asnf

Rociio Loopez Corchero /SFD/2020/10/14/ff16e72dd2654863a9116215107038f9.jpg /SFD/2020/10/14/6c93a8dc35434044a306d53adeda661c.jpg /SFD/2020/10/14/c6c3b0972cd9493aa4143758b3682d7e.jpg /SFD/2020/10/14/bb74b65c3ab941acaa414f1dfba3e865.jpg /SFD/2020/10/14/aa9f93a9b41b4df4b373c9eea201ec81.jpg /SFD/2020/10/14/b7cffa4e4df9419c83a31f6fdd4e9f0e.jpg [...]

zwyciężczyni figure Nicole Zenobia Graham /SFD/2019/8/3/af01cb1b1cc24e93986743e6191fec6d.jpg /SFD/2019/8/3/05e9ce92b3fd4293b1be0dccec95c080.jpg /SFD/2019/8/3/db567718db264764a73338cfba669cf7.jpg /SFD/2019/8/3/07c0f995246d4dd7a6a13d89cdeeaf37.jpg /SFD/2019/8/3/53f998824dd34bf1a61ac67a57d07136.jpg /SFD/2019/8/3/826eebef101f4adeb1a1302a02f898e4.jpg [...]

/SFD/Images/2015/8/7/e4b0c386299c4b478373aaabfb99b6cc.jpg /SFD/Images/2015/8/7/908c30672a5343cca1f6f6259d3ee180.jpg /SFD/Images/2015/8/7/48549173193448eb861a0a736a309170.jpg /SFD/Images/2015/8/7/fc3e6146b8a14309843a5ede18382675.jpg /SFD/Images/2015/8/7/c153c80c0bec48f4809b55701b796d9c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-07 16:51:15

Cody na okładce najnowszego wydania 'Flexa' /SFD/Images/2015/10/2/e66bff032b85476b8b61eeb347b7a569.jpg i 'Muscular Development' /SFD/Images/2015/10/3/c669e1648f1c48cfa110fd9c2908f11d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-03 00:03:42

Cody zapowiedział, że wystartuje w zawodach Arnold Classic 2016, do których pozostało 12 tygodni. W przygotowaniach pomagać mu będzie Jay Cutler, który udzielał mu wskazówek przed Mistrzostwami USA, które dały Cody'emu możliwość przejścia na zawodowstwo. Jestem bardzo ciekawy co wyniknie z ich współpracy i jak Cody wypadnie na scenie podczas [...]

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-09-25 23:05:36

biedronka 13-15 października: łopatka wieprzowa bez kości - 9,99 zł/kg (w 100 g - b:16, w:0, t: 21,7) U mnie ta łopatka ma 100g - b 21, w 0, T 4

biedronka 17-19 listopada: -20% na wszystkie warzywa konserwowe pomidory 3,89 zł/kg jogurt naturalny z wapniem Tola - 0,69 zł (250 g) 17-23 listopada - promo na wołowinę hamburger wołowy BeefMaster 5,99 zł (400g) mielone wołowe - 5,99 zł (400g) steki (antykort, rosbef i udziec) - 2,99 zł (100 g) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-16 23:08:26

biedronka 4-7 grudnia: filet z piersi kurczaka 11,89 zł/kg filet z tołpygi 25,90 zł/kg mandarynki 2,85zł/kg na cheat meal/day czekolady -25% ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-03 22:56:41

nie popadajmy w paranoję ;-) jak kto uważa, ja makrosów z warzyw i owoców nie wliczam wcale, a jak wliczam to traktuję jako 'dobre węgle' Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-10 23:33:27

biedronka 27-31 grudnia: banany 2,89 zł/kg mięso wieprzowe łopatka bez kości 9,75 zł/kg łosoś wędzony na gorąco 7,89 zł (125 g) ogórki konserwowe 2,85 zł (900 g) polomarket 27-31 grudnia: kapusta pekińska 1,29 zł/kg udziec lub podudzie z kurczaka 5,99 zł/kg sushi 9,99zł (opakowanie 195 g) kaufland 27-31 grudnia: filet z piersi kurczaka 11,85 [...]

biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie weglami w planach to [...]

tak aktualne od dziś, ASNF dał to samo na poprzedniej stronie,tam masz datę od kiedy do kiedy.

ASNF to jak mówisz żeby wstawiać, to wstawię};-) lidl 20-26.07.: tydzień angielski oliwki zielone w słoiczku 1,99 ser brie 200g 3,99 (ale ten 60%) mleko Łaciate 2% 1,99 energetyki 99gr (nie wiem czy zero, ale różne rodzaje) szynka szwarcwaldzka 100g 3,33 20-22 -20% na wszystkie świerze owoce 23-wyczerpania zapasów Labraks patroszony 32,9 23-26 [...]

data waga pas 27.01.2015 89kg 84,5cm 1.02.2015 88kg 83cm 8.02.2015 87kg 82,5cm 15.02.1015 87kg 81,7cm 22.02.2015 85,5kg 80,5cm 1.03.2015 85,5kg 79cm pikawa wytrzymuje 2 tabsy ed? -kilkanaście dni temu już wiedział co się będzie działo... %-) Od jakiś 3 dni mój ogranizm nie [...]

więcej fotek zwycięzcy kulturystyki open Huntera Labrady /SFD/2020/8/2/6e4e76765a0b4de6baed633b0c0cd03c.jpg /SFD/2020/8/2/b4ca4574b1914ad189cab3af98d87301.jpg /SFD/2020/8/2/c42d8b86c71248fb95d5cd8d1ddaaa25.jpg /SFD/2020/8/2/489893a3084d4d75823b9d115372f8d3.jpg /SFD/2020/8/2/4d02cd4199b940a4be68fc3bb9bc589f.jpg [...]

zwyciężczyni figure masters powyżej 40 lat Donya Jackson /SFD/2020/8/2/52221642bd2f4ce5ae4e721d5c2d40ab.jpg /SFD/2020/8/2/545eb0eb08b242dcb2976c9b23cbe6a7.jpg /SFD/2020/8/2/afe04af302694b89aa25f9749e1d95c6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-08-02 13:32:27

świeżutki wywiad z Królem Ronnie'm Wywiad powstał w współpracy z naszym niemieckim partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. [...]

Ronnie promuje przedtrenigówkę Myo - Blitz http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i0puAjN4ck8 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-16 21:42:59

EDIT: sorry, za post pod postem @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34517c1409c34051acd981c8fa2f2c33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea0177d2e37e4621ba4ed45cfa1defd3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-07-22 11:10:02