asnf

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/1/9b5350e344ea4747a574cceb382400b2.jpg /SFD/Images/2015/9/1/b5a486a0a55b49728093966d0d48a07f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-01 15:45:30

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1357dbe4a1945c69c573e6c7989768c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8beca8fab9124fe4af557be0db74afb7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e07715956ef244e9ae8c830e65339c09.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e85e1c9125744da88c02e1d80054c139.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-26 15:35:02

/SFD/Images/2015/6/28/5ed0e91b8a3442788a515a97822a47aa.jpg /SFD/Images/2015/6/28/d1f6b21f2840466aa6719dd22890fbfd.jpg /SFD/Images/2015/6/28/dad9ec8325f24353b4dd22413536b6fc.jpg /SFD/Images/2015/6/28/a5bb64102b2045a39362288caaf55490.jpg /SFD/Images/2015/6/28/a7cb3f67241a4d92ad2b66f217770645.jpg [...]

miło znów zobaczyć Roberta na scenie :-)) Dexter mega wysuszony Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-27 20:49:35

jak samopoczucie? a samopoczucie póki co b.dobre, w sumie odkąd jestem pod okiem Adama to całe przygotowania dobrze znoszę :) waga powoli schodzi, w tydzień forma się mega poprawiła - zaczęłam mniej trenować woda odrazu zeszła haha :D wczoraj express plecki ściąganie na hammerze + przyciąganie wyciąg poziomy 4s ściąganie do karku + wiosłowanie na [...]

jak ktoś nie zdążył kupić w biedronie filet to 6 maja będzie w intermarche po 13 zł ;-) Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 12,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Intermarche - cała Polska Czas trwania promocji: tylko 6 maja (wtorek) Kupilem ale ta promo to tylko wylacznie dzisaj !

ASNF świetną robote robisz :) dzieki za wszelkie promocje

biedronka 2-5 października banany 3,49 zł/kg tuszka kurczaka bez podrobów - 4,99 zł/kg dorada patroszona - 2,49 zł/100 g ryż biały (sypany, nie w woreczkach) - 2,29 zł/kg sosy Aspiro spaghetti i boloński (polecam sos spaghetti) - kupując 2 słoiki płacimy 2,62 zł/ słoik (520 g) - normalna cena 3,49 zł/słoik Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-02 [...]

biedronka 20-22 października papryka czerwona 5,98 zł/kg przecier pomidorowy 1,69 zł/500 ml -20 % na wszystkie żółte sery Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-19 23:16:58

promo w biedronie post wyżej, dorzucę jeszcze ;-) steki z udźca wołowego minutowe 29,99zł/kg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-10 08:49:14

biedronka 17-19 listopada: -20% na wszystkie warzywa konserwowe pomidory 3,89 zł/kg jogurt naturalny z wapniem Tola - 0,69 zł (250 g) 17-23 listopada - promo na wołowinę hamburger wołowy BeefMaster 5,99 zł (400g) mielone wołowe - 5,99 zł (400g) steki (antykort, rosbef i udziec) - 2,99 zł (100 g) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-16 23:08:35

biedronka 8-10 grudnia: banany 2,99 zł/kg szynka wieprzowa 9,89zł/kg wszystkie jogurty -20% ceny Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-10 23:03:41

biedronka 27-31 grudnia: banany 2,89 zł/kg mięso wieprzowe łopatka bez kości 9,75 zł/kg łosoś wędzony na gorąco 7,89 zł (125 g) ogórki konserwowe 2,85 zł (900 g) polomarket 27-31 grudnia: kapusta pekińska 1,29 zł/kg udziec lub podudzie z kurczaka 5,99 zł/kg sushi 9,99zł (opakowanie 195 g) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-27 12:56:51

biedronka 2-4 stycznia: -30% ceny na wszystkie płatki śniadaniowe jabłka 1,49 zł/kg schab bez kości 4,99 zł (opakowanie 360 g, wychodzi 13,86 zł/kg) filet z pstrąga tęczowego-łososiowego ze skórą 2,99 zł (opakowanie 100 g) makaron 5-jajeczny 1,49 zł (opakowanie 250 g) biedronka 2-14 stycznia: ryż biały długoziarnisty 4,99zł (opakowanie 2 kg - [...]

biedronka 12-18 stycznia: pomidory 3,99 zł/kg pomarańcze 2,99 zł/kg grapefruit czerwony 3,99 zł/kg brzoskwinie w lekkim syropie 2,99 zł (480 g) oliwa z oliwek 9,99 zł (0,75 l) kasza jęczmienna 1,59 zł/kg warzywa na patelnię 3,19 zł (450 g) mieszanka chińska (mrożonka warzywna) 3,59 zł (750 g) trio warzywne (mrożonka-kalafior, brokuł, marchew) 3,99 [...]

biedronka od 26.01 do 1.02 jajka L 10 sztuk - 3,35 zł ćwiartka z kurczaka - 3,79 zł/kg mięso wieprzowe na gulasz z łopatki - 5,99 zł (500g) sałata lodowa 2,99 zł/szt. oliwki zielone 11,75 zł/kg oliwki czarne 15,67 zł/kg winogrono różowe 6,99 zł/kg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-25 23:02:51

biedronka 16-22 lutego: banany 3,69 zł/kg karp filet 24,90 zł/kg papryka czerwona 6,49 zł/kg warzywa na patelnię 2,75 kg (450 g) warzywa na patelnię 3,19 zł (750 g) trio warzywne (marchew, kalafior, brokuł) 3,59 zł (750 g) mieszanka chińska 3,35 zł (750 g) jogurt naturalny 0,69 zł (190 g) serek wiejski 3,29 zł (500 g) ryż basmati 2,59 zł (4x100 g) [...]

biedronka 30 marca - 8 kwietnia -20% ceny na wszystkie warzywa konserwowe schab wieprzowy bez kości 11,99 zł/kg winogrono różowe 7,99 zł/kg brzoskwinie w lekkim syropie 3,49zł (puszka 480 g) pomarańcze 2,69 zł/kg filet z łososia atlantyckiego 39,90 zł/kg łosoś norweski wędzony plastry 8,89 zł (150 g) ziemniaki/kapusta biała/buraki 0,79 zł/kg [...]

biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie węglami w planach to [...]

biedronka 4-10 lutego -20% ceny na kurczaka i indyka, śledzie i wybrane sery białe chude mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99 zł (500 g) filet z dorsza czarnego ze skórą 29,90 zł/kg kiwi 3,99 zł/kg mango 9,99 zł/kg brokuł 2,49 zł (500 g) buraczki tarte 1,49 zł (400 g) makarony durum 1,89 zł (500 g) a jak ktoś chce poszaleć w tłusty czwartek to [...]