amino

Siema All. 17 lat , Wzrost ok.175 , Waga 65 kg. Proszę o ocenę mojej diety i ewentualne zmiany. Nie wiem jak z tymi odżywkami: -czy dobrze dobrane ? -co radzicie dodac lub usunąc ? Z góry dzięki za pomoc jeśli takowa bedzie :D ___ Po przebudzeniu 30 min przed I posiłkiem: OLIMP HMB - 1 kapsułka I Posiłek 8.00 Płatki owsiane 100g Mleko 200ml 2 [...]

Witam ferajne! Pisze w sprawie ziomka ktory ma do wydania 200zł na suple. nie pytajcie o diete i trening bo wszystko jest na swoim miejscu. Cel- masa. Uparł sie na zestaw masowy Hiteca- Sklad GAIN PACK'u : Master Mass + Crea Mass + Ultra Amino + Amino Anabol Odradzilem mu to. nie chce mi sie juz pisac dlaczego ale twierdze ze mozna te dwie stowki [...]

[...] BEEF AMINO+ to suplement diety bazujący na hydrolizacie białka wołowego. Białko wołowe przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Produkt zawiera pełną pulę aminokwasów w postaci polipeptydów które pomagają zwiększyć ich biodostępność. Wołowina jest bardzo popularna wśród sportowców, którzy trenują długo i ciężko - wielu z nich [...]

[...] piersi z kurczaka Warzywa (różne kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) Filiżanka zielonej herbaty Węglowodany: 39 Białko:54,5 Tłuszcz:9,25 Łącznie:486,5 kcal Aminokwasy amino 8000 - OLIMP TRENING Aminokwasy amino 8000 Posiłek 3: 50g ryżu 250 piersi z kurczaka Warzywa (różne kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) Filiżanka zielonej herbaty [...]

AMINO PLEX Opis: Po okresie intensywnego wysiłku organizm musi odnowić swoje naturalne rezerwy białkowe, poziom węglowodanów, witamin i minerałów aby nie dopuścić do utraty (katabolizmu) mięśni. Amino Plex został stworzony by maksymalnie skrócić czas regeneracji organizmu po wysiłku. Amino Plex jest nową formułą, która pomoże Ci zwalczyć [...]

[...] gdyż przez 2 lata przerwy przytyłem i na brzuchu oraz w okolicach bioder zebrało się spoko tkanki tłuszczowej. Zakupiłem następujące odżywki: - termo fat burner z treca - amino 4500 z treca - profi bcaa z olimpu - witaminy z olimpu siłownie mam 3 razy w tyg. do tego raz 1,5h w siatke i 1,5 w nogę(jest to w dni nietreningowe) suplementy [...]

[...] Pump Express zawiera: -Buffered PRECreatine System, czyli buforowany monohydrat kreatyny (kre-alkalyn), charakteryzujący się wysoką stabilnością chemiczną, oraz l-glicynę, aminokwas biorący udział w syntezie endogennej kreatyny. -PUMPbolic matrix to kompleks amionowasów o kluczowym znaczeniu dla prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych. [...]

Witam posiadam : - -anabolic amino 5500 / olimp -creatine z vitalmaxa - omega 3 - białko wpc - węglowodany -thermo speed - hmbolon /olimp i mam nastepujace pytanie.. chcem zrobic troche masy (czystej masy bez tluszczu)jako gratis dostalem thermo speed. Tłuszczu zabardzo nie mam .. bo mięśnie dość dobrze widac.. i bzuch tez mam wyrzeźbiony.. ale [...]

Witam ćwiczę na siłowni ponad rok bez żadnych suplementów.. Ostatnio odkupiłem od znajomego Aminokwasy ; Amino ST 2300 - 325 tabl. Amino 2300 składa się w 100% z czystych aminokwasów wysokiej jakości, pochodzących z albuminy mleka. Każda tabletka dostarcza 2300 mg L-aminokwasów, które są natychmiast wchłaniane do krwi. Pozwalają one utrzymać [...]

[...] ?) Przed snem kostka bialego sera DNT: Kretka na czczo z czyms na katabolizm i w srodku dnia Gainer raz dziennie o tej samej porze co w DT WPC tak samo Dodam ze tego amino mam 360 kps, nie wiem po ile dawke robic sobie, na opakowaniu pisze ze 6 tabsow, chcialbym zeby starczylo jak najdluzej dlatego myslalem tylko po treningu, ewentualnie [...]

Opis Co to jest NITROBOLON? Składniki zawarte w NitroBolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który odpowiada za prędkość komunikacji między komórkami. Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, oraz [...]

mam kilka pytanek: jakei powinny byc proporcje w diecie w tych szesciu posilkach prosze o sprawdzenie diety, dodam ze drugi posiłek mogą byc tylko kanapki i czemu nie moze byc chleb bialy , bułki? Ostatni posiłek jest niedługo po przed ostatnim i mogą to być 2jaja na noc? jesli nie to raczej dorzuce kazeine zaczełem brać zma przed snem, czy [...]

[...] * # 2386 Lysine * 2113 Methionine * 408 Phenylalanine * 679 Serine 1156 Taurine <0.01 Threonine * 1645 Tryptophan * 408 Tyrosine 604 Valine *# 1353 * essential amino acids # branched chain amino acids Nutrition Facts Serving Size: 28.4 g or 1 oz 16 Servings per lb. Amt. Per Serving % Daily Value* Calories 113 [...]

krótkie info o BCAA “Branched Chain Amino Acids“, lub BCAA, rozgałęzione aminokwasy, składają się z L Leucin, L Valin i L Isoleucin. Obok, kreatyny, białka, glutaminy i argininy, stoją BCAA na liście ulubionych suplementów i nie jest to bez powodu. - BCAA są najważniejszymi aminokwasami w budowie masy mięśniowej - BCAA działają antykatabolicznie [...]

[...] szukam tylko jej środków. mam 25lat i 83kg masy. potrzebuje na ten cykl 3x gainer, 1 mocna kreatyna (knokaut albo massacra - o niej nic niewiem i mnie bardzo ciekawi), bcaa, amino, witaminy, carbo. troche sie zostałem w temacie wiec prosze o wstazówki co jest teraz na topie z tych produktów u olimpa. preferuje produkty w pudełkach (folia odpada) [...]

[...] Tłuszcze - 1,5g/kg Wegle - 3,4g/kg cel- MASA trening dzielony 4x w tygodniu czas trwania 6-8tyg suple Olimp kreatyna mono mega caps Olimp HMB mega caps Olimp anabolic amino 5500 mega caps Olimp carbo Olimp top mas dni treningowe po przebudzeniu 30 min przed posilkiem kreatyna - 4caps HMB - 1caps anabolic amino - 6caps carbo - 30g 8:00 [...]

[...] został opisany. Koszt suplementacji na 2 miesiące: 350zł. Ważne jest dla mnie, aby suple były efektywne i jak najtańsze (większy nacisk na to pierwsze). Ewentualnie zastanawiam się czy nie lepsze od kapsuł z amino i kreatyną byłyby proszki, np.: Pro Amino Xplode Powder lub Creatine Mono power Xplode. Czekam na odpowiedź i dzieki z góry:)

[...] porcje shotguna ? Chodzi mi dokaldnie o to : Geranamine geranium extracts 1,3-dimethylpentylamine 1, 3-Dimethylamylamine hydrochloride DMAA 2-Amino-4-Methylhexane HCl 2-amino-4-methylhexane hydrochloride 2-Amino-4-Methyl Hexane HCl Methylhexaneamine 1,3-dimethyl-pentylamine hydrochloride; 1,3-Dimethylamylamine HCL 1,3-Dimethylamylamine is a [...]

Zdjęcia zrobię jutro - budowa proporcjonalna, wymiary i szczegóły niżej. :) Wiek - rocznikowo 27; Waga/wzrost - 78/177, dodatkowo wymiary: pas 83, klatka 106, ramię 36, przedramię 31, udo 60, łydka 38; Staż treningowy - 2 lata; Cel cyklu - zrzucenie ~3 kilogramów w celu poprawienia dynamiki, uzyskanie definicji; Stosowane już wcześniej suplementy [...]

jesli chodzi o suplementacje to: posiadam: Gold Omega3 Vita-Min Multiple Sport Glucosamine + MSM new formula Power Guarana Apteczne Zma BCAA Amino 1000 Mega Capsules oraz XP+HP SP80 Gain Bolic 6000 Jak rozpisać te suple? czy tak będzie dobrze? Dzien treningowy: 6.25 pierwszy posiłek i wtedy 1 tabs ->Vita-Min Multiple Sport + Omega3 [...]