cala

To po hooj ta cała rozmowa była.

Masz komplet na tej stronie: http://www.sfd.pl/Polska_Liga_WW_Pozna%C5%84_2013_12_07-t979759-s13.html oraz pewnie dziś cała liga uzupełniona będzie tutaj: http://games.sfd.pl/Zawody/43

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Millender-2-1024x682.jpg mmajunkie.usatoday.com Curtis Millender wskazuje trzech potencjalnych rywali w tym Michaela Page’a Curtis Millender rozpoczął swoją drugą kadencję jako zawodnik Bellatora wygrywając przez jednogłośną decyzję pojedynek z Mosesem Murriettą na gali Bellator 238. Teraz Millender wskazał [...]

[...] jezdzil zeby jezdzic, po co de puniet w motogp jedzie ktory narozbijal najwiecej motocykli w historii tez nie mam pojecia, generalnie z motogp zrobilo sie maslo maslane, kolo sie zamyka clay czas i wszystko traci sens + ta cala elektornika zabija cale widowisko... Proponuje jechać na tor poznan u nas i zobaczycie ze ciekawsze sa wyscigi niz w gp

Wszystko opisaliście, więc nie będę bawił się i wrzucał wyniki. Moto3 - Vinales miał wygrany wyścig, był szybszy, oszczędzał opony i czekał na końcówkę wyścigu by wyprzedzić Rinsa i mu odjechać. Czerwona flaga całą jego strategie zepsuła, a po restarcie głupi błąd spowodował, że nie miał szans by wygrać. Rins zaliczył perfekcyjny weekend. Moto2 - [...]

To jasne ;-) aczkolwiek trochę straciły by na atrakcyjności wyścigi gdybyśmy Cala nie oglądali na czołowych lokatach :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-08-06 20:55:45

Jak Jorge i Dani wrócą do pełni zdrowia i formy, a Vale znów będzie miał dobre ustawienia, to nawet bez Cala wyścigi w drugiej połowie sezonu będą atrakcyjne :-)) aczkolwiek Cal dodaje smaku rywalizacji, zwłaszcza gdy zawodnicy Ducati odstają, a Bradl i Bautista tylko od czasu do czasu potrafią utrzymać się w czubie

^Warto obejrzeć, nudy nie było ;-) Co do MotoGP, drugi wyścig z rzędu Lorenzo załatwia mi kupon u buka, kvrwa, Pedrosa ledwo z motocykla schodzi, ale i tak objeżdża Jorge... Marquez był klasą dla siebie, niestety. Vale świetne tempo w drugiej części wyścigu, a wyprzedzenie Cala w przedostatnim zakręcie <3 Hopki przez krawężnik w wykonaniu [...]

Zdecydowanym "bohaterem" FP3 Cal Crutchlow %-) Dwa wypadki: pierwszy na początku sesji, po którym dość mocno ucierpiał motocykl oraz drugi, tuż przed końcem treningu, gdzie najbardziej obrywa kombinezon Brytyjczyka. Najważniejsze jednak, że zawodnikowi Yamahy nic poważnego się nie stało i będzie on wstanie kontynuować jazdę. Trening wygrywa [...]

Widzieć nie widziałem, ale mówili o tym komentatorzy w trakcie wczorajszych sesji treningowych :-) Też się nie spodziewałem po Lorenzo, że przyzna, że Rossi jest dla niego najlepszym zawodnikiem w historii. W FP3 znów z najlepszym czasem Marquez. Drugi ponownie Pedrosa. Trzecie miejsce zajął Lorenzo, który przez pierwsze 15 minut treningu nie [...]

Działo się trochę rano ;-) Trzeci trening zaczął się przy czarnych chmurach nadciągających nad tor i już po pięciu minutach mieliśmy białe flagi z czerwonym krzyżem. Deszcz jednak nie był zbyt mocny i dało się jeździć na slickach czego efektem poprawiony czas z piątku przez Lorenzo. Po zawodniku Yamahy na wyjazd zdecydowała się cała reszta i [...]

Wczoraj mgła nie przeszkadzała w jeżdżeniu po torze, ale helikopterowi, który w razie jakiegoś wypadku nie mógłby wystartować z rannym zawodnikiem do szpitala ;-) Dziś trzecich treningów nie udało się rozegrać, ale za to kwalifikacje doszły do skutku. W trwającej 75 minut eliminacji najlepszy był Jorge Lorenzo. Drugi Marquez, a trzeci Hayden. O [...]

Najniższa klasa zakończyła już sezon. Tak jak można się było tego spodziewać wyścig bardzo ekscytujący. Cała trójka, która miała szansę na tytuł znakomicie wystartowała, ale w połowie dystansu błąd popełnił Salom, wyleciał z toru i mimo tego, że podniósł maszynę i jechał dalej to o tytule już praktycznie mógł zapomnieć. W walce o mistrzostwo [...]

1. zarzut sztangielką, no tak robisz go bardzo...hmmmm. artystycznie, to ma być wyrwanie sztangielki z podłogi a nie założenie jej sobie na bark ruchem falującym, szrugs robisz prosto idziesz ale nie dajesz temu cięzarowi polecieć w górę ale go prowadzisz, zejście następuje właśnie pod sztangielkę by sie pod nią schować a nie przy okazji. troszkę [...]

Dzien2 Trening 10min marsz/trucht na bieżni + mobilizacje Wytrzymałość siłowa + 5x obwód jak najszybciej (przerwa po obwodzie 1min) 1. 5x snach jednorącz 6/6/7/7/8 2. 5x swing jednorącz 6/7/7/8/9 3. 10x burpee cc Odpoczynek 5min Interwaly na wioślarzu 4x 800m 60s odpoczynku 4x 100m + 50m wolno Brzuch 3 obwody 1.podnoszenie nóg w górę do [...]

No właśnie, nie przekonują mnie coś węgle. Powód: jak zjem za dużo to łapię śpiocha. Związane to jest z tą całą insulinoopornością. Co Ci będę tłumaczył, sam wiesz przecież. Poza tym ja szybko się "futruje", czyli nie tam gdzie trzeba przybywa nie tego czego trzeba. Ale moim celem nie jest masa mięśniowa, to nie crossfit (przynajmniej dla mnie). [...]

W sensie? Jeśli dobrze zrozumiałem to pytasz czy liczy się na całą wagę czy wagę minus tłuszcz?;p

Dzisiejszy trening to kolejne zmagania z Double Snatch. Mniej więcej całość wyglądała tak: Warm-up: 10x 1H Swing, 24kg 10x 1H High Pull, 24kg Double Swing, 2x24kg Double High Pull, 2x24kg Skill Work: Double Snatch, 2x24kg Workout: You Don't Know Squat 2.0: Week 1 Day 1; work:rest: 1:2; 1st: 40:80s; 2nd: 40:80s; 3rd: 40s work Skill Work: Double [...]

Działają! Technicznie - mi się podoba. Może przydałby się większy strzał z bioder przy swingach, ale ja też tylko tak lekko dygam.. Dopiero na swoich filmikach zauważyłem. Takie 2x24 to dla Ciebie spory ciężar?? W pressie widać szło Ci jak by to było takie średnie obciążenie. Ile czasu bawisz się kettlami, a ile ogólnie ciężarami? Ile razy [...]

To zakupu tych stojaków zdecydowałem się po przeczytaniu jednej z recenzji , zobaczyłem ze te stojaki mają bardzo duże zainteresowanie i sie wcale nie dziwie kosztują tak nie wiele a są bardzo funkcjonalne, można na tych stojakach poukładać swoje ciężary , posiadają one haki asekuracyjne co jest bardzo przydatne gdy ćwiczymy samotnie To jest [...]