SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • zestaw na mase, jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem taki zestawik: Olimp - Anabolic Amino 5500 180 kapsułek Olimp - Taurine 300 Mega Caps Vitalmax - CFM GAINER 10 2kg smak vaniliowy Vitalmax - HMB 120 + 30 kapsułek gratis Vitalmax - AAKG 3000 120 kapsułek Vitalmax - Energy Explomax 25ml smak grejpfrutowy Vitalmax - Creatine Monohydrate Mikro 500g Acitvlab - ZMA 90 kapsułek Activlab [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-12-14 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pilnej pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wpierw miałem ogólnorozwojówke przez miesiąc, więc mój problem polega na tym: Kupiłem sobie pierwsze suple w życiu i nic wcześniej nie brałem. Zakupione preparaty : amino BCAA XTRA 500g , kreatyne z gainerem Cytogenix Cytonox 880g i Patnhera Primal tein mass 4,5kg Od stycznia planuje wziąć diete i do tego amino,krete i gainera i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-12-30 06:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan sumplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszyskich jestem nowy na tym forum co nie znaczy że nie mam żadnego doświadczenia 6 merca bede zaczynał nowy cykl 4 razy w tygodniu o godzin ok 17 (moze sie zmienic do 3x w tygodniu bo byc moze tylko tyle mi starczy) Podam tu swoje suple z jakimi chcem wykonać cykl LABRADA-Crea Lean 500g BIO TECH - USA Amino Fuel 650 tab. TREC Hard Mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-02-23 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek o którym stosunkowo głośno od lat, który to jednak dopiero od niedawna został doceniony i uznany za bezsprzecznie godny włączenia w kanony podstawowej suplementacji sportowca (czyli włączony do grup A komisji sportowych zajmujących się opiniowaniem użyteczności suplementów i ich wpływu na formę sportową na podstawie dostępnych wyników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2018-02-13 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale co z AMINO LIQUID? Czy przykładowo, suplementacja mogłaby wyglądać tak? Dzień treningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. 2. Przed treningiem dawka kreatyny z carbo, aminokwasy. 3. Po treningu dawka kreatyny z carbo, aminokwasy i po kilku minutach białko. 4. Przed snem aminokwasy. Dzień nietreningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-10-24 23:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre aminokwasy - które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Państwa! Potrzebuję szybko kupić dobre aminokwasy - w miarę możliwości o jak najszerszym profilu aminokwasowym. Na początku chciałem kupić Universala Amino 2700 ale póki co są niedostępne a ja nie specjalnie mogę czekać. W chwili obecnej waham się pomiędzy Hi-Tec Ultra Amino 5100 lub Universal Uni-liver... Doradźcie co wybrać a może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2010-08-25 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omegę. Co mi polecicie zrobić? Czy lepiej zrobić pierw cykl na białku i witaminach, a potem na krecie czy brać wszystko razem na jeden mega cykl i się trzymać diety przez cały czas? Aha czy 2xXS + 1xC nie jest za dużo? Może jedna pucha XS i jedna C? W doma na biureczku z wymienionych produktów to nie mam tylko omegi, pvl'a i amino anabola.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-01-21 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    [...] +5 g kreatyny +4 czarne i 1 zolta tableta Pro-Vital. a nastepnie platki (oats)+rodzynki+Pro-peptide+1 jajo i 6 bialek-dotowane wszystko w wodzie. Nastepnie grejfrut i 10 Pro-amino. Po traningu: Lucozade+5g glutaminy+5g kreatyny+banan 20 minut pozniej proteiny bialkowe 1,5h pozniej 250g kurczka+2 duze ziemniaki+brokuly i szpinak+10 amino tabs 3h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-08-28 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Nitrofusion mega wypas

    Temat
    Targowisko

    mam do sprzedanie 3 puszki takiej odzywki ktora przywiozlem z USA!! 5 Lbs. Tropical Supplement Facts Serving Size1Scoop(45g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 190 Calories From Fat 18 Fat 2g 3% Saturated 0g 0% Cholest. 0g 0% Sodium 4.2mg 1% Potassium 10mg 1% Carbohydrates 9g 3% Dietary Fiber 2g 8% Sugars (From [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-04-20 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej firmie SNI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sadzicie o tej firmie SNI a konkretnie o aminokwasach Xtreme Pro Amino 2000 czy sa one porownywalne pod wzgledem jakosci i mocy do aminokwasow Super Amino 2000 firmy ULTIMATE NUTRITION? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10311 Data: 2003-12-12 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek o którym stosunkowo głośno od lat, który to jednak dopiero od niedawna został doceniony i uznany za bezsprzecznie godny włączenia w kanony podstawowej suplementacji sportowca (czyli włączony do grup A komisji sportowych zajmujących się opiniowaniem użyteczności suplementów i ich wpływu na formę sportową na podstawie dostępnych wyników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2018-02-13 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Suple! :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz totalny metlik, wiem ze gainer i bialko to uzupelnienie diety. Ale co lepiej kupic by urosnac, wiem ze to troszke chaotyczne.. Do tego chcialem dorzucic jeszcze BCA/amino.. Czy cos innego polecacie? Jak narazie myslalem nad: -Amino z olimpu; -Kreatyna??(jedni mowia, zeby brac mono na 1 cykl inni, zeby stacka, gdyz mono nic nie daje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-12-03 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduka suple do testu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę poprowadzić teścik/ dziennik a sfd. Redukcja fatu przede wszystkim, ale zachowanie masy. jadłem wcześniej kilka stacków białek amino i gainerów. Co doradzicie do tego zestawu? Chodzi mi głównie o spalacz i może coś do niego dodam e będzie to mój pierwszy spalacz. Waga 83 wzrost 186, 2,5 lat stażu Posiadam: -bsn no xplode 1025g -trec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-04-06 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + banan *14:30 HMB 1 kapsułka 15:00 posiłek przedtrenigowy: worek ryżu+ banan i łyżeczka miodu *16:30 Xpand 17:00 trening *19:00 Xpand *19:15 Hmb jedna kapsułka, 2 tabletki amino 5300, glutamina 1 kapsułka + banan (jako posiłek potreningowy) 19:30 obiad- worek ryżu smarzony z 2 jajkami na oliwie+ mięso kurczaka lub ryba *22:30 kolacja 2jajka, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-12-03 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić: *białko *aminokwasy bcaa *kreatynę Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia. Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-07-24 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry moment na pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma co pokazywac Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : carbo amino Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: carbo amino ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-11-28 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] B:15 , T:4.8 , W:0.4 Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka i selera z rodzynkami - B:4.5 , T:1 , W:72.5 Po 4 posiłku witaminy i minerały 17.00 TRENING-przed treningiem 5-6g amino BCAA- w czasie treningu 1,5l wody niegazowanej 5 posiłek 19.00 posiłek potreningowy 40g białko łowickie – B:35 , T:7 100g ryż biały – B:6.7 , T:0.7 , W:76.5 50g piersi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-01-04 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] kazeinę micelarną, hydrolizowane białko wołowe, białko ryżowe obok bazy mikrofiltrowanego białka serwatki. Całość stanowi 50 gram nienaruszonych białek, pozostała zawartość aminokwasów oznaczona w tabeli wartości odżywczych stanowi dodatkową porcję aminokwasów. W skład JUMBO HARDCORE w celu pokrycia zapotrzebowania organizmu na różne składniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2015-08-21 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o opinie na temat diety 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 100ml soku z marchewki - mały banan - 2 tab. Omega 3 - 2 tab. Witaminy C 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor - 4 tab. Prolecytyny 3. Posiłek godz. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-09-15 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przed wakacjami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcial bym prosic o jakas dobra rozpiske na wyrzezbienie sie przed wakacjami zeby jakos wygladac mam 186cm 87kg wiec chyba nie tak malo posiadam CM3 i Anabolic Amino 5500 (mam jeszcze pol paczki Tribulony ale chyba nie bedzie potrzebny) szukalem na forum i w necie jakiejs ale niestety wiekszosc jest na pelny sprzet w silowni a ja posiadam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-05-28 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)