biust

Night, }:-( Ja już chyba zbyt długo jestem w tym dziale, żeby zachowywać pozory normalności. ;-D Uzupełnię wymiary, bo mam półgodzinną przerwę między zajęciami i nie wiem, co mam zrobić ze swoim życiem.\-) Klata - 73,5 - 74,5 - 73,5 - 75 - 75 Biust - 91 - 89 - 87 - 87,5 - 88 Pod b. - 68,5 - 65,5 - 66,5 - 66,5 - nz Talia - 65,5 - 65 - 64,5 - 64,5 - [...]

Uzupełnię dziennik, gdyż odwołali mi zajęcia, które zostały przeniesione na godzinę późniejszą, więc i tak muszę czekać na uczelni. @@-) Tydz. 2-10 WT dieta (2000 kcal) - 120b-200ww-90t Przegięłam z tłuszczami, ale masło z chlebem rulez.%-) PS. zakwasy mnie zabijają. Tydz. 2-11 ŚR dieta (2000 kcal) - 120b-200ww-90t Może dlatego, że jestem przed [...]

[...] A mowiac "kiedys" chcialam nazwac basen na, ktory chodzilam 4 razy w tyg i zawody sportowe. Mam problem z budowa, poniewaz mam umiesnione, twarde rece i duzy biust takze chcialabym zmniejszyc ta gorna czesc ciala, ale czy da sie jakos wyszczuplic rece, aby byly bardziej kobiece? Co do a6w robie go ostatnio codziennie i do konca, [...]

Biust nie jest zły. Ja lubię taki. Fajna sylwetka.

jak dla mnie bomba ! ćwicz dalej .. ( a jeśli chodzi o biust to nie jest on najważniejszy ;D przynajmniej ja tak to widzę ;) pozdrawiam

cóż ja też mam biust ale było zimno i musiałam bluze ubrać i piesek co nie co zasłonił buhehehe Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

[...] CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Utrzymuję wagę i powoli chudnę. Tzn. waga jest cały czas podobna, ale obwody stopniowo spadają. Najszybciej biust, niestety - parę lat temu, przed pierwszym narciarskim maratonem i poldensami było 104 cm, teraz 92. W biodrach miałam 102, teraz 94. Najwolniej - talia. Jak ważyłam [...]

Dziewczyny, o których on mówił są odtłuszczone i odwodnione na zawody. Jakby nie patrzeć biust w dużej mierze składa się właśnie z tłuszczu... Z resztą ja się martwić nie muszę, ponieważ obojętnie czy tyję, czy chudnę biustu i tak prawie nie mam %-)

Wybaczcie już znalazła, oto moje dane. Wiek : 20 Waga : 51 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 89 Obwód uda góra : 51 Obwód uda środek : 47 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

Każdy organizm jest inny, więc nie da się określić jakie kto osiągnie efekty w danym czasie. Myślę, że kwestia kilku lat, aby uzyskać w miarę dobrej jakości sylwetkę. Oczywiście przy założeniu optymalnej diety i treningów a nie kotletów sojowych. Chyba, że chcesz mieć szerokie biodra i biust %-) Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-26 15:48:51

[...] reszte ale dorzuc cos jeszcze -Brutus jak mozesz nie chcie pokazac tego co wywales ?? skro cie proszą i uwarzją ze mozesz byc najlepszy to dawaj co ci szkodzi i tak juz biust pokazales obok profilu joke !! -myslalem ze bedzie wiecej takich napalenców na fotki...rozumiem ze nie kazdy ma mozliwosc zrobienia sobie i zeskanowania ale mozna [...]

Ode mnie dostaniesz bdb. Mam kumpla, który nie był chudy, wręcz przeciwnie, ale zaczął chodzić na siłkę i po roku efekty były świetne(bez koksów oczywiście). A poza tym fajnie wyglądasz. I taka babska rada : lepiej, jak zostaniesz taki, bo kobitki nie lubią, jak faceci mają większy biust od nich. Poczekaj... Taaa... Masz większy ode mnie

[...] sie w nogach i biodrach. Policz sobie przy 65kg i 170cma wzrostu masz 22% tluszczu to oznacza teoretycznie, ze twoje LBM =51kg. Nie masz wcale wielkich ud, masz dosc duzy biust, w pasie tez zebral ci sie tluszcz, szczuple ramiona. Gdybys schudla dowiedzialbys sie ile z tych cm to miesnie. A nie jest ich wcale tak duzo by plakac nad ta iloscia. [...]

[...] 169-170 cm wzrostu(sama juz nie wiem ile dokladnie) i waga ok. 63 kg. (planuję zrzucic z 5 kilo;], ale nie w tym problem).Myślalam, ze moja kurzą klatke przykryje z czasem biust.Urosl mi ostatecznie do rozmiaru 80B, ale to nic nie zmienilo. Maskuje ta wade roznymi bluzkami, nie moge nosic dekoltow, ani zwyklych stanikow na basenie, bo wstydze [...]

jak chcesz biust oglądać to wpisz sobie w googlach... to jest forum sportowe, a nie dla walikoni

Data 19.09 29.09 Róźnica Waga 66 65,3 0,7 kg Biust 91 91 bz Pod biustem 83 83 bz Talia 74 74 bz Pępek 86 85 - 1 cm Najszersze miejsce ? 92 x Biodra 95 94 - 1 cm Uda 55 55 bz Łydki 36 36 bz

Widze Natka że cm lecą w dół. A no cóż biust maleje jako pierwszy szkoda że nie na odwrót. :-)

wzrost 162 cm, waga 58-59 kg, biust 89, talia 65, biodra 97

1. Przez 6 miesięcy żadnych ćwiczeń brzucha - po 6 miesiącach konsultacja stanu blizny, jeśli wszystko będzie ok, możesz wrócić spokojnie do treningów (uważając oczywiście na wszelkie podskoki i inne obciążenia 'wnętrzności' ;)) 2. W tej chwili - chód, stepper, orbiterek - jak najbardziej wskazane. Bieg - jeśli pozwoli Ci na to lekarz (zależy od [...]

Aaaa i jeszcze biust- 2-3 rozmiary się powiększył ciągle nosze biustonosz bo bardzo ciężki jest... nawet w nocy nie zdejmuję... co jeszcze mogę zrobić żeby mi się nie zrobiły dwa flaki??? I jeszcze przytyły mi uda i pupa... I jakie ćwiczenia mogę bez obaw wykonać? I jaki preparat pomoże mi na rozstępy??? Zmieniony przez - milesia88 w dniu [...]