cala

Łodzianin, ty sie nie boisz na basen chodzić? Jak taki roznegliżowany się pojawiasz to cała płeć piękna się nie rzuca na Ciebie? :-D

Sieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeema! Siema, siema! :-) grekar ziom, co dziś brać kuchenna prawi? tak dobrze jak w dopingu też się tutaj bawi? :-) cipki, wódka, d***** i tequila? eeee, to za dużo jak na takiego szczyla ;-D daj do nas, bomba jest, jarania hałdy leżą buch, mach, szot i beng, teleporter siedzimy już w pizie pod samą krzywą wieżą :-) Ty [...]

dzisiejszy dzien jak do tej pory zaliczam do udanych, i nie wiem czy to te wegle w diecie, slonce czy cos innego, ale chodze cala zadowolona, usmiechnieta az sama sie dziwie dzisiaj trening byl taki: rozgrzewka, potem cwiczenia z pilka dla poczatkujacych by Obliques dwa obwody plus troche brzuszkow.. a potem 30 min rower stacjonarny w zmiennym [...]

a nie za mało warzyw???? ja teraz jem ich tyle, że cała rodzina wymięka:D:D:D A to taki idealny sezon na fasolki szparagowe, pomidorki, ogóreczki mmmm:D:D

1. Podciaganie 3 x 5 2. Sciaganie na wyciągu 4 x 10-12; 45kg 3. Wioslo hantla jednoracz 4 x 6/8p; 35kg 4. Face pull 4 x 15; 15kgg 5. Uginanie hantli siedzac w oparciu o lawke + Uginanie sztangi stojac 4 x 10p; hantle 5kg na sztandze 15kg. Dzisiaj skupiłem całą uwagę na podciągniu. Zrobiłem to wolno, tak żeby tylko łopatki pracowały, reszta [...]

1. Podciaganie 3 x 5 2. Sciaganie na wyciągu 4 x 10-12; 45kg 3. Wioslo hantla jednoracz 4 x 6/8p; 35kg 4. Face pull 4 x 15; 15kgg 5. Uginanie hantli siedzac w oparciu o lawke + Uginanie sztangi stojac 4 x 10p; hantle 5kg na sztandze 15kg. Dzisiaj skupiłem całą uwagę na podciągniu. Zrobiłem to wolno, tak żeby tylko łopatki pracowały, reszta [...]

1. Hantle poziom 4x8 30kg 2. Hantle z supinacją na skośnej 4x10; 20kg + pompki klasyczne 4x10 3. Wiosło hantlą 4x10 35kg 4. Ściąganie na wyciągu górnym 4x10 40kg 5. Arnoldki 5x10 10kg 6. Modlitewnik 4x10; 20kg + California 4x10 35kg Trening bardzo ok, wiosło i poziom hantle poszły o wiele lepiej nie ostatnio. Arnoldki siadły 10kg, ale jeszcze [...]

To było wczoraj 1. Wiosło hantlą 5x5 42,5kg 2. Wl 5x5 77,5g 3. Żołnierskie stojąc 5x5 52,5g 4. Francuz 5x5 40kg 5. Młotki hantlami 5x5 12,5kg Progresu nie popchnąłem, bo nie wiedziałem jak z formą. Ale byłem wyspany i wszystko poszło gładko, więc za tydzień dokładam o ile nic się nie zmieni. 3 noc śpię całą... Wyciszyłem się trochę i chyba to [...]

To było wczoraj 1. Wiosło hantlą 5x5 42,5kg 2. Wl 5x5 77,5g 3. Żołnierskie stojąc 5x5 52,5g 4. Francuz 5x5 40kg 5. Młotki hantlami 5x5 12,5kg Progresu nie popchnąłem, bo nie wiedziałem jak z formą. Ale byłem wyspany i wszystko poszło gładko, więc za tydzień dokładam o ile nic się nie zmieni. 3 noc śpię całą... Wyciszyłem się trochę i chyba to [...]

Dzisiaj wenne stracic Musialem, Konia całą noc zwalalem, Nikt nie przyszedl, Arni miał to zemną robić, h** mu w dupsko, I o to chodzi

Kobietko droga u nas kultura, Kobiecie nigdy nie wsadzamy szczura, Co innego jakby Activa przyszli Panowie, Lecz jak widać co innego im w głowie, Ty jako jedyna trzymiesz honor Activa, Więc gdzie ta cała wielka drużyna?, Skarżą się wielce ze bitów nie znają, Niech ich wszystkich wychłostają pałą, Co to za wymówki ja bitów nie znam, I to zabawa [...]

Arni pyerdolisz jak potłuczony, chyba jednak brak Ci żony My tam nigdzie nie idziemy, tutaj zostajemy i Was pocisniemy. Lecz ja w rymach jestem hoojowy, i o wojnie nie ma mowy. Ja Ci Ewciu tu raczej nie pomogę, bo predziej złamię nogę, a bez nogi jak bez dupy, złoże tyle rymu co slepy bez lupy :/ Widzę łukasz znów się przysadza, uważaj bo na [...]

Luk_aszz nie chwal się:X:X właśnie mi przyszła ta do sufitu :D fajna rzecz :D 20kg ważyła paczka cała :X i w końcu dostałem autograf Sławka

[...] oni sprawdzaja czy projekt ma rece i nogi. Jezeli jest sensowny - idzie na produkcje masowa. Jesli jest baaaardzo niszowy - projekt kazdy klient moze zamawiac jako zamowienie indywidualne ,jak bylo do tej pory, tyle ze masz juz w zanadrzu cala dokumentacja wykonana przez wirtualnych kowali i sam nie musisz niczego wymyslac na wlasna reke.

ja kiedyś spróbowałem z twarogiem..ale nie dało się tego jeść z twarogu cała woda wyszła i takie chvjowe było ze ja pier**le wszystko wyrzuciłem do kibla

Ewelina wpadła na sekundę, bo Activ wygrywa tutaj całą rundę:D

Dzisiaj w moje posiadanie wpadła cała skrzynka wafli ryżowych z popcornem SONKO, nadają się one do czegoś?

Czy mozna cala diete oprzeć na wolowinie? mam tanie dojscie wolowina w cenie cyca a wiadomo ze nic tak masy nie robi jak czerwone miecho

na tej stronie znalazłem info że możemy pić oliwę 3 miesiące po otwarciu ale gdzieś na sfd widziałem posta o tym że mamy miesiąc czasu na wypicie całej butelki jak to jest? mam prawię całą oliwę która otworzyłem 2-2.5 miecha temu

na boisku do rugby bo zarząd lubi koperty od arki dostawać i nawet nie wywalczyli meczy na własnym stadionie%-).sprzedali cała runde i jest awans z 2 ligi do 3%-)ale jest opcja ze jak i tak spadną do 3 to bedą w 2,bo sie druzyny z 2 ligi wycofują,więc Bałtyk nie spadnie.p******ona korumpcja i sprzedawczyki.