Nie wiem czy patrzeć na białko roślinne bo niektózy piszą żeby nie patrzeć na kalorie z nich a niektórzy że białka sie uzupełniają.Wiec jak to jest?