bomba

[...] genetycznym jak robię masę to 10kg tłuszczu 2mięśni, ale jade dalej na czysto a wiem, że mocny trening czasem wychodzący poza granice rozumowania jest najlepszy dla budowy takiej jak My :D bomba to nie wszystko znam sporo osób które przed wyglądali lepiej niż po :D To jest zabawa na dłuższa męte dlatego jak sie nie ma $$ lepiej się nie bawić :D

Może tak: mleko,owsiane (tylko namoczone we wrzątku),jabłko.W takich proporcjach aby nie było zbyt rzadkie.Robiłem coś takiego tylko pakowałem do pojemnika i zajadałem w szkole.Dla mnie bomba edit. oczywiście cynamonu dodaj dla aromatu Zmieniony przez - panbb w dniu 2010-08-07 19:05:55

[...] też dziś cienko, za to więcej wody i więcej sikania. Ostatnio kiepsko idzie mi radzenie sobie ze stresem. Ciągle myślę i analizuję, chodzę nabuzowana i czuję się jak bomba %-) Czytałam temat "Przemiana sylwetki" :)) biorę udział w etapie przygotowawczym, ale nie wiem czy jestem na wystarczającym etapie zaawansowania, spośród wszystkich [...]

[...] SFD/Images/2015/7/28/a887c857425a41ce92cda02c37129ae9.jpg Kalorii trochę mniej niż ostatnio, ale w sumie lepiej bo dzisiaj jest już niezła bomba kaloryczna :-)) tak więc z nadwyżką nadrobię ;) Dzień 8 Dzisiaj na pewno bez liczenia kalorii i wypisek w dzienniku %-) Nie będę sobie niczego odmawiał, na razie wpadło [...]

Kokosa nie mam, wanilia zamknięta, orzechowy otwarty i prawdopodobnie skończy w koszu :D A banan jak dla mnie bomba, obecnie tylko z mlekiem go popijam, szkoda mi smaku z wodą, ale każdy ma swój gust ;d

Braciak miał wypadek na rowerze, spędził nocke w szpitalu, ale na szczęście to "tylko" złamanie przedramienia z przemieszczeniem. Już po zabiegu, wygląda na to że wszystko w porządku, więc już jestem spokojna. :) Na siłowni w porządku, bez szaleństw, ale cieszę się, że w ogóle mogę trochę poćwiczyć. Szama: 1. Omlet [...]

[...] brak treningów ze względu na chorobę i antybiotyk - mam kaszel, nadal zakatarzona, lewe ucho się wczoraj odetkało, jeszcze mam nadzieję, że pójdzie dzisiaj prawe i będzie bomba :-D Jutro dyplom, czyli coś na co pracowałam bardzo intensywnie przez ostatnie tygodnie. Są momenty lekkiej paniki, ale są też takie, że czuję spokój i świadomość, że [...]

Ja mam dzień przed i dzień po nogach off ;) dla mnie bomba Akurat u mnie wiesz że nie mogę sobie tak pozwolić :( wszystko zależy od pracy i szkoły i pod to muszę się ustawiać :/

[...] 35min. Ledwo się toczyłem dzisiaj haha , potem szamka i jazda na trening Pull , taki kozacki trening że heja :D aż się chciało ćwiczyć i czekam na kolejne treningi :) , no i tak mnie nabiło podobno że Hoho , Zosia mówi że bomba xd Dieta : 1. 50g B + 100 WW 45g dextro na treningu 2. 50g B + 160g WW  3-4. 50g B + 75 WW + 10g T 5. 50g B + 30T

Kapitan bomba %-)

[...] max 75s %-) Ja zawsze staram się 1.5-2min :) jak mocna seria ma być to ciut więcej wychodzi :p , jutro kumpel zadeklarował że chce na trening ze mną także szykuje się bomba xd Ja też teraz nie gonie z seriami, kiedyś gonilem i nawet 60s przerwy robilem teraz czekam az sie oddech ustabilizuje i jazda dalej ;) Ale tez okolo 2h trening mi [...]

Dzień 14.02.2022 - ale trafiłem okropne nocki , całe 8h bomba , hałas i latanie … , po nocce cudowne 5h snu i obudził piesek :( , już nie mogłem zasnąć i cały dzień było co robić także regenracja zerowa :( , naczco 45min. Cardio , później trening Push który w sumie dobrze wyszedł choć coś triceps naciągnąłem .. Dieta : 1. 55g B + 55g WW Trening [...]

Dziewczyny, gotowe! :-) http://img255.imageshack.us/img255/4126/szalas1.png Dla mnie bomba!! Jakie widoki8-) Robię rezerwacje!

Ale ładnie lecisz :) Pas i uda bomba ! A foteczki kiedy? Ja muszę to zobaczyć :-D Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-07-07 14:58:54

Żarcie jak zawsze bomba

To nie dowalaj ww, zejdziesz z kaloriami i będzie ci łatwiej i licz warzywa w tych 130g :-)) ale dzisiaj możesz byc ze mnei dumna %-) dowaliłam Quiche lorane kalorii ze ho.. nawet sama wyliczyłam ile toto ma , no istna bomba :-D

[...] teraz już coraz lepiej, mam patent na to PS: A właśnie co do tej szklanki mleka z masłem, paramtery: 141g mleka + 7g masła. Czy mógłbym coś takiego spożywać na CKD ? Bo to fajna bomba tłuszczowa, dzięki temu mniej tej oliwy bym pił pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-06-14 23:20:39 Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-06-14 23:26:25

Co do ceny, hmm tutaj nikt nie moderuje to powiem ci tylko, że wyszło mnie to ok 300 za sam soczek z odblokiem. Jak dla mnie taki zestawik to bomba, powtórzę go jeszcze nie raz, co pół roku myślę.

papa mój był gościem z plombą moja mam zaś sex bombą tak złożyło dziwnie sie że spłodzili właśnie mnie

szkoda, ze etykieta taki sam kolor jak gluty, dla mnie bomba bo mozna zrobic fajny napoj z kilku produktow xplode, tylko kazdy ma inny smak nawet jak wybieramo to samo i powstaje ciekawy mix na podniebieniu kapsulki dzialaja na mnie spoko, jak wykoncze wszystkie suple na pewno sprobuje, nawet z czystej ciekawosci no i tylko przed treningiem.. [...]