białko serwatkowe

Witam. Mam do was pytanie, bo czy białko serwatkowe firmy Trec Nutrition o nazwie Whey 100 zawiera cholesterol,jak zawiera to proszę podajcie mniej więcej w jakich ilościach. Jak w złym dziale to proszę przenieść. Pozdrawiam

siema na allegro znalazłem taką o to białko serwatkowe http://allegro.pl/item160010974_bialko_serwatkowe_mega_promocja_ceny_churtowe_.html czy to sie wogóle opłaca, takie cos kupowac ?? słyszałem tylko ze w smaku nie est za dobre. ?

cze,wam. slyszalem ze mozna dostac bialko serwatkowe w mleczarni. Na stronkach allegro tez sprzedają, 1kg za 5zl (70%bialka). opłaca sie czy moze jakies guwno to jest ????????????thnx za odp.pa

Od pewnego czasu intensywnie trenuje(chodzi o boks) i mam niedobór białka. Słyszałem ,że dobrym rozwiązaniem jest serwatka,mam zaledwie 15 lat czy zażywanie tego jest szkodliwe?np czy(hamuje wzrotst,czy wpływa jakoś źle na organizm?)

Cześć ! Czytałem troche na temat białek serwatkowych i w opisach pisało że przyczyniają się do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej ! Jest to prawda ? Co o tym możecie mi powiedzieć ? Czy przy braniu białka z kreatyną nie przybędzie nic tłuszczyku (tego chyba nikt nie lubi)? Jak to brać w połączeniu z kreatyną i w jakich ilościach ? Dzieki za [...]

mam pytanie, moj kolega mowi ze ma do zalatwienia bialko serwatkowe 13%, czyli to znaczy ze na 100g proszku ma 13g czystego bialka tak? i mowi ze bialko serwtkowe nie moze miec wiecej niz 13%... to prawda? bo jesli tak to co za idiota bedzie to bral, bo przeciez jakbym chcial dostarczyc do organizmu np 40gram bialka aby uzupelnic diete to bym [...]

[...] zadała mi pytanie czy biorę używki . Powiedziałem ,że nie ale powiedziałem o białku serwatkowym i powiedziała ,że jest to używka . Nie wiem na jakiej podstawie ,przecież jest odpad z produkcji sera . W sumie to tylko pielęgniarka . Za 2 tygodnie idę do lekarza i za mu również pytanie o białko . Jak myślicie co mi powie lekarz z doświadczeniem ?

mam okazje kupic bialko serwatkowe po 10zl za 1kg, chcialem sie dowiedziec czy to duzo czy malo i czy sie oplaca? I jak sie przyjmuje takie bialko ile i z czym to rozrabiac???

sprawa jest taka, brat pracuje w fabryce wyrobow ciastkarskich i przyniosl do domu troche tego bialka twierdzi ze jest to bialko serwatkowe po sprobowaniu tego bialka okazuje sie jakies slodnie wczesniej szamalem bialko ostrowii nie powiem troche inaczej smakowalo? pytanie czy co inne bialk to inny smak brajdak mowi ze bialko sypal z workow 20kg [...]

BCAA TREC + BIAŁKO SERWATKOWE EXTENSOR 3 Kg. Czy taki zestawik to dobre połączenie??? CHce kupis bialko i cos do tego. moja propozycja to bcaa. Kreatyny nie dokladam bo wlasnie skonczylem ja brac.

Witam sprawa jest taka: kupiłem po taniości niezłe białko serwatkowe 80%. ale jak bede brał samo białeczko, to nie pójdzie mi w mase ale bedzie spalać mięśnie najlepszym rozwiązaniem jest Gainer ale czy jak bym stosował np 1/3 białka + 2/3 Carbo to czy bym otrzymał efekt podobny jak podczas sporzywania gainera? proszę o konkretne odpowiedzi, [...]

[...] masy mięśniowej. Mam pytanie odnośnie białka serwatkowego 80%białka reszta. Czy to jest na pewno bezpiecznie i daje efekty? Co sądzicie na przykład o tej aukcji: http://allegro.pl/item374942168_szok_bialko_wpc_80_ostrowia_oryginalne_18oog_wys_.html Czy w dni bez treningu też należy brać to białko czy nie? Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dzięki!

Witajcie, jako że zacząłem ćwiczyć, postanowiłem wprowadzić do swoich posiłków spożycie koktailu białkowego. Na opakowaniu jest napisane żeby spożywać w 1-3 porcjach KAŻDA po 30g (rano, po treningu i przed snem). Ja ze względów finansowych mogę spożyć wyłącznie 30g takiego białka dziennie, i tu nasuwa się moje pytanie: czy lepiej będzie jak będę [...]

mam pytanko czy serwatka to to samo co białko serwatkowe?? i czy polecacie ją??czy branie tego wynalazku jest zdrowe??i jakie i jak szybko uzyskuje sie pierwsze efekty??z gory dzieki za odpowiedzgdzie mozna kupic to cos??

Czy ma ktoś informację jaką przeciętną zawartość puryn mają odżywki białka serwatkowego?

[...] odżywcze ciastka na białkach z jajek, płatkach owsianych itp. Moje pytanie brzmi czy jeżeli teraz np. zmodyfikuje trochę swój przepis i dodam do nich jeszcze takie właśnie białko w proszku to czy nie straci ono swoich wartości w wysokiej temperaturze? nie wiem jak się zachowują takie sumplementy proszkowane.. proszę od odp kogoś kto się na tym [...]

Witam! Czy jeżeli jadłbym o co do tej pory, czyli normlne sniadanie/obiad/kolacja i jakieś przekąski (bułka itp) i do tego białko serwatkowe np 150gr dodatko dziennie , to czy dzieki temu zwiększyłbym mase mięśniowa? Miałbym jakies wieksze przyrosty niz do tej pory?? A no i oczywiscie trening siłowy 3-4 razy w tyg, cwicze od 8 miesiecy. Zmieniony [...]

Jak zażywanie białka serwatkowego wpływa na nasze zdrowie? Jaka jest różnica pomiędzy tym białkiem, a białkiem zawartym w pożywieniu np. piersi kurczaka? Czy można je brać w wieku 15 lat? Proszę pomóżcie..

Witam. Mam 17 lat i ćwiczę na siłowni od 2-3 dni tygodniowo. Chciałbym sobie kupić białko serwatkowe. Próbowałem już białka firmy 6Pak NUTRITION LIGHT WHEY o smaku tropico i pijąc to miałem nawet czasami odruchy wymiotne i strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym kupić sobie teraz białko SPORT DEFINITION THAT'S THE WHEY o smaku czekoladowym bo [...]

[...] do osób obeznanych w temacie białka serwatkowego. Mianowicie mój chłopak niedługo ma urodziny i chciałabym sprawić mu owy prezent, i tu pojawia się mój problem na jakie białko się zdecydować. Jego treningi składają się zazwyczaj z drążka, pompek, skakanki i jakiegoś abs'u. Jestem totalnie zielona w temacie dlatego kieruję to pytanie do was :)