cala

[...] alejka miedzy straganami jest duza ale stanie taka wielka krowa na srodku co w barach szersza niz glodziu i z cycami wiekszymi niz bebech ktory i tak szerokoscia ogarnia cala alejke i kurva mowie co prawda nie kulturalnie do niej przesun sie to nie wiem czy zarosla tak smalcem ze nie slyszy czy kurva co ? no pochlastac sie mozna albo taki [...]

pewnie jesli nei narzekasz na smak to bier ostrowie - zjadliwa Ryba a dokladnie gdzie ja tam zawodnik, wystarczy ze cala polska juz mnie widziala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-18 15:31:29 mam juz wszystko na cykla Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-18 15:34:56

PRAWIE CAŁA 250 MOJA HAHAHHA KUHVA ŁADNIE MNIE PO***AŁO Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-08-24 15:55:47

[...] ze w grudniu wyjezdzam na 4 tygonie - ale tym razem mam zamiar nie przepascis wszystkiego w te kilknascie dni......oby! A pozostale partie ograniczamy do minimum - tj.1-2 cwiczenia. choc dzis mialem taki wlasnie trening - cala reszta - mysleme ze padne na koniec,spomopwany strasznie,duzo nie braklowala aby sie paiwem skonczylo,zarz wypiska.......

[...] ...ale ja wstydek jestem - wiec raczej bedzie ciezko wpasc w szczycie i ***ac fotki zwalaszcza ze to "ogolnodostepna" (czyt. wypasiona) silka a konciapa u kolesia w domu cala silka to dwa pokoje ale zrobie co w mojej mocy pozdro juz po treningu od 15-tu minut mecze sie z shake'iem potreningowym ryj wykrzywia strasznie za chwile wypiska

Ma działać, ale męczyć się też nie ma co. Ja tak miałem z NOZEM. Oddałem za friko prawie całą puszkę bo nie mogłem tego zdzierżyć. Teraz Maniac za to to jest kozak. Naprawdę bardzo smaczny stack. Aż chce się pić. Szczególnie z chłodną wodą. Szkoda trochę tego Vaulta bo opinie jednak są pozytywne o działaniu, ale kupy nikt nie lubi pić. Poza tym [...]

wypiski czytam/oglądam z cała przyjemnością :) tak 3maj. pzdr

**************DIETA************** I posiłek 3jaja+60g owsianych+25g Anabol protein TRENING Po creasteron+beta bolic II posiłek 50g ryzu+tuńczyk + warzywa III posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa IV posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa+10g oliwy V posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa+10g oliwy VI posiłek 125g sera białego+30g orzechów [...]

**************DIETA************** I posiłek 3jaja+60g owsianych+25g Anabol protein TRENING Po creasteron+beta bolic II posiłek 50g ryzu+tuńczyk + warzywa III posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa+10g oliwy IV posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa V posiłek 50g ryzu+mięso+warzywa+10g oliwy VI posiłek 125g sera białego+30g orzechów wiem ze dzisiaj post [...]

Dla Ng Mui! Jak strategie walki WT były wykorzystywane w walkach egzaminacyjnych ? Przypomne, iz działo sie to prawie 20 lat temu, a więc w epoce neandertalskiej MA, i etapu kiedy każda liszka chwaliła swoje, opowiadając jak do d*** jest inna szkoła czy styl walki (co chyba jest modne rowniez obecnie).Wtedy byłem mlodym dumnym leszczykiem, [...]

nie rozumiem w dalszym ciągu. co mają burdy bandytów w szalikach wspólnego ze sportem? i naprawdę uważasz, ze wychowywanie w duchu sportu walki prowadzi do zachowań typu rzucanie lodówkami? a Pietrzykowski, Kulej, Michalczewski, Nastula, Dadci i cała masa znakomitych sportowców to co? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-21 17:31:05

ktos kto poznal te prawdziwe wu shu i te sportowe :) oraz nijakie wu shu :) SPARING Tomasz Twardowski [email protected] Każdy ćwiczący kung fu na pewno zetknął się z zarzutami ze strony osób ćwiczących inne style o sens ćwiczenia form, jeżeli potem sparuje się tak samo jak w kickboxingu czy thaiboxingu i bynajmniej nie widać, że da się te [...]

cala akcja zaczela sie w barze wiec za nim oni wyszli na zewnatrz wszyscy w barze widzieli co sie dzieje wiec wyszli na ulice gdzie dalej sie bili, wiec swiadkow jest bardzo duzo i sa bardzo obiektywni bo widzieli jak jakis koles (Mamed Khalidow) dostaje lanie od znanego w tej miejscowosci czlowieka. Zmieniony przez - cvb w dniu 2007-04-19 21:48:40

Pozycja podstawowa to ciężka praca i można sie porządnie zmęczyc. Całe nogi są napięte. Pośladki, brzuch oczywiście też. Biodra sa ułożone prosto, to bardzo ważne i bardzo częsty bład na początku, nie wypinamy ich do tyłu, ani do przodu. Wypiecie bioder w przód powoduje złudne napięcie pośladków i mięsni brzucha, a w rzeczywistości sylwetka [...]

Dawaj tego "czarodzieja" do K1 czy też K1 MAX. Zaraz pozamiata całą czołówką Puramuków, Souwerów itp.

A kto mówi ze boks jest super skuteczny?? Ci co się znają. Może za wyłączeniem słowa "super" bo super skuteczny jast kałasz - Skuteczny na ulicy na ringu juz mniej w starciu z osobami trenującymi sztuki walki w których kładzie sie równie duży nacisk na kopnięcia. Jego dużą wadą jest to iż bokserzy nie potrafią w ogóle bronić się przed [...]

Nie rozumiem tej rozkminki, styl stylem, a życie życiem, ulica to nie ring czy mata, tam podstawą jest charakter, refleks, elastyczność i umiejętność dostosowania się do sytuacji. A walki 1 na 1 zazwyczaj nie trwają dłużej jak 1min, no chyba, że goście okładają się cepami, rolują się po chodniku, albo ganiają wokół drzewa. Liczy się jedno trafić [...]

Jak juz nazywasz niektorych szarlatanem, to opisze cala swoja dotychczasowa przygode z WT: Poczatek treningow - lipiec 2008 -> od tego momentu treningi (glownie samodzielnie) 7 dni po 3h + kilka godzin dziennie siedzenia w pracy i analizowania form/technik na podstawie materialow z Ip Manem/Pp Chunem/Leung Tingiem. Filmy analizuje praktycznie [...]

Choć jak pisał Sienkiewicz Czechy okrutnie toporami sieką Czech dostał high kicka i się obalił.Ale wstał. Prawie cała walka w stójce!Osobiście jestem podbudowany. KSW to współczesna odmiana średniowiecznych turniejów rycerskich,taki show,ale zawsze wygrywa lepszy. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2009-05-15 23:02:01

Dżem dobry, dziś na wadze zobaczyłam tak 'imponujące' cyfry, że prawie załamka. Załamki nie ma, ponieważ -jestem tydzień przed okresem i zaczynam ślicznie pęcznieć wodą -mam wrażenie, że przez tydzień pijąc samą wodę i tak bym przytyła bo organizm ją magazynuje... A na dobicie wieczorem zjadłam śledzie solone i tak mnie całą noc suszyło, że [...]