cala

może to i przez vlcd, bo w sumie wczoraj przespałem pół dnia i całą noc, fakt, kilka razy się w nocy budziłem, ale i tak było nieporównywalnie lepiej

Dzisiaj laciate 1l trafiłem po 60gr. Całą zgrzewka stoi teraz

Lodzianin Ty to pewnie jesteś dotyrany nieziemsko plecy ma tak szerokie jak lotnisko w Atlancie %-) Albo jak cała Atlanta \-) jak wchodzi do pokoju to bokiem

Jestem zainteresowany udziałem w teście http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s100.html#post1 http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s101.html#post1 Dlaczego ja? Masuję już od jakiegoś czasu, co można zauważyc po zdjęciach [...]

Nawet pani neurolog mi powiedziała żebym juz nie przychodził %-) cała aptekę stestowalismy i dupa.

DZIEŃ 14 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Cała Polska w cieniu Śląska! :-D Musiałem zacząć wpis od tego :-) Może i poziom naszej polskiej ligi jest niski (chyba żaden zespół nie zasłużył na tytuł mistrza Polski) ale chłopakom z mojego rodzimego miasta należą się słowa uznania a szczególnie trenerowi Orestowi Lenczykowi. To teraz odczucia odnośnie [...]

Podobno taka miała być %-) Ale ja ją jeszcze pamiętam jak cała była brązowa ,możliwe że to cięcie kosztów haha :-D CreaThor , to zwykły filet zamarynowany dzień wcześniej w słodkiej papryce,curry,pieprzu i soli . Na górze jest sos węgierski - ajwar i cebulka :-) Wydaje mi się że u nas też można go kupić w większych [...]

Ja mam całą polskę do przejechania, Malwina super , powtarzam jak mantre. Jutro wygrywamy w dogrywce, to jak to się mówi do dobrego posiłku, jest potrzebny duży dobry trunek. :-)

Jestem np. ciekawa cy wejście w ketoze faktycznie ma jakiś głębszy sens, czy też szybciej pozwala spalić tkankę tłuszczową, czy może chodzi jednak o zmniejszona podaż kcal i na tym cała magia się kończy? Czy mct trzeba wyliczać do bilansu czy, kolejne sprzeczne info znalazłam. Czy mierzenie ciał keto owych we krwi ma jakiekolwiek uzasadnienie? [...]

Wymieszać mąkę z wodą, zostawić w ciepłym miejscu i dodawać przez 4 dni ot cała filozofia :-)

Robiłam z żytniej 750 i wyrastał całą noc, czyli razem ok 15h :-)

tomaszS, zapewne jesteś mądrym człowiekiem co zresztą widać po Twoich osiągnięciach i na pewno też wiesz że bez ww w życiu codziennym a tym bardziej przy sportach wytrzymałościowych co ma miejsce w Twoim przypadku było by bardzo ciężko. WW też są potrzebne i cała ta nagonka na to, że zalewają jest przesadzona. WW są potrzebne do prawdiłowego [...]

Kur, bardzo chętnie ale od długiego czasu mówię rodzicom że jaja nie szkodzą a ona nie wierzy, dałem jej do przeczytania artykuły nawet... Wybiorę kefir, zaraz wstawię całą dietę do ocenienia w odpowiednim dziale :) (i w swoim dzienniku) więc jak coś to wpadnij Wampirate

Powiedzcie mi taką rzecz. Siemię lniane (zmielone oczywiście) mogę dodawać np. do kefiru? Są jakieś przeciwwskazania do takiego połączenia? Wiem że prawdopodobnie było gdzieś już takie pytanie, ale tematów z siemiem lnianym na forum jest cała masa, a nie mam naprawdę czasu na szukanie tej jednej odwiedzi. Wczoraj kupiłem po raz pierwszy siemię, a [...]

1,5 miarki to jest cała i jeszcze 1/2 nonie?

1,5 miarki to jest cała i jeszcze 1/2 nonie? You've just made my day!! ;)

Wampirate te 10 % chyba tam jest też możesz liczyć naprawdę wiele to nie zmieni biorąc pod uwagę całą dawkę "grosze"

Papaj, co sądzisz o kręceniu aero 3x30 min. po siłowym na masie do podkręcenia metabolizmu i żeby tak nie zalewało? Oczywiście bcaa i cała suplementacja dopięta. Ze względu na typ budowy jem tak: DT: B- 3g/kg - 210g w tym 150g pełnowartościowego. T- 1,9g/kg - 133g WW- 4,5g/kg - 315g DnT: B- 3g/kg - 210g w tym 150g pełnowartościowego. T- 2,35g/kg - [...]

No kawałek jest,chociaż tak po prawdzie całą Irlandie da się przejechać wzdłuż i wszerz w kilka godzin Następnym razem jak będziesz dawaj znać,zrobimy jakiś wspólny hardcorowy trening.

Tomku co do 100% Whey to z własnego doświadczenia mogę polecić czekolade z sezamem albo czekolade z kokosem dla mnie rewelka. A co do wspominek, tutaj cała nasza ekipa. Fajnie było Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2010-12-09 23:53:27