b12

ty a b12 nie jest bez recepty ?

bierz tak, żeby było dobrze... a B12 kupiłeś naturella?? i po co ją kupiłeś?? białko bierz najlepiej rozpuszczone za pomocą szejkera... na sucho możesz zakleić sobie otwór gębowy... a kreatynę... a ile ćwiczysz?? hmm... i pytanie podstawowe: czy w ogóle ćwiczysz... a jeśli cwiczysz to co ćwiczysz?? bo skąd mam wiedzieć czy nie jesteś np. [...]

j/w zadnych danych o sobie! mamy prawo nie wiedziec co chcesz robic bo malo kto bierze B12 chyba ze osoby ktorym potrzeba wiecej erytrocytow we krwi (np pilkarz)powiedz cos o sobie i postraramy ci pomoc

a lacz to tak jak pisze na opakowaniu! kreatyne naczczo 5g i po treningu 5g bialko po treningu30g (100ml) i np w szkole wit B12 musi pisac bo widzialem rozne dawkowania a masz ja w tabl. czy w zastrzykach? jezeli cwiczysz na mase to zamiast b 12 mogles kupic jakis zestaw witaminejk i mineralow

tak to jest B12 naturela . Cwicze od niedawna lecz uprawiam MTB gravtiacyjne czyli jednym slowem sporo jezdze na rowerze . i chialbym nabrac masy troszke mam wzrostu 188 i waze ok 70 kg wiec wiem ze malo wiec dlatego wlasnie chcialbym nabrac masy . na opakowaniu bilaka jest napisane zeby brac 3 x 30 g dziennie a kolega mi napisal ze 30 g po [...]

A suplementuje ktoś z Was witamine b12? Jaka jest najlepsza? Jakiej firmy? A w sprayu ktoś testował? Widziałam w aptece taką witaminę firmy spray me.in i zastanawiam się czy nie kupić. Jak uwazacie?

Posiadam b12 firmy jarrow, jakościowo na pewno bardzo ok. Pytanie w jakim celu suplementacja, czy wykonywałaś jakieś badania itp. @emenems, skąd info o tych 5%? Chyba zbyt ogólne :-)

jak laczysz srodki na olrju z wodnymi to dobrze wstrzasnij zanim stukniesz i powoli podawaj temat nie bedzie bolalo,to samo sie tyczy wit b12

jeden z najlepszych - grube przegiecie b-complex zawiera sladowe ilosci b12 wiec nie bedzie porownywalnie dzialalo widze ze kontrowersyjna ta odzywka , a prawda lezy gdzies po srodku

to chyba normalne,ze jak cos zjemy to przez pewien czas jestesmy najedzeni Najpierw proponuje naturalne sposoby: duza dawka ruchu, swieze powietrze, regularne posilki. Mozesz tez zwiekszyc ilosc kcal przez zwiekszenie ilosci tluszczu w diecie. Apetyt rozkrecaja niektore przyprawy. Skuteczne powinno byc zwiekszenie ilosci witaminy B12. a jak [...]

SKŁADNIKI koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, maltodekstryny, kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), aromaty identyczne z naturalnymi, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, hydroksywęglan magnezu, [...]

witamina b12 nic ci nie da.Potraktuj to tylko i wyłacznie jako uzupełnienie diety.Jak wyzej jestes za młody.

Dlatego najlepsze są jakieś kompleksy witaminowe. Jak w tym przypadku - kwas foliowy nie działa bez witaminy B12.

ja tez was kocham !!!! bez wasdalej bym jechal na B12 chlopcy duzo soku wam zycze i duoz szcescia w z swoimi niunieami pozdr

własnie jest sens brania b12 w zastrzykach skoro są tabletki ?Przeciez to tylko witamina masa chyba po tym nie pójdzie

Kup sobie B12 w zastrzykach i popróbuj...

profil nieaktooalny? ile sie zmienilo od sierpnia zeszlego rokoo? pochwal sie kazam dobrze moowi. moze po b12 jooz nie bedziesz chcial wbijac Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-26 14:47:10

układamy diete http://www.sfd.pl/temat127853/ a som syropy proszki herbatki itp. wit b12 pomaga na apetyt

giecik leszczu co myslisz o h2o + tabletki (multivitamina) oto skład Składniki aktywne mg w 1 tabletce (% zalecanego dziennego spożycia) Wapń - 80,0 (100%) Witamina C - 60,0 (100%) Potas - 40,0 (X) Magnez - 30,0 (10%) Niacyna - 18,0 (100%) Witamina E - 10,0 (100%) Kwas pantotenowy - 6,0 (100%) Witamina B6 - 2,0 (100%) Witamina B2 - 1,6 (100%) [...]

Zwiekszenie łaknienia mozliwe ale to efekt placebo witamina b12 w formie doustnej ma mało przyswajalnosc. Jak mozna na tym cykle robic , kup jedzenia wiecej za te pieniadze