asnf

to jest tzw. 'internetowy kulturysta' solo, na podkręconych fotkach wygląda super, ale na scenie czar pryska, na zawodach we Francji wyglądał dobrze, ale nie był docięty nawet na 80%, na AC 2015 zajął 15 miejsce, forma była łagodnie mówiąc słaba, na kilka dni przed zawodami wyglądał lepiej niż na scenie choć i tak płasko kilka dni przed AC [...]

bomba nie ucieknie, nie ma się co forsować i spieszyć - zdrowie jest jedno Zgadzam sie w 100 % :-))

pomogłem trochę z edycją pierwszego postu, w przyszłości zawody będą dopisywane ;-) młody, obiecujący zawodnik - oby coś z niego było ;-) fotki z początków treningów /SFD/2020/9/27/15d49d1c9fe641a1bc86ec9b4cee3e49.jpg /SFD/2020/9/27/68e599cd1e934639a402856e1b33d66e.jpg /SFD/2020/9/27/045fe5371c784b5ea7f2edeaa1a48216.jpg [...]

1 dzień przed European Pro 2020 /SFD/2020/10/11/19e2742f57ae4bf3bee2ad01e850f941.jpg /SFD/2020/10/11/aa58d279d5f5440fb67f1352410013c4.jpg /SFD/2020/10/11/8a136b9baff447279322b7e1faa8d7f2.jpg /SFD/2020/10/11/e0208be8bb6b4342b7211c085808272a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-11 11:01:06

15 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/ea97d2f89e454974a3d61f2ee9356413.jpg /SFD/2020/12/20/e7ae4fa2ed294109822dc9eb5f00137a.jpg /SFD/2020/12/20/a5cd99ea517a43fb98ecbb013efc0b75.jpg /SFD/2020/12/20/211ea924e0474f38a6eacdca7b92f65d.jpg /SFD/2020/12/20/b30e32997f2d454db12cc42259a1d742.jpg /SFD/2020/12/20/cfebaf687fd84d118bbe9250f6ca9a14.jpg [...]

ASNF dzieki, odbity pozdr

j/w phex1337 - cierpliwości, wszystko w swoim czasie EDIT: bo mnie też zaczyna w****iać, że średnio co 2 godziny mi powiadomki na maila przychodzą do tego tematu, a tu nic tylko lamenty Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-10 13:29:53

Steve zwycięża zawody Arnold Classic Brazil /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8b37bdbf71c45e2802ca766b797df66.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-04-27 09:43:19

fotki z Mr. Olympia 2014 - 9 miejsce https://www.youtube.com/watch?v=J3BLH9gPD4Q /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e8138fea1eac4565a6a214a3048d16a4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70f11affe7b64948992b8f7cd58bf3ae.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f264255b36c48209a714903835ffb5d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2ea838a04424291822f0bc930b44c96.jpg [...]

3,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 - sesja dla 'Flexa' /SFD/Images/2015/9/1/9978b98023c8412abaa23a2003d19bb6.jpg /SFD/Images/2015/9/1/f24d1c32ba5b4edc913d0ef10e1580dd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-01 21:08:20

8 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/11/47add4e7a3234f61baada48f3f8e0f76.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-11 15:22:20

6 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowania na NPC Southwest USA 2018 /SFD/2018/8/6/7f3a2b31ecee4a7281de6e674f3bc7b2.jpg /SFD/2018/8/6/3a3ce0fb9dfe496a8e9e944c3223bbef.jpg /SFD/2018/8/6/a8dee8f01f7b424a9d5c6a02254a869d.jpg /SFD/2018/8/6/7cfc8cf5dcf84b2b91a8c0ab8a5802ba.jpg /SFD/2018/8/6/bf47bf1fc8ff4af6b1d87b324cfedfa3.jpg [...]

10 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/def1d3590340450faa4183c90a45217d.jpg /SFD/2018/9/16/5a35260002b948f39469e02aa9f6d38f.jpg /SFD/2018/9/16/34af9adc6b4448bea1bd5c0bbbe43592.jpg /SFD/2018/9/16/cecf92aea5a2409ab18d2e8585065117.jpg /SFD/2018/9/16/59acd6aa87f44f0cb88aba90f4f0efeb.jpg /SFD/2018/9/16/5384d2fcb44247d29497a080a1d28f15.jpg [...]

2 tygodnie przed Indy Pro 2019 /SFD/2019/3/11/dfebee40112a4373b8aaeff334c4ede7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-03-16 20:49:55

6 miejsce na Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/15/54fd881b94b0452fa3e0aa59d3e918d1.jpg /SFD/2019/9/15/ab71b44b3b2649b98b500c35fd119eeb.jpg /SFD/2019/9/15/e47b31ee91734cab9deadbcb50b416b8.jpg /SFD/2019/9/15/66ec1841a2784ce1b0c0eab7c364ade7.jpg /SFD/2019/9/15/cee9486b79ad425082ed220a81c71857.jpg /SFD/2019/9/15/71fec27dc8584647a5b6613462c7deb5.jpg [...]

Pamiętam jak kiedyś Alina Pettke nawiązała z kimś dyskusje na temat ćwiczeń klatki dla kobiet. Tam pisała żeby co 2tyg robić te ćwiczenia by nie popsuć sylwetki kobiecej. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-26 22:37:55

ciekawe czy jutro będą zakwasy po tym nowym ćwiczeniu ;-D do wesela się zagoi ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-05 23:56:08

ASNF, tylko nie kolejne wesele!!! Aż tak źle mi nie życz, jedno styknie %-) No właśnie gienus, żebym to ja jeszcze zagapiła się na jakiś zgrabny męski tyłek czy inną dorodną część ciała, to rozumiem, strzał dla otrzeźwienia :-D Ale u mnie na siłce ćwiczą same pryszczate nastolatki z bickami mniejszymi od moich!!! Ja po prostu w pełnym skupieniu [...]

Vinci nie pitol bo z zeszłym roku miałeś, było nie wyrzucać, ino zachować ;-) Mnie ASNF robił ;-)

/SFD/2017/5/20/5e56d74bf1904684a6d079b206d69954.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-20 15:31:00