bikini

[...] stawiam na 3 miejsce. Wielki potencjał. Życzę samych sukcesów i dążenia do celu.:) IV miejsce 3pkt - Viki Zawodniczka o bardzo delikatnej sylwetce, typowo do fitness bikini. Piękna kobieca sylwetka o urokliwym wdzięku, dodaje samych zalet całej prezencji. Pozowanie świetne, dostrzegam duży potencjał do wykorzystania za nie wielką "cenę". [...]

chwytane w bikini w wannie z kisielem - tak

chwytane w bikini w wannie z kisielem - tak trzeba nowa kategorie walk założyć%-) miło widziane zawodniczki 16+

No ładnie Ci pozy poszły :-)) Wieczorem będzie dieta i plan treningowy. Nie ma kulturystycznych, bo my Viki robimy na bikini/body fitness ;-)

Witam w świecie kobiecych* treningów kulturystycznych /-)_ Rozumiem, że się podoba? \-) Nie ma srania po gałęziach, trzeba mięso budować, żeby po wycięciu coś zostało %-) *Podkreślam "kobiecych", bo my tu przecież w kierunku kobiecego bikini fitness idziemy, no nie? ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-03 09:57:03

[...] i tak jestem bardzo zadowolona, mysle ze udalo sie osiagnac fajna sylwetke :-D Jeszcze kilka miesiecy temu nawet do glowy by mi nie przyszlo, ze kiedys wyjde na scene w bikini i bede swiecic dupskiem przed publicznoscia (i to jeszcze w moim wieku ;-) }:-( ) Zreszta nie ukrywam, ze wystepy publiczne nie sa moja mocna strona ;-) Poziom byl [...]

Trenuję od 2 lat (bez przerw) a od roku przygotowuję się pod bikini -debiuty 2014, jestem po kursie trenera personalnego u Piotra Głuchowskiego (ECS). Od Stycznia zaczęłam redukcję. Podziwiam sylwetkę Joanny Kaczyńskiej i jest moją inspiracją. Miło by było uzyskać nowe doświadczenia i zdobyć dodatkową wiedzę podczas treningu z Jagienką i Joanną [...]

Wrzuć sesję bikini Natka to zmienisz temat \-)

Gen bardzo dobry pod bikini fitness pro, ale to, co w głowie, to się do terapii psychologicznej nadaje #-P Więc obawiam się, że nic z tego nie będzie, nie na tym forum. Nowina: NIE MA punktowego spalania tłuszczu i NIE odtłuścisz tych partii bez wychudzenia góry. Wariackimi cardio tylko pogorszysz sytuację.

Zaniedbana ale sylwetka/gen mega. Fitness Bikini obowiązkowo! Super predyspozycje!

Zaplułam monitor |-) Doopsko mam, ale spoczko- robi się dalej:-D na górze poślada przybywa, na dole ubywa że tak powiem mniód malyna /-)_ małża powitam w sobotę, a 23.05 jedziemy do Wrocka do Aquaprku- że tak powiem: forma bikini musi być :-D

Kochana Jo trzymaj się! };-) ja też emigrantka i wiem jak mi było ciężko na starcie na wygnaniu. Szybciutko przywykniesz i ani się obejrzysz a będziesz szlifować swoją formę bikini%-)

[...] może być, bo to moje pierwsze kroki do samodzielności, nie mogę wiecznie być jęczy i męczy dvpą, zwłaszcza, że ćwiczę rekreacyjnie raczej i przyszłością polskiego fitness bikini raczej nie zostnę |-) Zakresy: tydz. 1-2: 3 serie x12 powtórzeń tydz. 3-4: 3x10 tydz. 5-6: 4x8 Dzień I Trening wytrzymałościowy Dzień II 1.wyciskanie sztangi skos [...]

Bikini to ma byc sylwetka plazowa, kobieca, seksowna. Nie moze byc tak umiesniona, ani twarda jak fitness sylwetkowe. Liczyc sie zatem beda kobiece ksztalty, uroda, wdziek i ogolna prezentacja. Co do polskich kobiet, pewnie ze mamy z czego sie cieszyc, aczkolwiek jak czasami spogladam to powoli wydaje mi sie, ze na kosmetyce i zadbanej twarzy sie [...]

no dziewczyny w bikini sa sliczne;) fitness juz mniej mi sie podoba heh nie mówiac juz o kulturystkach itd:P

Ja pier.... co za babka wygląda lepiej niż większość polskich kulturystów , wybaczcie że to powiem ale jest po prostu kaleką. Pomysł na Fitness Olympia, Figure Olympia i Bikini Olympia jest jeszcze do przyjęcia, ale to to już nazwę wręcz patologia. Jak kobieta może się doprowadzić do takiego stanu? Masakra Co do Panów wygra albo Kai albo Phil, [...]

BIKINI OLYMPIA 2010: 1. Sonia Gonzales 2. Nathalia Melo 3. Nicole Nagrani 4. Jamie Baird 5. Amanda Latona 6. Alison Rosen

Tu masz bikini : http://www.bodybuilding.com/fun/2010-olympia-webcast-replays.htm

dziękować za bikini!

Ms. Olympia 1. Iris Kyle 2. Yaxeni Oriquen-Garcia 3. Debi Laszewski 4. Sheila Bleck 5. Dayana Cadeau 6. Heather Foster 202 1. Kevin English 2. David Henry 3. Eduardo Correa 4. Jose Raymond 5. Jason Arntz 6. Jaroslav Horvath Fitness 1. Adela Garcia 2. Tanji Johnson 3. Trish Warren 4. Myriam Capes 5. Oksana Grishina 6. Bethany Wagner 7. Tina Durkin [...]