cala

Eve to ja juz powoli skladam cala historie do kupy, Malta, skuter, vodka, wywrotka %-) Kiedys za studenckich czasow pracowalam w wakacje w knajpie w st. julians na malcie :) hah detektyw z Ciebie :P dodam że nawet się do hotelu włamywałam @@-) ale życie bez przygód nie ma sensu. w st julians nocowałam właśnie :-) w której knajpce? może kojarzę.. [...]

Eve to ja juz powoli skladam cala historie do kupy, Malta, skuter, vodka, wywrotka %-) Kiedys za studenckich czasow pracowalam w wakacje w knajpie w st. julians na malcie :) hah detektyw z Ciebie :P dodam że nawet się do hotelu włamywałam @@-) ale życie bez przygód nie ma sensu. w st julians nocowałam właśnie :-) w której knajpce? może kojarzę.. [...]

na poczatku cala sie zawsze umazalam i wszystko sie kleilo ale doszlam do wprawy

ja tez dalam kakalo i cala gorzka czekolade na wierzch:/ bylo jak kakalowo-zielona piana gabczasta,nic dziwnego ze ludzie ktor\zy jedza normalne ciasta nie chcieli tego tknac:/ troche mnie to zamalao ze wiecznie bede dziwadlem ktore je dziwne rzeczy

cala patelocha dla mne!! ajak dodam makaron to z tej ilosc chyba sie posikam:D /SFD/Images/2015/4/7/2832e3f759fa4ab6a9f368ea9b680174.jpg

no..byłem tak potulny ze aż cała nerwowa łaziłaś w tą i z powrotem...jakbyś ADHD miała... PS: I nie tłumacz sie stresem przez zawodami bo sama tu wszystkim mówiłaś ze na nic nie liczysz bo zbyt długa przerwe miałaś... Rock,do aptek to z kolei ja nie chodze

i znowu tłumaczyć powiem skrótami, ok? bjj, sparing, palec, opuchlizna na całą stopę, chirurg, gips, smród z gipsu Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-15 01:34:01

Żeleś-poszło Kurva całą noc dziś mi sie śniło że mam jechać na misje do Afganistanu Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-04 18:52:46

Arti wiedziałem że można na Ciebie liczyć Od Tolkenowskiego "Hobbita" rozpoczeła się moja przygoda z fantastyka Co do Dantego to "Boską komedie" czytałem (nie całą tylko wędrówke po piekle bo w szkole średniej miałem taką zajawkę na okultyzm, wampiryzm i inne mroczne klimaty) na maturze wtrąciłem wątek Dantego ale podpisłem go [...]

QUEBLO nie wierzę że nic nie czytasz/czytałeś. Takich ludzi chyba nie ma? jedyna lektura cała,jaką przeczytałem to "chłopcy z placu broni",to było gdzieś w 5 klasie podstawówki. Podręczniki akademickie czytam tylko w tym zakresie w jakim jest mi to potrzebne do zaliczenia przedmiotu. A na czytanie czegoś czego nie musze szkoda mi czasu. [...]

1. Tak myślałem, że temat ten był poruszany, ale nie mogłem znależć odpowiedzi przez wyszukiwarkę 2. No właśnie nadwagi nie miałem dużej, bo zszedłem z 81kg do 73kg przy 175cm wzrostu (ćwiczę 2 lata i już troszkę mięska mam, więc cała ta waga to nie tylko tłuszczyk :P). Od połowy listopada do mniej więcej końca marca byłem na masie i złapałem [...]

Miałem zedytować, ale nie zdążyłem: rzeczywiście, masz mało tłuszczu w diecie, rozsądnie byłoby zatem (jak wspomniał kolega wyżej), w miejsce węgli dołożyć zdrowych tłuszczów, np. z ryb morskich, oleju lnianego, oliwy. :-)) Z Biedry mam zakupiony Olej lniany (data do czerwca niestety) i w zasadzie to sie marnuje, bo dodaje go do posiłku 4 i 5, [...]

maltodekstryna nie jest skłądnikiem pożądanym w diecie, nie ma dla nas żadnej wartości, a taka ilość to już na prawdę dużo, jednak sugeruję założyć temat w dziale ladies ze swoją całą dietą do oceny.

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia http://potreningu.pl/artykuly/2100/niedoceniany-olej-mct Tutaj w kontekście np. tłuszczu kokosowego, którego jestem zwolennikiem. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1048/najlepsze-zrodla-tluszczu-w-twojej-diecie [...]

Siemka, Mam pytanie jestme na ckd i w piątek po treningu rozpocznę ładowanie i potrwa przez całą sobotę. Chodzi mi o ten piątek jak ma wyglądać dieta do czasu treningu? jak zawsze B+T? przed treningiem z 2 owoce a po treningu ze 100 gr węgli i tyle tak a reszta posiłków jak zawsze?? W sobote wiem jak ładować nisko tłuszcz węgle około 8g/kmc

Nie, tylko Anderson ma wyłączność na wykorzystywanie warunków i tylko on może być czczony, cała reszta ma iść kategorie wyżej.%-)

Jones powinien od razu byc w HW bo w swojej wadze zamiata podloge przeciwnikami (jedyny Vitor pokazal klase) a w HW taki Cain czy Ali byli by dla niego godnym przeciwnikiem a nie Machida czy Quinton Ja tam nigdzie klasy Vitora nie widziałem w tej walce. I śmieszne jest to, że przez całą walkę, KOMPLETNĄ dominacje widzicie tylko jedną prawie [...]

dobry wieczór :) jeżeli rozruszanie mięśni poznaje się po tym, gdzie mnie najbardziej boli następnego dnia to ewidentnie poćwiczyłam wczoraj na klatę ;) co do reszty to jest zbyt dobrze, więc jutro przyłożę się zdecydowanie bardziej. Ruchu trochę dostarczyłam, tzn. 20min basen (potem wygrzewanie się w saunie :P), ok 10min orbitrek i 1h aerobik. Do [...]

[...] gazowaną, bez smakową. I to 20/45 przed/po posiłkiem/q Jesli chodzi o moj metabolizm jem duzo fakt ale moj najwiekszy blad to strasznie duzo rzeczy slodkich jem, moge zjesc cala czekolade naraz plus do tego jakies chrupki czy cos, ale tego tak po mnie nie widac no moze tylko ta oponka hehe :D Powoli rezygnuj z tego aż w końcu przestaniesz to [...]

Hej kobietki :-) Dzięki Wam za rady. agataq: Muszę rozejrzeć się gdzie obecnie takie kijki sprzedają. Musze również poczytać odnośnie różnicy miedzy tymi trekkingowymi, a tymi do NW. Poszperam również w internecie za filmikami z technika chodzenia, żeby sobie krzywdy nie zrobić ;-) veronia_p: Dzięki za informację. Lubię sobie z rana zjeść taką [...]