biust

[...] treningu C - w II i III serii +1 powtórzenie D - we wszystkich seriach +2 powtórzenia, technika ładnie poszła do przodu Pomiary Waga: 56,2 (+0,6kg) Biust: 78 (+1) Pod biustem: 71 (+1) Talia: 64 (0) Pępek: 67 (0) Kolce biodrowe: 80 (0) Tyłek: 86 (0) Udo najszersze: 52 (0) Udo środek: 48 (0) Udo nad kolanem:35 (-1) Łydka: 33 (+1) [...]

[...] leżała i spała tylko. Myślałam, że może to wina spadku cukru, ale podjadłam sobie i nic się nie poprawiło. Oby do jutra;-) Pomiary Waga: 56,8 (+0,6kg) Biust: 78 (0) Pod biustem: 70 (-1) Talia: 63 (-1) Pępek: 67 (0) Kolce biodrowe: 80 (0) Tyłek: 86 (0) Udo najszersze: 51 (-1) Udo środek: 47 (-1) Udo nad kolanem:36 (+1) Łydka: 33 (0) [...]

[...] tak pilnowałam techniki plecy-kolana, by nie wychodziły poza linię palców, że jak usiadłam to już na amen%-) Pomiary: 23.08./ 01.09. Suma: waga: 60kg/ 59kg -1kg biust: 93/92 -1cm pod biustem: 80/80 bz talia najwęższa: 70/70 bz talia-pępek: 80/79 -1cm biodra: 95/95 bz udo [...]

DNT 08.09.2014**Tydzień 3**Dzień 15 Trening biegowy: ponad 10km w porywach do 15%-) Pomiary: 01.09./ 08.09. Suma: waga: 59kg/ 60kg +1kg biust: 92/93 +1cm pod biustem: 80/80 bz talia najwęższa: 70/70 bz talia-pępek: 79/79 bz biodra: 95/96 +1cm udo najszersze: 54,5/55cm +0,5cm łydka: 36/37 +1cm Jak widać gołym okiem, że słodycze zrobiły swoje i [...]

DNT 13.10.2014**Tydzień 8**Dzień 50 Za tydzień podsumowanie. Kurcze,jak to szybko zleciało88-O:-) Pomiary przed @. Pomiary: 06.10./13.10. Suma: waga: 59,5kg/59kg -0,5kg biust: 91/93 +2cm pod biustem:78/78 bz talia najwęższa: 68/68 bz talia-pępek:78/77,5 -0,5cm biodra:94,5/94 0,5cm udo najszersze: 54/53,5 -0,5cm łydka: 36/36 bz Miska: Warzywa: [...]

PODSUMOWANIE 25.08-19.10.14 Zakończenie 1szego cyklu FBW dla zielonych. Z racji tego, że zrobiłam piękne tabelki porównujące moje pełzające"osiągnięcia" niestety jestem zmuszona wklepać to wszystko ręcznie,bo w pdf system mi odrzuca.. A, więc będę siedzieć dopóki nie skończę, czyli do białego rana%-) Wracając do treningów siłowych, zdałam sobie [...]

Malutki update. Skończyła się dieta potreningu. Dzięki niej nauczyłam się jedzenia odpowiedniej wielkości posiłków. Zjadam w tej 1500 kcal, BTW 118/58/131, czuję się dobrze. Jeżdżę nieco na rowerze, dzisiaj basen pierwszy raz z płetwami. Z jeździectwem jest całkiem fajnie, chociaż muszę bardziej pilnować pięt.. Zrobiłam dwa razy FBW na piłce. Mam [...]

Jeszcze nie wiem, co zjeść na kolację, więc brak w planie. Na dzień dzisiejszy waga 75, ale ostatnio czuję się "zalana", do @ jeszcze z tydzień. Ogólnie odnoszę dziwne wrażenie - dołem mnie ubywa, a górą puchnę. No i wywalony brzuch. Nadal euthyrox 50, chociaż zauważyłam, że czasem boli mnie po nim brzuch, nie wiem, czy po kontroli endo (za 2 [...]

I jeszcze dzisiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 84 83 Pod biustem. 77 77 Talia. 69 68,5 Pępek. 75 72 Biodra. 95 93,5 Udo p/l. 55/54 55/54 Łydka p/l. 34,5/34 34/33,5 Kolano. 38 37

[...] 32 dni. Nie chcę zapeszać ale chyba coś się zaczyna regulować w moim organizmie :-) Pomiary: OSTATNIO DZIŚ Biust 84 83,5 Pod biustem 77 76,5 Talia 69 68 Pępek 72 72 Biodra 94 93 Udo P/L 55/54 bz Kolano [...]

Dziesiejsze pomiary (znowu coś ruszyło): Ostatnio Dziś Biust 83 82 Pod biustem 76 75 Talia 68 66,5 Pępek 72 70,5 Biodra 93 91,5 Udo P/L 55/54 [...]

[...] (że ma być jedną ręką) Taki za mnie tyłek wołowy,że nie doczytałam... No nic od następnego treningu to poprawię:-)) Wczorajsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 82 81 Pod biustem 75 75 Talia 65 65 Pępek 69 68 Biodra 90 90 Udo P/L 54/53 53,5/52,5 Kolano 36/36 35,5/35,5 Łydka 33,5/33 34/33 Bic 25 25 Waga 52,1 52,1 Wczoraj byłam na [...]

Marta, uff W końcu się pomierzyłam Fałdy: udo/brzuch/triceps 10mm/8mm/2mm Obwody: udo/talia/pas/biust/bic. 54cm/65cm/74cm/84cm/27cm Waga: 60,3kg

[...] klimatyzowanym, chociaż to może dlatego, że piłam ciepłą wodę bo zimna mi nie wchodzi. Lekka senność po południu. Prawdopodobnie znowu coś z @ się pokręciło, bo biust mnie boli%-), a to jeszcze za wcześnie. Ciecze - rekord ponad 2,5l wody, 2x kawa, 2x herbata owocowa, zioła ok. 1l. Warzywa - sałata, pomidor, szpinak, fasolka [...]

[...] swojego kompa, to klops. W każdym razie z przykrością stwierdzam, że antykoncepcja daje o sobie znać.@-| Wymiary (chyba) tego nie oddają, ale ja to widzę i czuję. Damn it!! biust 86 pod 78 pępek 70,5 talia 67 biodra 87 udo 52 łyda 32 waga: 52,5kg No i na koniec, moje zdjęcie w bikinii z Sycylii. Ach ten stan gorączkowy :D [...]

O dzieki Obli za rade, bede sciskac :) Myslisz ze jakies jedzenie moze tez wplywac na biust? Czsem zauwazylam ze jest jakby pelniejszy (nie zwiazane z okresem).

to a Afryce od noszenia ciezkich rzeczy przyczepionych pasem przechodzacycm przez biust,, o innych przypadkach migracji nie slyszalam.... Ps a dziewczyna wrocila juz?, czy jeszcze dlugo zabawi na obczyznie? Radziu, nie wazna jest wielkosc, jak i nie wazny jest wzrost, wazne ze jest i w przypadku kobiety jest to prawidlowe, a w przypadku niektorych [...]

Ludzie maja problemy ciekawe po co komu duzy biust? Co to ma za znaczenie

dobra temat gdzie kto sie spuszcza juz dawno byl Zostalismy na tym ze wiekszosc lubi usta i biust a ja "gram w zielone" Uriel zapusc wkoncu te fotosy (dziewczyny tez, bo chyba to nie ta z avatarka??? BRO? )

pomiary 27.04.2015 nad biustem 78 biust 85,5 (+1) pod biustem 74 talia 67,5 (+1,5!) pod pepkiem 76,5 (+0,5) biodra 85 (+1) udo 50,5 (+1) ale lewe mniejsze od prawego o 1 cm Lydka 33,5 biceps 24,5 (-1) blad w pomiarach? nie widze historii w pomiarach u siebie w dzienniku. Tylko ostatni wpis . I jeszcze nie wiem jak zrzucic to, czy sobie zrobic [...]