bikini

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-2012-kif/video,2,bikini-kobiet-do-168cm.html

http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-2012-kif/video,51,bikini-kobiet-do-168cm-runda-2.html

[...] bicepsow - normalnie juz czuje jak miesnie beda plonac :-D Tak jak kolega wyzej pisal - nie ma drugiego takiego forum, w ogole jestem w szoku ze otrzymalem taka pomoc. Bull - WIELKIE DZIEKI !!! };-) No, fotografem to ona nie bedzie jak patrze na to foto %-) }:-( Ale bikini fitness.. ;-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-10 09:03:58

[...] Jason Poston (physique) 6,5 tygodnia przed /SFD/Images/2015/8/5/d36800e35eae45e7a320dbd863ca0332.jpg Ashley Kaltwasser (bikini) 6,5 tygodnia przed /SFD/Images/2015/8/5/cccee9c37e48470ea39106da2c477edd.jpg Charles Dixon 7 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/5/ac4104d269ee4295aa84b00df2a87c12.jpg [...]

Noemi Olah (bikini) 3,5 tygodnia przed /SFD/Images/2015/8/28/eb86ca3e80744667bcbbf7c02ffa067e.png Sadik Hadzovic (physique) 3,5 tygodnia przed /SFD/Images/2015/8/28/d2bb52bcf4934bebbead983eca97c239.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-28 19:31:17

[...] kolko tych samych zawodnikow na wiekszych zawodach i top2 wiadomo kto a 3,4,5 tez wiadomo tylko nie wiadomo jaka kolejnosc, bo od sedziow zalezy... znam jedna zawodniczke bikini(dla mnie to i mens fizik to jajca a nie kulturystyka, ale co tam %-) ) zajmuje wysokie miejsca w amatorskich zawodach miedzynarodowych, i sama mowila ze same [...]

[...] filmy, to mowil, ze jak startowal u niemiaszkow w jakis zawodach, to weryfikacje mial o 8 rano przed zawodami a startowal po 1 rano, tylu bylo zawodnikow i takie obsuwy ale mowil ze klimat byl mega i ten duch juz dawno zgasl, teraz 3 modelki z bikini w szlafrokach na tylach i 10 streamow na insta odpalone do tego %-) same celebryty startuja %-)

no co Ty, świetnie to ukryłaś;D Koleżanki też teraz startują?? Tak, Sandra ( w różowym) - bikini, a Kasia (czarno-biała) - sylwetkowe :)

Nie jest jeszcze sucho wcale... Mam 13-14% bf, a do bikini laski schodzą poniżej 10% :)

Bikini fitness do 166 cm.

buahaha, no teraz to mnie rozwalilas ... przeciez Ty tak zarabiscie wygladasz, ze nie czego sie boisz w tym bikini, ze bedziesz odkrecac ;-) Haha dziękuję :-D mam na myśli mojego wiernego towarzysza Macka i jego fanaberie ale generalnie tyle lat jesteśmy już razem ze nie umrę jak w tym roku też mnie nie opuści na plazy ;-) bo wiesz - wlasnie [...]

Moja waga plasowała by mnie raczej w konkurencji bikini kobiet więc nic z tych rzeczy. Myślałem raczej o zasiedzeniu na widowni. poza tym ładne widoki masz na święta i sylwestra i pogoda o niebo lepsza niż w Irlandii

[...] a te zdjęcia dwa od dołu to warsztaty sprzed miesiąca - i tutaj startują właściwie wszystkie dziewczyny ze zdjęć, więc faktycznie są to moje potencjalne rywalki, chociaż.... W tym roku kategoria bikini fitness ma zostać podzielona na 3 podkategorie wzrostowe: do 163cm, do 168cm i powyżej 168cm, więc nie wszystkie z nich będą w mojej grupie ;-)

[...] A np taki Marek Olejniczak założy 200kg, to też zupełnie inne obciążenia dla narządów ruchu, układu nerowego itd. Z racji takiej ze Ania z natury jest szczupła, dwa do bikini nie powinna byc przesadnie wyrzeźbiona, nie wspomaga się niczym, nawet suplementami(dopiero dziś jak dostanę pakę to jej przyniosę), to tego przez pracę, dojazdy itd. [...]

Iccana a właśnie od jutra dokładam węgle! :-) jupi :-) detox88 dziękuję :-) A apropo wywiadu, o którym wspomniała Iccana to zapraszam wszystkich serdecznie do przeczytania na temat tego, jak zaczęła się moja przygoda z siłownią :-) http://kobietynasilowni.pl/anna-maciol-czyli-jak-wygladaja-przygotowania-debiutow-bikini-fitness

clara jedzie ze mną mój ojciec :-) i koleżanka która również startuje w bikini, a także kolega z siłowni, który startuje w męskiej sylwetce :-) Dziś kolejny dzień pełen wrażeń. Najpierw trening pleców i barków z Adamem, a później godzina pozowania. Były zdjęcia, filmy, od razu lepiej widać co mam poprawić. Do zawodów zostało 6 dni właściwie, [...]

No i wczoraj wróciły do mnie po półtorej miesiąca przerwy "te dni" 8-) jestem bardzo zadowolona, bo wśród bikiniar i innych zawodniczek sportów sylwetkowych panuje epidemia zatracenia miesiączki i cała gospodarka hormonalna leci na łeb na szyję.. u mnie się tak nie stało! Racjonalne podejście trenera do sposobu żywienia i całej otoczki związanej z [...]

jprdl, kopara opadła.. podejrzewam, że każdy mężczyzna tutaj zaglądający nie może się napatrzeć %-) (z resztą ja również!) oprócz sylwetki, do bikini trzeba mieć ładną buźkę a Ty taką posiadasz ! ;-) jak trzymanie miski przez święta Aniu ?:-)

jprdl, kopara opadła.. podejrzewam, że każdy mężczyzna tutaj zaglądający nie może się napatrzeć %-) (z resztą ja również!) oprócz sylwetki, do bikini trzeba mieć ładną buźkę a Ty taką posiadasz ! ;-) trafnie ujęte, mam takie same spostrzeżenia :-)) będę zdziwiony, jeżeli nie znajdziesz się conajmniej na podium :-PP

Prócz UMP chcę pojechać na jakieś konkursy, gdzie jest coś fajnego do wygrania prócz dyplomu, np kasa :-P grand prix bikini w lipcu i jeśli się odbędzie to Beach body w sierpniu :-)