mam już pomysł na zamówienie, lecz będę się musiał skonsultować z rodziną, może będą czegoś chcieli też napisałem w BOK-u SFD o koszulki w rozmiarze L, a narazie sprawa wygląda tak: + Koszulka SFD + Jakieś batony po konsultacji powiem Ci dokładniej, gdzieś popołudniu.
A po co Ci te batony? Lepiej zjeść naturalne dobre jedzenie a nie sztuczne rzeczy. Kurak jak tam lubisz, byle nie przeczyściło / nie siedziało na żołądku
[...] może troche śmieszne,ale wybieram sie na całonocny maraton filmowy i nie wiem jakie żarcie wziąć...normalny 'dzienny' zestaw,czy np.mniej węgli a więcej białka? i w jekiej postaci to,bo przychodzą mi do głowy tylko kanapki i batony... przepraszam ze się wcinam w Towjego posta,ale skojarzyło mi się i chyba nie ma sensu zakładać oddzielnego:)
[...] z losami gdzie każdy klient robiący zakupy,będzie mógł zostawić paragon wraz ze swoim numerem telefonu. Podczas losowania do wygrania będą nagrody : m.in. odzywki, smycze, batony, Główną nagrodą będzie Wejsciówka do Pure Złote Tarasy oraz Trening Personalny + spa zapraszamy także do udziału w konkursach - wyciskanie na ilość powtórzeń 50% [...]
gregor wiesz ze to nie jest takie głpie ze jak sie robi siłe to sie je co chce. Ja teraz codziennie odwiedzam cukiernie, staram sie jesc batony czekolady ogólnie tłusto i niezdrowo (oczywiscie jem tez normalne posiłki) i siła ciagle progresuje.
Do picia to woda niegazowana. I nie ma zamienników batonów. No chyba, że batony proteinowe, albo jedz warzywa innej opcji nie ma. Nisko kaloryczne i duże objętościowe to są wody 5 litrowe
ale przy piciu 1000 hekto litró kolo zwykłej switch na wode nie gazowaną to jak dla ćpuna puder zamiast amfy ;/ batony proteinowe też zawieaja sporo kalori
[...] tak - okolo 1.5h do 1h przed treningiem ciekawy posilek np ryz z kurczakiem (co mozna wymyslic heh po treningu ja osobiscie biore carbo bo wychodzi mnie to po prostu ekonomicznie (wczesniej zjadalem 2 batony cini minis :) , wracam do domu po okolo 30-45min i robie sobie pelnowartosciowy posilek ryz badz makaron z kurczakiem + jakies warzywa
widocznbie miales pecha, ja slyszlem jedynie o akcji, gdzie batony firmy X mialy trefna poartie z pelsnia, a tak to rowniez podobnie jak flex nie spotkalem sie z sytuacjami, zeby w odzywkach byly jakies dodatki "ekstra". oczywiscie szukajac w internecie pewnie znajdziemy nieco informacji na ten temat, ale to po pierwsze bedzie zbior jednostkowych [...]
Ostrowia z pewnością mniej pieni się od białek sfd, i piana szybciej opada. Jeśli chodzi o smak... a po cóż to ? Dla smaku to sobie zjedz kurczaka w sosie lub zrób sobie jakieś ciasto, batony itp. z przepisów, które znajdują się tutaj na forum.
[...] heh.. na dzien matki troche sie.. Zjaralem zeby tesciowa nie wkurzala, no i polecialo... 4 kawalki murzynka, jakies 2 gołąbki, 2 bulki razowe z ziarnami, dwa jakies duze batony z niemiec nagle przymulenie i 12h snu xD, tak ze jak juz sobie pozwolilem, to do konca. Wiecej nie pale na redukcji hehe.. rano cukier 115 po przebudzeniu, ketonow [...]
na mase to jest dodatni bilans kaloryczny a nie batony .. jak chcesz to ewentualnie raz na jakis czas możesz takiego batona wszamać, ale robić na nim masy nie polecam