białko serwatkowe

elooo czy białko serwatkowe pomaga w regeneracji mikrouszkodzeń powstałych po treningu?

HI-TEC PROTEIN 2250g BIAŁKO SERWATKOWE + KAZEINA Wiem że to lipa, ale mam jedno opakowanie i dodaje je sobie do śniadania. Wliczać to w bilans?

Nie obchodzą mnie głupie odpowiedzi bezmózgów typu z mięsa czy zależy od kasy lol to chodzi o wasze białko serwatkowe

Witam mam staż 4 miesięczny i chce wziąć CM3 oraz białko serwatkowe + do tego Thermo speed można tak?, i jak dawkować?

Czy przez białko serwatkowe może nie rosnąć penis? Mam 16 lat i niewiem jak to dokładnie jest. Proszę o wyjaśnienie.

Jakie białko serwatkowe wychodzi teraz najlepiej w stosunku cena jakosc?

co lepiej po treningu carbo+bialko serwatkowe czy gainera np mutant mass???

czy moze poprostu bialko serwatkowe , a moze wszystkie sa g.. warte?

czy można mieszać białko serwatkowe z micelarną kazeiną, jak tak to w jakich proporcjach ???

Witam! Jaką mi wybrać kreatyne do białka WPC ŁOWICKIE 80% BIAŁKO SERWATKOWE???

elo mam pytanko.czy w zwykłym spożywczaku można dostać białko serwatkowe lub jakimś markecie?

Białko serwatkowe ALE Whey Milk Chocolate 2kg . Co sądzicie o tym białku

Kreatyna Vitalmax + BCAA Activlab xtra czy Kreatyna Vitalmax + białko serwatkowe Łowickie

Jakie wg was polskie białko serwatkowe jest najlepsze? Co powienie o białku Łowickim?

co lepsze serwatka czy bialko serwatkowe

[...] skład aminokwasów dlatego są niepełnowartościowe. BZDURA! Początkowe badania które to wykazały były przeprowadzane na szczurach, okazało się, że kiepsko na nich wypadło białko sojowe nie daletego, że nie miało pełnego składu aminokwasów tlyko daltego, ze zawierały jakąś substancje która hamowałą wzrost i rozwój szczurów a na człowieka wpływa [...]

[...] najlepszą retencję i utylizację azotu. Micelarna Kazeina zapewnia stałe uwalnianie aminokwasów do krwi, co sprawia, że jest ona doskonałym wyborem jako anty kataboliczne białko o długim czasie uwalniania. W rzeczywistości, badania nad Micelarną Kazeina dowodzą, że jest ona jednym potwierdzonym klinicznie 7 godzinnym anty-katabolicznym [...]

HEHHE ALE JAJA NIE NO DOBRA BEZ JAJ NA PRZYPIECKACH HEHEHEH:p SLUCHAJTA DZIEX ZA WSZELKIE OPINIE I WOGOLE WIEC TAK MAM TO SERWATKOWE BIALKO Z Olimp Pure Whey Isolate 95 I TERAZ JEDNI MOWIA RANO DRUDZY PO TRENINGU A TRZECI ZAS NA SEN WIEC JAK MAM JE BRAC 3 RAZY DZIENNIE CY TYLKO PO TRENINGU I NA SEN ...? I W ILOSCIACH 30 G= 2 PELNE DUZE LUZKI TAK [...]

witam serdecznie prosilbym o ropisanie ja jakich ilosciach dziennych i kiedy(przed,po treningu, rano wieczoram w ciagu dnia)brac suplementy,zakupilem naruralna serwatke w proszku,bialko 90%(nie serwatkowe tylko jajeczne),gainer 20%bialka(serwatkowego) reszta to weglowodany i odrobina tluszczy,waze okolo 70 kg

Jakie bialko brać na noc ? (Chodzi mi o serwatkowe ) kupić wpc czy wolowchlanialne ? Czy wpc też działa na noc jako dobry katabolik?