SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pojedyncze , pytania

Ilość wyświetleń tematu: 230837

Nowy temat Temat zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23151

czy da rade taki posiłek przedtreningowy: spagetti zrobione z makaronu do spagetti (podobno w 100% z mąki durum) + mięso z piersi kurczaka i do tego sos własnej roboty (cebula,mąka,śmietana,koncentrat pomidorowy,papryka ostra, papryka słodka,sól,pieprz)? z góry dzieki za odpowiedź

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

of course ze tak

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9351

o 21 skonczylem trening, po treningu gainera wypilem i teraz zaczynam jesc ryz i kurczaka a przed snem jeszcze zamierzam twarog czy nie za bardzo napakuje sie na noc?

Zmieniony przez - senianek w dniu 2010-01-25 22:35:38

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

sam powinieneś wiedzieć jaką dawke przyjąłeś kalorii

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9351

wiem jaka przyjalem ale chodzi mi tutaj o krotszy czas miedzy posilkami no i ze jest juz wieczor, dzis tak jakos wyszlo i musialem tak to rozegrac

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli bedzie się w całości zgadzało to ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 682

1-2 kostka czekolady dziennie to chyba nic strasznego? Chyba mnie nie zaleje ?

Trening czyni mistrza !

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

chyba nie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1749

Czy mozna cala diete oprzeć na wolowinie? mam tanie dojscie wolowina w cenie cyca a wiadomo ze nic tak masy nie robi jak czerwone miecho

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

jak to często na forum piszą:
"Białko to białko w du*** sitka nie ma

"
Oczywiście z niczym nie można przesadzać.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna.

Następny temat

Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły