cala

Na temat rozwiązania mojej umowy z Olimpem wypowiem się wkrótce. Fakt ten miał miejsce ponad miesiąc temu i jak już coś napiszę to będzie to spojrzenie z dystansu. Już się wypowiedziałeś i do tego przedstawiając nieprawdę. Zaiste spojrzenie z dystansu będzie lepsze ponieważ to co przekazałeś na gorąco naszemu przedstawicielowi nie stawiałoby Cię [...]

Ja przekręcam omlety tak: na patelnię kładę talerz, który ma od niej większą średnicę (najlepszy drewniany = lżejszy) i całą tę konstrukcję obracam do góry nogami. Omlet ląduje na talerzu i stamtąd zsuwam go na patelnię. Czyli chyba jakby odwrotnie niż joanna83d ;-) (Tylko trzeba założyć rękawice kuchenne, bo przy przekręcaniu dotyka się też [...]

Haha, dzięki za ten komentarz Teti. Ja nie łykam wszystkiego, co ona mi mówi jak pelikan. W rodzinie mam dwie lekarki które mówią podobnie jak Ty, więc słucham sobie głosów z dwóch stron i próbuję wyciągnąć jakieś wnioski. Ta dietetyczka u której byłam też jest ze znanej na całą Polskę poradni. Na koniec wizyty powiedziała mi, że jeśli te [...]

Moja babcia mówi: "dość szerokie pole, niech nikogo w nos nie kole" :-D Weekend znowu wyjazdowy, jedzenia za mało i za rzadko. Chyba to teraz odczuwam. Dziś poszłam na pierwszy trening z instruktorką od dwóch tygodni: (z pamięci) przysiady z kettle 12/16/16/16 x12 trx inverted rows 4x 12 unoszenie jednorącz kettle trzymanego za rączkę 4 kg x15 [...]

Fotkę porównawcza zrobiłam, ale nie wstawię, bo żądnych zmian na niej nie widać :-D W szeroko rozumiany długi weekend pojechaliśmy na wesele i gościliśmy u rodziny. Jako, że już ze dwa miesiące żywiłam się grzecznie i bez cukru, dałam sobie na ten czas trochę luzu. Na samym weselu trochę przesadziłam z ciastem i deserami, poza weselem zdarzyło mi [...]

[...] obchod po roznych sklepach spozywczych by sie przekonac co maja. Jaja od dawna kupuje bio. Mieso tez postaram sie takie kupowac, choc co jakis czas wybuchaja tu afery z ta cala zywnoscia bio. Zastanawiam sie jeszcze nad olejami, czy jest sens na tak wczesnym etapie wprowadzac cos innego niz lniany i oliwe? Wyczailam w sklepie olej z orzeszkow [...]

Kaszmirko moze i zerkne na tę Mel B Oj pomiary Pochwale się centymetrami z cala pewnoscią bez wzgledu jakie bedą.

[...] dzis dzien bez treningu, zamknelam 2 tygodnie moich staran: diety i cwiczen 6 razy w tygodniu ( 4 x hantle i pilka + aeroby, 2 x aeroby) Dzis czuje ociezala jakbym cala byla z olowiu }:-( ale jutro juz bede mam nadzieje gotowa do dalszego treningu. Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2011-10-31 13:54:24

Kaszmirko - baw się dobrze i wracaj do nas cała i zdrowa :-) Będzie mi brakowało Herr Flicka :-)

ojojoj, no Obli ma racje, takie piekne siniaki sie nieczesto widzi};-) kasztanowiec jest super, znajoma kiedys na tylku ze schodow zjechala, cala d.pa sina, a sie szybko naprawilo po takiej masci

azzi no na pewno wygodniejsze niz ta cala folia @@-) jak sie smarowalam kawa z dodatkami to mialam zawsze cale getry i lapy do lokci brudne ze o polowie lazienki nie wspomne %-) Dzien 3 prawie minal, wlasnie mam jeszcze do wypicia jakies 0,6litra ziolek ;-] . Koszmarne bylo robienie miesa z sosem ( wlasnej roboty) dla małza bo musialam sprawdzic [...]

no no laski to mocne jestescie widze ze jestem jedyna ktora ... nie powiem co mysle o naszej "druzynie" i wlasciwie w ogole o tym sporcie w tej chwili. Chlip chlip z rozrzewnieniem wspominam czasy entuzjazmu w grze, nie podoba mi sie ta cala komercja

mi już dwóch lekarzy zaproponowało izotretinoinę (jeden izotek, drugi aknenormin). Zrezygnowałem. Przede wszystkim po lekturze zachodnich for internetowych, gdzie wielu ludzi deklarowało nawroty po latach. Wprawdzie człowiek z trądzikiem da się pochlastać choćby i za pare miesięcy spokoju, ale jak sobie pomysle o zonku, który bym złapał po 2-3 [...]

raczej ze słońcem trzeba uważać...zalecany okres ostrożności to około 6 miesięcy od przyjęcia ostatniej tabletki.Jeżeli masz przebarwienia i wystawisz je na nadmierne promieniowanie słoneczne to będą ci dłużej schodziły no i oczywiście będą trudniejsze do usunięcia. Jeżeli zaś nie masz przebarwień to myślę że w okolicach sierpnia będziesz się [...]

Dzisiaj dzień nietreningowy. Pobudka 8 rano. Lekkie zakwasy na ramionach i klatce. Zapomniałem napisać w pierwszym poście że wpadła mi do wózka Kreatyna mono (Nutri 1st), firma słaba, ale nie mam możliwości ani zamówienia z neta ani dostępu do odpowiedniego sklepu z szanującymi się odżywkami zobaczymy jak podziała Dieta: I Posiłek 8:00 -5g krety [...]

[...] ze nie jestem niecierpliwym, napalonym malolatem co mu sie w glowie poyebalo 5lat to teraz bede wybieral miejsce gdzie bym chcial sie osiedlic jak juz sie tam zadomowie to cala reszte planuje zalatwic w ciagu nastepnych 10lat, czas mnie nie goni (tajska zona tez wchodzi oczywiscie w gre ) rodzina kumpla, o ktorym wspomnialem zalatwiala cala [...]

w0jt! dałes całą gale razem z prelimsami, to znaczy że wszystko można postawić tak? i wtedy ten pkt regulaminu: Za cały komplet poprawnych typów( cala rozpiska podana przez moderatora)(Metoda zakończenia walki, oraz czas tutaj się nie liczą) zawodnik dostaje bonus +5 punktów. tyczy sie tylko obstawienia właśnie wszystkich 11 walk?

shrimp dziękuję. Czyli jednak się opierniczałam @-) niedobrze w takim razie. DZIEŃ 24 czwartek 25/04/2013 2*LC 4D/2T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T 1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, , herbata, czarna, porzeczka, mięta WARZYWA: cebula, pomidor, ogórki małosolne SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // [...]

Całą noc śniła mi się gliadyna. |-) |-) |-)

Amadi zazdroszczę tej sukienki... :-> Ja mam całą szafę ciuchów w które ciągle jeszcze nie wchodzę po urodzeniu dziecka /-)_ Ale skoro mówisz że się da to czekam cierpliwie @-) I podziwiam te Twoje ciężary i ćwiczenia, bom ja początkująca ;-)