asnf

jest sukces - wygrana w kategorii + open GRATULACJE :-)) więcej fotek w dziale AKiF => relacja z zawodów /SFD/Images/2016/7/16/eea06a04ab164465b4fd9e1edddcba3c.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-16 23:24:57

Jest kolosalna różnica między przedstawieniem swoich poglądów poprzez podanie argumentów w toczącej się dyskusji, a ciągłym trollowaniem i hejtowaniem. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-15 09:58:42 Tylko ze tam nie toczy zadna dyskusja. A prawda jak widac wszystkim przeszkada. Nikt mi nie bedzie mowil ze moje wypowiedzi sa [...]

/SFD/Images/2015/3/29/f857a3a9156c41259b974a8e320c26eb.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9446e6035e9d4a0396cc72a73242fc78.jpg /SFD/Images/2015/3/29/ed91c9c2b12f416ca2ab473a071bece6.jpg /SFD/Images/2015/3/29/216a5006acd84bb2bfc70be1de99063d.jpg /SFD/Images/2015/3/29/19c5d9954bd341d7a50dcd4633609e83.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-29 22:03:44

ze zdjęć to wszystko jak pojawią się karty wyników, to będą wrzucone do tematu ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-29 22:06:53

post edytowany przez ASNF - zmieniony link (punkt 7 regulaminu forum) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html%5D Skorzystaj ze wzoru rozbudowanego . Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-01 19:17:22

post edytowany przez ASNF - regulamin pkt 7 No ok ale w sumie na oko to nie idzie poznać czy wypchana jest wodą czy nie, dopiero na patelni sie okazuje.. i jak to wliczać? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-13 20:16:45

tatuncio załóż własny temat jak chcesz coś sprzedać ;-) KOKINO to są koszulki na rynek USA czy Chiny? chodzi o rozmiarówkę, jak Lkę masz rozpakowaną to zmierz szerokość pod pachami, długość i szerokość rękawka i długość (od kołnierza do końca koszulki) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-03 23:43:51 ok, jakoś mnie zakręciło ;)

niewątpliwą sensacją jest powrót na scenę czołowego zawodnika z dawnych lat - Kevina Levrone'a, który wraca po 13 latach do rywalizacji na scenie, Kevin 4-krotnie zajął 2 miejsce na Mr. Olympia w przeszłości - do tematu została dodana ankieta, można typować, które miejsce zajmie Kevin - zapraszam do głosowania :-)) forma Kevina 15 tygodni przed [...]

jeśli chodzi o niższą kategorię wagową w kulturystyce, czyli 212 (do 96 kg) James 'Flex' Lewis zawita do Las Vegas by zgarnąć 5 tytuł, przy okazji promując swoją linię odzieży - na fotce 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/09c8490a12354b15ad48f4e01562440b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-25 16:35:58

William Bonac 15 i 13 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/81bdac00280249898dcf5a6434f208be.png /SFD/Images/2016/6/25/0b172ca90dca4a2ba5b233d26da20d5e.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-25 20:25:21

Kai Spencer (physique) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/cfd4bc6336234a78a0bc376ea0c04d9e.jpg Juliana Malacarne (physique) leci z nadzieją po 3 tytuł z rzędu, 13 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/26a041963e8b49489d9e2ba7b5c08304.jpg Latorya Watts (figure) będzie bronić tytułu, który odebrała w zeszłym roku Gennifer Strobo, trening nóg 20 [...]

Narmin Assria (bikini) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/e28de6c268e549cd8c54a31623f18725.jpg India Paulino (bikini) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/8efbf90082a3491ba163a5b90ab3a00f.jpg Jason Poston (physique) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/c86ac4b74f4248429c1c43a64d4d4a9e.jpg Nathan De Asha 12 tygodni przed [...]

Jeff Seid (physique) 13 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/26/afd42cf00063498e9872a2c0157cc758.jpg Margret Gnarr (bikini) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/26/867d292c233b40a7ad04518fb7325fa9.jpg Erika Kikuchi (physique) 13 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/26/41491156ef2e4358a6dc39ec965a3ac7.jpg Jeremy Buendia (physique) 15 tygodni przed [...]

Patrick Fulgham (physique) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/28/7a663bacd8504aa7b5d39b49f84b0e52.jpg Sadik Hadzovic (classic physique) 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/28/d9be19fe5a1c445a9fcad8db6aa816b1.jpg /SFD/Images/2016/6/28/c3d01b421fe145d4a742c78fc579f048.jpg Nicole Wilkins (figure) 12 tygodni przed [...]

Hidetada Yamagishi 5 odcinek z serii przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=miCPkHtdCtA Flex Lewis 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/29/3f88ebbc36874be2a9aa0ca3be7a30c5.jpg Steve Kuclo 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/29/c255fcea06d24fa08f862057517640ca.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-29 19:19:01

Phil Heath 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/30/597c6466a07c418b9ee63ad186422279.jpg Oksana Grishina (fitness) 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/30/c291d7e10f22490eaee60b1ca00312b8.jpg Nicole Wilkins (figure) 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/30/86d75f4c5075413abd0207ed66dbcf4a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-30 19:01:23

Jason Poston (physique) i Dexter Jackson 11 tygodni przed /SFD/Images/2016/7/2/b785d5ed88f24a67b6fe1bfbedc41111.jpg Jeremy Buendia (physique) 11 tygodni przed /SFD/Images/2016/7/2/1ea6e19818244d8da8f624007cf68864.jpg /SFD/Images/2016/7/2/bb6aa3a925b541d9a7111132806714a0.jpg /SFD/Images/2016/7/2/821429518cea45578185982a3fd17d8d.jpg [...]

Shaun Clarida 11 tygodni przed, waga: 77 kg /SFD/Images/2016/7/2/0a3acda837f74e82a3ad09a7d0a04921.jpg Carly Starling-Horrell (figure) 11 tygodni przed /SFD/Images/2016/7/2/b14b0b9944584cfbb0a23ceacb1ba0a2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-02 21:38:31

po zawodach Chicago Pro 2016 doszło kilku zawodników w poszczególnych kategoriach (formy 11 tygodni przed) - zmiany dodane do pierwszego postu tematu kulturystyka open: Dallas McCarver /SFD/Images/2016/7/3/ba85f8df05014743acbcae4d79cde132.jpg men's physique: Mike Balan /SFD/Images/2016/7/3/77e72034586a45c2ae31fad1b287a754.jpg figure: Sara Ard - [...]

Dallas McCarver 10,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/6/21fb2dd4c9de46bb84563ff9a98a8f6a.jpg Roelly Winklaar 10,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/6/08c3455c58704b5789443f71e7838d05.jpg Brandon Hendrickson (physique) 10,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/6/c0eaabdc1fbe4f38bcf33da607d8bd02.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-06 10:56:44