Piszesz że chcesz kupić MASS XXL 4800g który kosztuje 173zł+amino max+Glutamina t6+leucine fusion+cm3 500gr,a masz do wydania 70-80zł miesięcznie..Możesz mi powiedzieć jak chcesz to zrobić?Czy coś źle zrozumiałem?
na zakonczenie jeszcze jedno na temat phytochema: przejrzalem moje zapasy / mp creatyna, amino tabs,glutamina,tribulus i prolact /- wszystkie maja date waznosci do 2005 lub 2006 roku mysle ze wielebny chce zapunktowac u was i nic wiecej / lizus / a to ze ktos przesypuje w inne opakowania nie swiadczy ze sa one przeterminowane a jesli masz dowod w [...]
To bardzo dobrze, mam Zinc amino acid chelate, opakowanie zawiera 100 kapsulek po 30mg kazda. Czyli wystarczy na 100dni Kosztuje 45zl, Witamina B6 50 tabletek po 50mg Zastanawiam sie jaki magnez wybrac
eh ok chodzi mi o mase mieśniową czyli tak waże 66 kg hm. wysokość w bicu 29 dietke ukłądął mi ktoś z tego forum niepamiętam kto i jak narazie mam tylko 105 zł ( zostało mi jeszcze trochę Gainer MCT,Anabolic Amino 2300,L-glutamina tab.)i chce jak najszybciej zyskać mase mięśniową oczywiście bez tłuszczową :P jak coś to jestem pod gg:5718823
[...] z kurczaka - 100g Oliwa z oliwek - 15g 6 posiłek Odżywka wysokobiałkowa - 30g Posiłek 3 jest przed treningowy tak?? to słcuhajci enapsize wam co bee brałw y w jakich ilosćach dokładnie i kiedy prze djakim posiłkiem i jak wymięszam kreatynke z carbo to ile dolać ml wody( więc ja bęe brał L-Glutamina+Kreatyna+tauryna+carbo+Anabolic amino 2300)
Ja bym na Twoim miejscu kupił sobie Gain Bolic 6000 jest dobry i w miare tani jakos kreatynke monohydrat jesli chodzi Ci o przytycie oraz aminokwasy ja probowalem amino liquid Nutreda 1000ml jak na mnie dobrze wpłyneły i oczywiscie dieta wysoko weglowodanowa i tego gainerka tak 200-250g dziennie i bedzie git :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , do puki idzie Ci w gore nic nie dodajesz jezeli waga staje w miejscu dodajesz kcal i idziesz dalej , trenuj treningiem split , a jezeli chcesz suple kup jakies bialko , amino ewentualnie carbo ktore tez pamietaj dolicza sie w kcal diety . Aby policzyc swoje zapotrzebowanie najlatwiejszym sposobem jest policzyc 24 x twoja waga x twoja [...]
Peak Whey Delicius - smaki przepyszne skład bardzo dobry , 16g leucyny w 100g produktu , w puszce 2260gram jest ponad 600g amino samych :) 150zl pucha ale w hurcie taniej (35% izolat , reszta wpc)
A ja mam taki pytanie odnośnie amino 1900. Jak otworzyłem pudełko to mało z krzesła nie spadłem. Jezuuu te tabletki to chyba dla konia Rozmiar gigantyczny. I tu pojawia się mój problem. Ja nie dam rady połknąć jednej a co dopiero 5. Czy można to w czymś rozpuścić ? (w wodzie nie da rady) - próbował ktoś ?? Ewentualnie jakoś inaczej zmniejszyć [...]
Anabolic Amino 9000 Olimp- przed posiłkami BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po treningu)-ok TMC MEGA CAPS OLIMP np. rano 5 g, przed tren.5g CASEIN 100 Trec (przed spaniem)-ok Hard Mass Trec -wystarczy po tren., przed lepszy posiłek
[...] wydaje 400-500 zl na ciuchy a my w zwiazku z tym ze tych ciuchow nie kupujemy az tyle to lubimy wydac na suplementy poza tym czemu mamy odbierac sobie ta przyjemnosc kiedy idziesz na silke w szatni otwierasz torbe a tam wysypuje sie bialeczko , amino , kreatyna i jakas przedtreningowka a gosc stojacy obok wytrzeszcza gały ze zdziwienia :)