cala

Ej koledzy pomożecie mi? Ćwiczę 3 razy w tygodniu w domu, robię pompki i brzuszki. Dieta to na masie jestem, jjem 4 kanapki rano z szynką i serem i później białko na masę biorę bo kolega mi polecił z Treca - mówi że najlepsze i że mi 5kg wpadnie. Dorzucac tą całą keratynę z Treca? Dobrze masa idzie? http://images.tinypic.pl/i/00584/0tq7gpvffacq.jpg

Ja mam na fonie 3 zdjęcia, w szczegółach sprawdziłem godzinę: 23:10 nie pamiętam żebym pozował %-) a mam na przykład takie, ta parka całą noc się całowała, musiałem na chwilę się wyebać im w akcję i prosić o foto %-) twarz zamazuję bo mielibyście bekę ze mnie jeszcze parę lat ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47f4fb4c821944dcace82715d9807b51.jpg

jak to czemu przedramiona? tak jak cała reszta... zeby były duze!! %-) Ale zgodze sie maks... o ile na początku treningów nagle widzisz ze sie rozrosłes, tak z czasem coraz mniejszy sie wydajesz %-)

marian, smiejesz sie... ale jak bys nie mógł zrobić NIC, stoisz - nak***ia, zgiąć sie nie dasz rady, jakiekolwiek skłony prawie niemożliwe... kładziesz sie - nawet problemy z oddychaniem (przez ból robiłem szybkie płytkie oddechy...) to sam byś prosił o masaż :) Ja jestem takim typem, co nie lubi z byle pierdołą chodzić nigdzie... w podstawówce [...]

ja cie kuwa pilka znajde.. całą przysuche czy tam piaseczno przerepece :D

ja cie kuwa pilka znajde.. całą przysuche czy tam piaseczno przerepece :D Miałem Ci dzisiaj napisać żebyś wpadł wieczorem do Galerii Słonecznej bo byłem ale zapomniałem %-)

no nie da się ukryć ,ale kto by nie lubił tych klimatów ,żarełka domowego ,prezenty ,... i cała fura innych cudownych rzeczy ^^

cała ja

U mnie tu za darmo zawody są, i każdy tam jakieś pseudo nagrody nawet dostaje, wiadomo, nie ta liga, ale jednak cała krakowska sekcja trójbou przyjeżdża

czyli można stwierdzić że receptą na Twoje szczescie, zadowolenie, sen i calą reszte jest poprostu jedzenie :-D ;-D

A ja jeszcze nie cala godzinka i koniec

lipa te kontuzje burza mi cala ukladanke

niby cwiczyc nog nie musze bo i tak wieksze niz cala reszta ale jakos mi to przez psychike przejsc nie chce i nawet jak kolana bola przy siadach to katuje wykroki wycisk na suwnicy syzyfki hacksiady ze sztanga trzymana z tylu albo siady z hantlami.poryty beret

Jak dla mnie akcje testowe maja sens jak najbardziej jesli ktos zmienia bialka, w obecnym tescie bylo bialko w smaku ochydne, nie wyobrazam sobie jakbym cala puche takiego kupil, a tez jakis wybredny nie jestem

cala Polska jest anty

https://i.imgur.com/Ykdtiwh.jpg Steve Snowden Jon Jones po prowokacji ze strony Israela Adesanya, ujawnił tajemniczy powód ukrycia się pod klatką w klubie JacksonWink Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wreszcie po kilku latach ujawnił, dlaczego ukrywał się pod klatką w klubie JacksonWink. Ta owiana tajemnicą historia ponownie wyszła na jaw [...]

no jako tako woda opanowana worki ustawione,narazie spokój oby juz nie padało musze wpiske za wczoraj wstawic ogólnie nic sie nie działo ciekawego wczoraj byłem na zkupach potem w domu sie poplątałem i pojechałem na 17.30 do pizzeri,wziołem ze soba kasze(piers tam wziołem z lodówy) także zapakowałem twarog by diete trzymac w 100% ruch był sredni [...]

wogole byc na takiej fotce-> hehe Kurde dzis specjalnie wstałem o 4 rano na gale,włączam mma tv a tam cała impreza się kończyła właśnie. Chyba godziny emisji pozmieniali Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-03 18:10:44 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-03 18:11:01

Ja nie lubię za to moja cała rodzina się tym zajada aż im się uszy trzęsą

propa biłem już 8 razy co 2 dni i dzisiaj ma być 9 czyli 18 dni już, mam to w ampach po 10 ml, bije po 2 ml to zostało mi 4 ml i jedna cała