baza

19 lat i juz 3 cykle za Toba, niezle sie bawisz. osobiscie przy 15% bf zmienilbym cel cyklu na redu, zejdziesz do okolic 10% i bedzie dobra baza pod dobrej jakosci mase

Może chodzi mu o ten od Vitalmaxa, z bazą artykułów spożywczych i dziennikiem posiłków?

odpowiedz na te pytania i zapisz sie najlepiej na silownie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 masz kontakt z bazą

ahaś z jakimi produkcjami można firme porównać? w sumie to nie będzie dla mnie baza ale na wypadek jakbym nie mógł zjeśc takie uzupełnienie przystępna cena skład patrze że w miare malo cukrów tylko nie znam firmy i tak sie orientuje

[...] polonia wszedzie dookola.. Na kase narzekac nie moge tak naprawde,co kiedys mialem. Pracuje obecnie jako ochroniarz w jakis ekstrawaganckich miejscach-centra komputerowe,baza CCTV i jednym slowem chodze i sie obijam..na dniach zamierzam w koncu kupic auto..a tak wogóle nie moge sie zebrac ale cos musialbym podredukowac..;d u Ciebie klimat [...]

Źle rozumiesz. Pieczywo jest ok, ale nie jako baza diety.

[...] (link już dostałeś wyżej od Anubisa). Wzór uwzględnia wszystkie (albo chociaż większość) aspektów z życia, które mają wpływ na nasze zapotrzebowanie, co sprawia że jest najdokładniejszym narzędziem do tych obliczeń. Oczywiście każdy jest inny i obliczenia należy brać jako baza, a jak reaguje organizm na dane kalorie trzeba sprawdzić w praktyce

[...] / borówki . Dla mnie bardzo dobry posiłek :-) To zmienia całkowicie rzeczy :-) Sam spożywam od kilku dobrych lat prawie codziennie na śniadanie owsiane z odżywką (to taka baza posiłku ) ale do tego dochodzi wiele innych dodatków ( różnorodne - orzechy, owoce, gorzka czekolada, siemię lniane etc ) - zależnie również od sezonu na owoce. To [...]

Bo dla mnie osobiście soja to takie średnie źródło białka w ogóle. Nie mówiąc już o tym że dziś większość soi na rynku jest z przemysłowych upraw na bazie nasion produkowanych przez takie koncerny jak Monsanto. Ja ne lubię siać paniki, ale też nie uważam soi za źródło białka, które może być bazą białka w diecie.

Jak ktoś nie ma nietolerancji, to nie widzę potrzeby, oczywiście niech to nie będzie baza diety, a dodatek, element. Od czasu do czasu.

dzieki chlopaki, mam juz abonament to moge dac po sogu masz kontakt z bazą

wiekszosc ludkow obecnie miksuje tego typu skladowe:-) u mnie leci BA< kreatyna i kofeina jako baza:-)

sprzedajesz usługi żywieniowe, treningowe, dietetyczne zapraszasz na gg - gdzie oferujesz płatne konsultacje oraz wysyłasz oferty przez PW chcesz prowadzić pracę zarobkową korzystając z medium jakim jest forum i baza jego użytkowników - dogadaj się w tej sprawie z administracją.

Baza klubów jest od takich pytań -.-

Poszukaj sobie w projektach, duża baza projektów w podwieszonych tematach, tam masz wszystko jak co zbudować.

Po pierwsze testosteron jako baza cyklu, po drugie Libol-200, hmmmm mogłes wybrac lepiej Decaject,Decabol,Deca-Durabolin,Deca Durabolon... jest sporo lepszych rozwiazań. Stanoject, może być, chociaz osobiscie wybrałem do nastepnego cyklu Winstrol Depot z Zambonu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-02-15 17:30:17

[...] 2,2k. Schudłem 2 kg. Tutaj wskaźnik BMR pokazuje mi 1915 kcal, natomiast do utrzymania wagi 3303 kcal. Przy 3k będę robił masę, a nie redukował. To z profilu to jest moja baza, którą chciałbym o coś uzupełnić i tutaj szukam od was podpowiedzi czego. Lepiej redukować z większą ilością węgli czy tłuszczy? Bo ilość białka powiedzmy, że jest ok [...]

spokojnie waga w końcu ruszy. białko liczysz ze wszystkie, również z płatków owsianych, makaronu durum, ryżu itd. więc podliczaj białko zwierzęce plus roślinne. twaróg chudy to produkt przetworzony, bazą do niego jest twaróg półtlusty, tak samo jak tłusty - również jest to twaróg przetworzony z półtłustego, a zależy nam na żywności nieprzetworzonej

Ja zawsze zmieniam ćwiczenia towarzyszące bądź ich kolejność, ale te bazowe pozostają bez zmian oczywiście, bo łatwiej jest notować progresy. Np. nogi tu bazą są przysiady, Plecy-MC, Barki -wycisk żołnierski, klata -hantle skos itd. Na każdego działa co innego, ale faktem jest to by bazowych ćwiczeń lepiej nie zmieniać.

Jeżeli patrzymy pod kątem popularnego stwierdzenie "zdrowe", to bardziej zdrowe będą kiszonki, konserwowe w rozsądnych ilościach jako dodatek, a nie baza nie będą wadzić w diecie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-07-24 20:30:37