Mi od ostatnich MP smakuja batony Nutrenda (pamietasz Czarny te degustacje ? ) rozne smaki i cena ponizej 5 zł. 23g bialka na baton o ile dobrbze pamietam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem chodzi o to ze brakuje konsekwencji bo jesli w to wierzysz czy pytalbys czy ogolnie batony mozna jesc po treningu jak nie to bys nie zadal pytania a tak to pytales o raz na jakis czas
niech się Pan,Pani wytrzyma z wystawieniem tych punktów 1,2 tygodnie bo czekam na wypłatę ;) a po drugie czekam na batony ;) Olimp ma je wprowadzić może będą też do wyboru jako nagroda. Pozdrawiam
A jeżeli nie wiesz, od czego zacząć z dietą, to zajrzyj tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Pożegnaj też pomysły w stylu czipsy, batony i brak kolacji. Zacznij jeść normalne posiłki i wrzucaj je na potreningu, żeby było wiadomo co zmieniać na przyszłość.
[...] nic nie ułożyłem. szukałem i nic nie ma. sa tylko wskazówki. głownie moja dieta składa sie z mleka, jaj, jogurtów, musli, ziemniaki i kurczak, pieczywo pełno ziarnise, Czy ktos moze mi powiedziec kiedy powinnienem co jesc? co powinnienem dodac a co usunąć. trenuje codzinnie. czy batony typu mars są dobre w moim przypadku? jakie suplementy?
Tak, rób chociaż pompki żeby podtrzymać formę, brzuszki i daj jakąś aktywność fizyczną, z odstępem między posiłkami musisz sam ustalić zrób sobie batony energetyczne przepis w dziale kuchnia i zabieraj ze sobą. Odpowiednia dieta i spadki będą minimalne i szybko wrócisz do formy.
nom ale mysle ze po tej 2 miesiecznej krucjacie odrobie to:d a po drugie to wiem od znajomych ze tam to sniadanko przed puzniej zjazd o 12 i od 13 do 23 cały czas w polu takze bez przerwy na posiłki wieksze chyba ze jakies batony/czekolady gdzies ukryc ;d ale thnx za odp pozdrawiam
zalezy jak zrobisz, 10 lat masz ze ci trzeba wszystko tlumaczyc? chcesz wywalac kase to kupuj batony, to czy oplaca sie je jesc zalezy od skladu i zawartosci b/t/ww
Nie bierzcie u tego gościa kupiłem batony u niego do dziś ich nie dostałem i nie jestem sam oszukany. Pierwsze zapierał się że wysłał potem obiecywał potwierdzenie a odpowiada tylko wtedy jak "sprzedaje" kolejną rzecz.
[...] pyszny baton o smaku tiramisu z polewą czekoladową. Dietetyczny środek spożywczy. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Sposób użycia: 1-3 batony dziennie, popijając dużą ilością wody. Uwaga: produkt może zawierać śladowe ilości składników pochodzenia sojowego, mlecznego, białka jaja, glutenu pszenicznego, [...]