asnf

ASNF, dzięki! Idealnie, bo ja jeszcze jestem myślami na tym treningu nóg:-) Ronie, nic dodać nic ująć, lepiej bym tego nie napisał! Kamil, dziękuję bardzo!:-) Rion, dzięki! No, a tu jeszcze głodni i napaleni na naleśniki;-D Tobiasz, tak, on ma lekki aromat czekoladowy, z Lubelli, w Auchan kupiłem:-) Ziemniaki były ugotowane, potem patelnia [...]

Dominik, jakbym do tamtej świniomasy dodał 15kg, to nie wiem ile byłoby w pasie, skoro miałem wtedy 92cm%-) Konrad, tak jak Marian niżej napisał:-)) U mnie z redu nie ma problemu odpukać, ostatnią miałem na wysokich kaloriach, w DT chyba nawet 3600 i szło w dół, więc i teraz w mini cut nie będziemy przesadzać i agresywnie ciąć, choć zdaję się [...]

ASNF, dziękuję! Wpadaj częściej, zawsze mnie motywuje i nakierowuje na dobre tory jak wspominasz o old schoolu:-)) Georgu, jak Ty się zmieściłeś, to każdy wejdzie%-) Tobiasz, dzięki! Że niby się pasę?:-D Kuba, dziękuję! Powoli do przodu, tak jak pisaliśmy:-) Konrad, dzięki i postaram się:-) W takim razie i Tobie życzę celnych strzałów;-D Winter, [...]

pełne wyniki na stronie PZKFiTS => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-03 14:17:28

fotki z najnowszego filmu w reżyserii Stallone'a - "The Expendables" Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-04-09 22:08:16

ASNF jesteś pewien że to nazwa filmu? Bo z tego co ja wiem Expendables oznacza "przedmioty do zużycia przy produkcji filmu" albo coś podobnego chyba, więc nazwa filmu byłaby wyjątkowo bez sensu

Dremor - po pierwsze: Axl2000 już Ci wytłumaczył, a po drugie: znając naszych "ekspertów" od tłumaczenia tytułów filmów, to coś znajdą (czyt: Die Hard - Szklana Pułapka itp) Qba99 - ten film to "Więcej niż wszystko" (ang: "Over The Top") Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-04-10 14:27:45

kilka aktualnych fotek: Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-07-08 16:56:51

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-01-09 14:22:44

"Rocky" (1976) "Rocky 2" (1979) "Rocky 3" (1982) "Rocky 4" (1985) "Rambo 2" (1985) "Rambo 3" (1988) "Osadzony" (1989) "Na krawędzi" (1993) "Sędzia Dreed" (1995) "Rocky Balboa" (2006) "John Rambo" (2008) i obecnie z przygotowań do filmu [...]

ASNF z jednym sie nie zgodze http://www.youtube.com/watch?v=UIhDyMfmWHA Tak swoja droga to też mam wielki szacunek do Sylwka bo malo kto tak wyglada w jego wieku ale jednak HGH robi swoje.. pozdro

w młodości miał dobre nogi w "Rockym 3" (nogi widać w scenie biegania z Apollo na plaży) był mega docięty i nogi też robiły wrażenie, tak samo w "Na krawędzi" jak w bezrękawniku i spodenkach wisiał na linie między górami - masakra w "Rocky Balboa" i reklamie odżywek też kopyta nabite także coś tam robi z nimi, a [...]

hehe fajnie ogladac jednego z idolów w takiej formie :) asnf dobre foty

temat z 2006 roku - także tamtejsi admini dali ciała i nie przenieśli %-) dawniej dział 'o siłowni, po siłowni' raczkował i nikt tematu tam nie przeniósł z tego co mi wiadomo, to nie brał udziału w żadnych zawodach kulturystycznych, po prostu od lat świetności odznaczał się nie przeciętnie wysportowaną sylwetką, a filmowy wizerunek twardziela [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/daf021d70eda4a1f8ea19ee9cd13adc9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b6257a657c0c4cd791feacda2c6ad950.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0b9a91e8ae84d68919215dc238d8c56.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49c82c2f27ed4b7e846fd915fdedfb97.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b92ae4ab71f54fa9a5fc7295788003d1.jpg Zmieniony [...]

na planie filmu 'Na krawędzi' /SFD/2016/11/27/0ef6e277b6f3437fbba74829b590827b.jpg /SFD/2016/11/27/295e733e7e504643b843be1d5ad128fd.jpg /SFD/2016/11/27/62e759d22a95464da2255c93ed42f16a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-27 20:22:11

Ambasadorką targów FIWE została Andreia Brazier – 4xFitness World Champion. galeria Andrei na forum SFD: http://www.sfd.pl/Andreia_Brazier_Wbff_Pro-t925106.html /SFD/2016/8/3/669a81c6f7b645bf91322af4e0434623.jpg /SFD/2016/8/3/49f95c697c634bada463125939efda9d.jpg Na zaproszenie magazynu KiF specjalnie na targi przyleci do Polski Cornelia Ritzke! [...]

lista finalistów /SFD/2016/10/8/bd513e7288f241b0b085f30793b66182.jpg /SFD/2016/10/8/daf57b9a20704b49a7a78efb04b71acf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-10-08 19:55:22

ASNF-ten pierwszy kawal to motyw z filmu job czyli ostatnia szara komorka czy jakos tak

Dzwoni dziadek do burdelu: - Dzień dobry, chce dziwke... - Ma być niska czy wysoka ? - Bez różnicy, bo nie mam rąk... - Ok. A ma mieć duże cycki czy małe ? - Bez różnicy, bo nie mam rąk... - A chu*a pan masz ? - A myślisz, że czym wykręciłem numer ? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-03-13 14:06:22