cala

Scott Jurek hehe też jego książka na mnie zrobiła wrażenie tak samo jak "Urodzeni biegacze". Jak nie czytałeś urodzonych biegaczy to polecam, oprócz jednego fragmentu gdzie pełno pseudo naukowego bełkotu to cała reszta książki wciąga na maksa. tak z doskoku - największy skarb w moim odczuciu, to "Ultramaratończyk" (uwielbiam, jak autokorekta [...]

A bo mnie sie kalkulacja nie zgodzila, cala Europa biega maraton 26 kwietnia, ale w Krakowie oczywiscie po swojemu zrobili tydzien wczesniej ;)

do rodziców Ojan :) Żona pojechała samochodem. Pogoda była cudowna, około 27 stopni i zero chmur. Świetne widoki po drodze, pięknie polskie lato na polach, w lasach. Chciało się pedałować :)! Po 30 km wpadł żel z Olimpa i całą trasę przejechał bez załamań. Dzisiaj plażing i smażing w kieleckim nad zalewem chańcza. Przed chwilą wróciłem. [...]

kiedyś miałem takie szczeniackie marzenie, żeby na rowerze, przejechać całą Polskę... może po 30'stce coś wymyślę ;-)... dzisiaj rower, na spokojnie... Lipiec chce zakończyć z ponad 25 000 spalonych kalorii , jako rekord :). Zazwyczaj spalam miesięcznie 12 000 lub mniej %-) ... /SFD/Images/2015/7/29/04b333f8421e49b7b453ff1285248f2c.jpg

Zacznę wrzucać przepisy. A czekolada i wszelkie słodkości mają u mnie bana do świąt... serio :) Podaj powód oskarżenia i ciężkiego wyroku :-) Moja własna osobista słabość, nic więcej. Nie potrafię zjeść kawałek słodkiego. Muszę zjeść 3 kg. Ot i cała filozofia. Oskarżam siebie o niepohamowanie i zasądzam banicję do krainy innych smaków:)

Wilhelm, na prawdę jest ciężko wszystkim dogodzić. Przed chwilą Bul (nb. fan tribulusa) ganił mnie za, jak napisał, lakoniczne i nieprofesjonalne wypowiedzi, a teraz Ty mówisz,że są zawiłe i wykrętne. To, generalnie są trudne zagadnienia biochemiczne, a ja staram się je tłumaczyć, jak mi się wydaje, jak najprościej. Żeby zanadto nie rozwlekać [...]

Pozdro dla Studa ,Maślany,,Kinola, Gringa, Szita, Morderce, Carbona, Bakusia, Zipa młodego, Kolegę Pudziana, Wincziego, Davida, Sasiada , Zioma z Voodą, Szanownego , Sir Łukasza ,Milego, Adiego, Stokera, Dresa,Buliego, Maćka, Stivena i całą reszte Anabolów };-) [...]

http://i43.tinypic.com/29mpvfn.jpg http://www.steroid4u.org/52-95-large/trenbol-100-trenbolone-acetate-injectable-1000-mg-10-ml-by-genesis-.jpg http://4.bp.blogspot.com/-McWfHfyaHkw/TdgoMbhsh9I/AAAAAAAADCg/eh5Se429N-I/s1600/Primobolan%2B%25E2%2580%2593%2BPreferido%2Bdo%2BArnold.jpg http://www.diabetesdoctorhelp.com/images/humulin-r.jpg CALA MOJA

hehe :-) // no tak całą dniówke zawsze :-)

Ja w biurze na praktce byłem jeden dzień %-) zresztą jak cała klasa ;-) ja mam jutro nogi ;-)

są ludzie i "ludzie" na każdym stanowisku więc wiesz jak to jest ;-) jak chodziłem 2 miesiace temu jeszcze do szkoły to gościu miał tab jak viagra po 30zł sztuka.. tylko że biała , normalnie całą noc można było pompować %-)

fajnie by było jakby w końcu pokazali że można ;-) dziś jak jechałem obwodnicą to jeszcze z drogami i całą infrastruktura walczą

Czy przy SKD ilosc weglowodanow 50g psuje całą dietę? zacytuję lyle'a "as a general rule, carbohydrate intake must be reduced below 100 grams and most indyviduals find that a carbohydrate intake of 30 g is the maximum that can be consumed" w sumie każda dieta poniżej 100g ww może być ketogenna ale zejście poniżej 30 g zapewni nam [...]

Z całą pewnością takiego treningu nie należy robić w każdej sesji,każdej grupy.Można w ten sposób przełamać zastój,lub podciągnąć słabe grupy. Joy,jeśli masz niewystarczającą ilość snu i szamy,w stosunku do wykonywanej pracy,to z całąpewnością nastąpi przetrenowanie.Trenując tym sposobem,z brakami w w/w,daję Ci gwarancję,że tak się stanie.Dawno [...]

Ano odebrano, zgadza się. Już dawno sprawa w toku była. Chodziło głównie o to, że zrobi biznes z tej diety. A niby kłóci się to z przysięgą Hipokratesa :P Tak jakby cała służba zdrowia to nie była jedna wielka firma kosząca niebotyczne sumy na biednych pacjentach :-) Ale na kogoś musieli wsiąść bo przemysł suplementów diety padłby w rok :-) Na [...]

A co to za mięso? Filet z kuraka oczywiście. Ale tak pięknie przyprawiony i całą noc odleżany w lodówce :-)

e tam gimnazjum nie jest takie zle nastepny kawal: Trzy blondynki wracają z delegacji autem. Nagle chce im się sikać. Ale jak na złość po drodze nie widzą żadnego lasku, krzaczka, miejsca, gdzie mogłyby się wysiusiać. W końcu zauważają jakiś murek. Zatrzymują samochód, wysiadają z niego, przeskakują murek i robią swoje. Nagle zza krzaków wyłania [...]

wojt sie obudził a za cała dyskografie LB na hdd to ile sogów powinienem dostac ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-02 09:37:34

moja matka to jakas znachorka...dzis mlecz gotowala,wczoraj jakies inne rosliny co walilo od nich a syropu z cebuli to cala szafke mamy... ale fakt faktem jak mnie zlapala grypa w czasie cyklu to po 3 dniach przeszla

Yebac to ja wczoraj tez miałęm taka zapaść , normalnie chyba cukrow bylo mi potrzeba , ze az zjadlem cała czekolade kurva jeszcze glodny jestem