batony

Jeżeli już z poł roku masuję i np. chodzę gdzieś typu staż itp. i nie mogę jeść tam czegoś gorącego tylko zimne mięso to czy mogę podbić kalorię jedząc batony? Ostatnio znalazłem taki który daje 414 kcali, myślę, że by mi to pomogło, co o tym sądzicie? Nie chcę spaść z wagi

[...] jako pierwszy,ktorych wczesniej nie bylo zeby bylo latwiej oceniac, a posty do wgladu sa oczywiscie na poprzednich stronach. Beda to: -CZOSNEK -ALA -HMB -CLA -MATRIX-batony -TRIBULUS -LEUCYNA -THERMO SPEED -KOLAGEN -HCA -STACKI(massacra) -ESTER KREATYNY te jako pierwszy wpsialem i jest ich po 4-5 + KOENZYM Q10 ale sa tylko 3 pozycje wiec [...]

Sylwetka konkretna. Co to za przedtreningówka ? jest jakiś odpowiednik o podobnym składzie co można kupić w PL ? Kreatyna cały czas mono ? I co to za białkowy bar ? to sa jakieś batony białkowe ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2016-10-04 11:10:23

Siema! Jest jakiś baton którego mogę oszamać przed treningiem? Jakiś węglowodanowy. Nie chodzi mi o batony typu mars itd. Coś z białkiem, ww. W ten jeden dzień nie będę miał jak zjeść przed treningowego. Więc taki baton będzie chyba najlepszy. Polećcie mi coś. Yo!

zobacz w kuchni sfd, jest sporo przepisów na batony. pzdr/

[...] nawet miałem małe myśli żeby przerwać, nie czułem głodu ale miałem niewyobrażalne fantazje smakowe (kiełbaski, kotleciki, sosiki, ciasta, ciastka, brak chęci na słodycze-batony, czekolada i napoje gazowane). Dziś jestem już po porannej kawie, myśle że dam radę dotrzymać. Jedyną wadą tej diety jest to że jak dla mnie to jedzenie jest jałowe [...]

Tyle że batony zrobione samemu się kleją i to nie to samo co kupne. :-(

WITAM. TAK JAK KAZDY CHCIAL ZEBY WKLEIC DIETE TO WKLEJAM. sorry ze tak pozno, lepiej pozno niz wcale DIETA chipsy, cukierki, batony i pepsi. a jak jak sie bawic to sie bawic masa na calego

no... a mialy byc 4x 1,25kg oszuscie . oddawaj batony

[...] snem i raz miedzy posiłkami-gdy masz przerwe w snie i zaraz po wstaniu aminy w ciągu dnia miedzy posiłkami albo w momecie gdy nie masz jak zjeśc tez aminy-dobre tez tu moga być batony i to te proteinowe nie zwykłe typu mars.Postaraj sie całkiem zrezygnowac z słodyczy,wiadomo jak czasem podjes troszke by nie zwariowac bedzie oki ale kontroluj to.

Jakie batony?

te batony jak patrzyłem na skład to białko sojowe głównie, ale smaczne :D jednego jadłem kiedyś %-) Albo maksym weź coś i odsprzedaj :D Albo witaminy i minerały bierz, O3/tran

[...] parę kawałków pizzy oraz trochę chipsów. Później lekkie zamieszanie,bo juniorzy mieli wychodzic na końcu a o 11.30 była zmiana i juniorzy wychodzą o 12. Szybko podjadłem batony i żelki i powoli zaczynałem się pompować. Może mi się tylko wydawało ale ciut podeszłem wodą i juz mięśnie nie były tak wyraziste. Ogólnie zajałem 9 miejsce na 11. [...]

[...] o tym, że taki cheat meal/cheat day bardzo pomaga i wiele osób z niego korzysta. Jednakże chore jest dla mnie zachowanie polegające na tym, że w momencie cheat daya ktoś żre batony, burgery, czekolady i inne wysokokaloryczne bomby praktycznie do momentu, w którym jest bliski puszczenie pawia. A swoje zachowanie argumentuje tym, że w końcu [...]

k***a jeszcz emnie do IKEI ciagna, chooy spauje pol kilo kury polkilo ryzu i bede wpyerdalal, do tego jakies batony

Aha to wtedy ni rozkminiam o co kaman ;P Ej próbował ktoś z was robić batony proteinowe samemu? bo tak się zastanwiam i w sumie to dobry pomysł byłby np. na uczelnie takie coś brać:E

dla tego muszę zmienić na coś innego bo mi bebech rozsadza od tych kanapek ^^ a najlepszym wyjsciem beda chyba takie batony:) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-10-09 22:14:55

CHLOPAKI O ****A TAKIE ZA***ISTE MI BATONY WYSZLY ZE AŻ NIE MOGE UWIERZYĆ :D

ja tez mam czasami problem z weglami, bo lubie slodycze i to bardzo. z pomoca przyszly odzywki bialkowe, ktore smakuja wybornie oraz spelniaja role suplementacji nawet najlepszych diet. Powaga, łatwo pozwalają zapomniec o prawdziwych shake'ach. a nawet i batony proteinowe są, wiec wszystko przed Tobą :)

możesz również uczynić z tego przepyszne batony :-) %-)