SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Pory brania suplementów - prośba o poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Kilka tematów już w tej sprawie otworzyłem, ale nie dostałem żadnej odpowiedzi. W tygodniu natomiast maja mi przyjść suple, a od 5.01 nowy trening - więc potrzebna mi pilna porada. Od stycznia robię HST + A6W, do tego ułożona odpowiednio dieta. Chcę to jeszcze wesprzeć suplami: Białko: Olimp Whey Complex 100% - 1 porcja dziennie; DT po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-12-29 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i myśle zeby dodać hmb (na znajomego w połączeniu z kreatyna podziałało swietnie dlatego chce sprobować mimo wielu kontrowersji wokół tego spupla). Do tego dodam tez bcaa amino anabol professional z hiteca. Myslaem tez o jakim lightowym spalaczu, cho nie wiem czy to ma sens? Diete mam, bede obserwowal co sie dzieje i manipulowal weglami. Mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-01-22 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple po terminie

    Temat
    Targowisko

    Witam, sprzedam suple po terminie: Trec Isolate smak arbuzowy cena 99 1,5 kg przecena 186pln Olimp System Protein 80 1,250 puszka smak czekaladowy cena 59 pln przecena z 119pln AllStars Intensity 640g no-x cena 89 pln przecena z 159pln Nutrend Amino XXL 500ml cherry cena 19 pln PVL Garg 750g grape cena 79pln Nutrend Carni chrom 500ml 40pln [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2008-12-10 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam dziś na sprzedaż suplementy, nie były one otwierane ani nic. PVL MUTANT MASS 6.8KG TRIPLE CHOCOLATE 180zl TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl BCAA 6400 375 TAB 60zl AMINO 5600 500TABL 50zl BCAA G-FORCE 600G 70zl OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G (ORANGE) X2 50zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 45zl szt. VITALIFE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-11-21 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specow. Suplementacja do testu SNI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosilbym bardzo o Wasze propozycje co do palnu suplementacji do testu SNI http://www.sfd.pl/%23%23%2A%2A%23%23_NAB%C3%93R_%2D_SNI_Masa_%23%23%2A%2A%23%23_wyniki_str%2E3-t308357.html Suple jakie posiadam: SNI Nitric Blast - 1 opakowanie 850g SNI Pro Whey - 2 x 2268 g SNI Xtreme Pro Mass - 2 x 1.8kg SNI Xtreme Peptide Glutamine - 500gr SNI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-02-06 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył) : brak fotografii... Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 175 Cel cyklu : rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono, BCAAxtra,xp,cp,hmb, amino 6800 Uprawiane inne sporty : wf 3 razy w tygodniu, pilka nozna w weekendy stosowane wcześniej spalacze : thyrothermo suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-05-06 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odzywski a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 razy w tygodniu i narazie jest to trening na mase. Jeszcze 4 tyg. Pożniej bede chcial troche wyrzeźbic cialo na wakacje. Od kilku dniu jem odzywki. Kupilem 3 kg Mass XXL amino 2500 i kreatyne. Staram sie jesc mniej i pic wiecej wody. Codziennie mam areoby glownie bieganie. Mam kilka pytac, mianowice czy zdolam zrzucic tluszcz z brzuchy jedzac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-05-05 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobe ktora jadla to samo i byla zadowolona z poprawy sylwetki i duzego przyrostu sily. Chcialbym jednak zapytac w jakie suple uderzyc do tego, posiadam bialko Optimum, amino Animal Nitro, Cytocell i Cytonon. Zastanawiam sie co jeszcze mi trzeba, jakas oslonka watrobo wa a moze?? Generalnie decudyje sie na oxe gdyz zalezy mi na podskoczenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-11-15 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po dwóch cyklach kreatynowo - gainerowych i teraz chciałbym zjeść coś więcej aby efekty były lepsze. Właśnie wróciłem z wakacja ( 2 tygodnie temu ) i kończę trening ogólny a zaczne jak zwykle zresztą masówke. 178cm wzrostu, 78 kg masy. Poprzedni cykl: Amino whey system Weider Giant Mega Mass - wiem że nie trec, ale nie spotkałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2010-09-28 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw - efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się zapytać, czy zestaw który mam jest dobry do tego co oczekuję...? A oczekuję przybrać trochę na masie mięśni (chcę zrzucić brzuch) i nabrać duużo siły i wytrzymałości (biegi długo dystansowe) A mam taki zestawik: Olimp Kre-Alkalyn 1500 Olimp X5 Protein Olimp HMBolon Olimp Glutamine mega caps 1400 Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-09-18 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis cykl fajny ale jakos nie ma pomyslu co no i ja tez nie wiem co mu poradzic teraz.... suple ktore bral to: kreatyna(Treca i Olimpu monohydranty), d-ryboza, glutamina, aminokwasy(całościowe Whey Amino Treca), rozne gainery (mass xxl, SWG, Mass Gain...),carbo, bialko(jak narazie tylko 80%), no i witaminy caly czas(Sport Power MLO) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2004-05-30 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1. 21 2.65kg 3.170cm 4.jeszcze nie mierzyłem bo cykl mi sie jeszcze nie skonczył:) 5.systematycznie od ponad pół roku a tak to z przerwami to bedzie juz z 6lat 6.masa 7.MM400,XP En,Amino Max 6800,HP(jestem pod koniec tego cyklu wczesniej było Nitroboolon i Nitrobolon II En) 8.--- 9.z natury jestem chudy i mam przybraniem masy delikatnie po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-06-22 08:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla weganki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znajoma poprosiła mnie o pomoc w wyborze supli dla siebie. Z racji ,że jest dość często na siłowni chciałem jej jakieś aminokwasy polecić i może delikatny spalacz jeśli się uprze. Problem w tym że na większości amino które widziałem w sklepach jest napisane "*nie dla wegetarian" nie wspominając już o weganach. Czy moglibyście mi polecić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-03-16 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<Cel-Masa>>>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel - nabranie masy Przeciwskazania - brak Od jutra startuje z Suplementacja.Moj zestaw wyglada nastepujaco : Bialeczko - Pure Whey Isolate firma Olimp Aminokwasy - amino anabolic 5500 firma Olimp Gold Omega 3 - firma Olimp Uzupelniacze - Cynk,Magnez - Aspargin w kapsach. i mam teraz do Was pytanie : Co moge jeszcze dokupic do Cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-01-02 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się za to zabrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie! Uzbierałem sobie troszeczkę dopalaczy i do konca nie wiem jak to zjeść a na sierpien chciałbym wyglądać troszeczkę lepiej bmi ok 20 - mi odpowiada Treningi wto/śr/czw/sob/niedz 5x w tyg areoby 5 x w tyg godzinę po śniadanku albo 2 godz przed siłowym 2x w tyg basen 30 min pływania - różne dnia różne godziny zależy jak się dzień i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-06-16 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: tylko ćwiczenia na wf-ie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka regulowana i trochę nakładu. Dieta: 5 posiłkó dziennie, dużo białka i węgli. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: amino 4500

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-02-12 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w DNT 1 rano i jeden wieczorem - Mineraly treca - codziennie 1 tabs do obiadu - Carbomax activlabu - 30g jakos w dzien zapodaje i po treningu ~60g. - Met-rx hi-test amino liquid - zawsze kolo 10-15ml do gainera/bialka - Gainer + WPC protein plus 80 wg. brakow w diecie. Dorzucam do gainera jakies 15g bialka coby ogolnie bylo go wiecej, no [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-04-17 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie puszke xpanda Energized. Wiem że puszka to mało, ale nie mam więcej kasy.. Jak to brać żęby starczylo mi to na 5~ tyg(cykl) i żeby było dobrze :PP?? Do tego mam jeszce amino bcaa gainera i Zma apteczne ofc :) Ja to tak rozkminiłem; Xp energized(pół porcjii tj 10g) na czczo+ bcaa Przed treningiem 30 min( pół porcjii tj.10 g)~ xpand+bcaa Po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2007-03-03 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc !!! odzywki co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moje wymiary to: 186 cm, 118 kg. mam 21 lat potrzebuje pomocy w sprawie odzywek. zaczelem cwiczyc na silowni (przed 3 letnia przerwa gralem w pilke nozna 11 lat + silownia), jednak troche sie teraz odlozylo tu i owdzie. chce zaczac tez cos brac. kiedy cwiczylem wczesniej na silowni bralem :fatburner+l-karnityna olimpa oraz przed kazdym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-03-20 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Carbonox). Duży przyrost siły i wizualnego wyglądu, przyrost wagi 4 kg Teraz znowu zaczynam diete z odżywkami takimi jak rok temu do tego kreatyna i jeszcze polecono mi aminokwasy typu Olimp Amino EAAnabol Xplode 520g Co o tym sądzicie, jakieś wskazówki ? bo średnio rozeznaje się w temacie suplementów Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-04-17 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)