cala

Zapraszam wszystkich na III- Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull Up. Temat juz jest w aktualnościach i sportach siłowych: 1-TERMIN-22 września 2018 /Sobota/ Start zawodów o godz: 12:00-/zapisy od 11:00/. 2-MIEJSCE-Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park, 3-CEL: -Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu, -Popularyzacja [...]

Mateusz, a jaki jest Twój rekord życiowy w Pull Up z maksymalnym ciężarem na raz? W sumie mógłbyś przynosić kamery na zawody żeby w razie sytuacji spornych udowodnić sędziom swoją rację :) Ale rozmyślałem też nad czujnikami ułatwiającymi sędziowanie na zawodach i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby zastosować coś znacznie tańszego i o prostej [...]

Jeśli miałbym wykonać prototyp to tylko w ramach koleżeńskiej pomocy, żeby komuś z Was wysłać, bo upubliczniając mój wynalazek straciłem na niego i tak wątpliwą zdolność patentową. Żeby móc otrzymać patent to produkt musiałby się nadawać do masowej produkcji, a zanosiłoby się na sprzedanie około 20 sztuk na całą Polskę bo organizatorów tego typu [...]

Ciekawe zawody w Głogowie pod koniec czerwca: II Mistrzostwa Polski w Street Lifting Regulamin: STREET LIFTING POLAND CHAMPIONSHIPS 2019 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Organizatorem zawodów jest Klub Sportowy Street Workout Głogów. 2. Zawody będą rozgrywane w Młodzieżowym Centrum Kultury Mayday, ul. Perseusza 11, 67-200 Głogów. 3. Zawody składają się z [...]

Dzień 49 W sobote się zapiłem niestety i całą niedzielę zamulałem... ;/ No, ale musiałem sobie reseta walnąc, bo już z tymi treningami nie daje rady. Dzień 50 - dzisiaj Klata+biceps+bieganie Trochę zmienie sobie treningi... będe robił biceps 2 razy w tygodniu (w pon z klatką i w środe albo czwartek osobno), zobaczymy jak mi to będzie wchodzilo. [...]

Russell 88 - wytrwałości na bank mi nie zabraknie. Dzięki. DZIEŃ 14 Zaczynamy nowy tydzień zmagań z tłuszczem. Po dwudniowej regeneracji, pełen energii o 18:30 wyruszam na siłownię, gdzie do zrobienia mam klatę i bica :P Po cwiczeniach siłowych - 30 min na rowerku, a wieczorem 55 min biegania. Dzisiejsza dieta: 9:00 - 50g płatków owsianych, 3 [...]

Czytaj ze zrozumieniem my przyszliśmy bo myśleliśmy że małolaty sie odczepią od kolegi jak nas zobaczą tak zapewniał nas 18letni chłopak,a póżniej to nas zaatakowało tych 3dresów z zaskoczenia i reszte opowiedziałem....na 10stronie masz całą historie plus reszta szczegółów jest dalej...

Dzięki chłopaki, i jeśli sytuację się powtórzą to tak zrobię, powiem wam jedną rzecz związaną z tą całą sprawą, gdy wracaliśmy z "kościoła" z kumplami I Z NIM, to kumple zaczęli wymyślać pseuda no to on oczywiście mi najoryginalniejsze wymyślił typu shrek, traktor, dredzik, no to ja już prawie palce połamałem zaciskając pięść, i mówię [...]

kolega ma rację, a jako ciąg dalszy mogę doradzić że jak już dojdzie do napiętej sytuacji to na pewno będzie tak że jako BIG KOZAQ podejdzie do Ciebie jak najbliżej (nie będzie się spodziewał ataku, bo wiesz on uważa że nikt mu nie fiknie) no to jak będziesz gotowy tu WY******L mu z baniacza albo umiejętnie z łokcia, ale tak żeby nie wstał i nie [...]

i ja troche nie rozumiem,jeden koles i cała klasa trzecie portami przed nim? A co on jest jakis Rambo? PS: Kategorycznie odradzam jakiekolwiek bicie typa,walenie z łokcia czy z dyńki...no chyba ze chcesz ze szkoły wylecieć i później miec kłopoty,wtedy prosze bardzo. Dopóki jednak nie będziesz musiał sie bronić,to na terenie szkoły unikaj [...]

"Jestem na 90% pewny że moja ciapowata klasa za ch**a nie ryzykowałaby takiego manewru" jak pech to pech... cała klasa jest przeciw, tamten nie buja sie z obstawą tylko sam kozak jeden jest, widac też mogą byc problemy Przedyskutujcie to z klasą (męską czescią) w jakiś dzień jak bedzie was zaczepiał i lał przecież chyba jesteście w tym [...]

Do użytkownika, który pisał o tym klasowym kozaczku co to mu nikt nie podskoczy i cała klasa trzęsie portkami: Opiszę Ci jak to było w moim przypadku: do gimnazjum chodziłem z kolesiem, który strasznie lubił obrabiac dupę swoim kumplom za plecami i wszyscy o tym doskonale wiedzieli. Tyle razy nawoływałem klasę żeby go olac ale to nic nie dalo. Ów [...]

Marcin dlaczego masz w avku wpół uciętą pannę ? Zarzuć całą

ja nie moglem spac cala noc ale dzisiaj nie mam szkoly ani nic to sobie odpoczne

http://pl.youtube.com/watch?v=ChxzQ9pWntY&feature=related cala prawda

Blondyna uczy sie wspinac na skalkach nagle krzyczy -trenerze nie mam chwytu- Trener:-zobacz dobrze po prawej- po kilku sek... B:-Mam!mam szpare! cala reka wchodzi..! T:Ty sie K***a nie reklamuj tylko wlaz na gore....! Sucre dobre

O***alem cala paczke tych trufli

Wasal, chyba lepiej, że czasy się zmieniły, skoro "za Twoich", "honorowym" było zebrać wp***dol jako słabszy fizycznie albo być gnojonym przez całą szkołę. Żałosny "honor" gówniarzy.

BOHen, cała szkoła i tak go pewnie pociska, bo wątpię, żeby te opcje nie wychodziły poza klasę. NIE KABLUJ. Nakablowałeś już na tyle osób, że za chwilę wychowawczyni przestanie tobie wierzyć, i wtedy naprawdę będziesz mieć problem. Bo chyba nie myślisz, że jakikolwiek nauczyciel uwierzy w spisek mający na celu zrobienie tobie zdjęcia z fajką, i w [...]

Ja mam problem w szkole. Nachodzi mnie typek i prowokuje do bójki ("chodź na solo"). Z reguły staram się unikać walk itp, ale tym razem sądzę że się bez tego nie obejdzie. Oczywiście poczekam aż on mnie popchnie i wtedy będę tłumaczył całe zajście obroną własną, ale chodzi mi o to czy uderzenie w punkt witalny jakim jest krocze jest [...]