SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] potrzeba to cialo sobie z nich skorzysta. jezeli kogos stac i nie zal mu kasy to smialo mozna popijac w trakcie treningu, czy dac porcje przed, natomiast osobiscie wolalbym te kase przeznaczyc na cos innego. juz lepiej sprawdza sie aminokwasy eaa, czyli essential amino acids, ktore mozemy suplementowac po treningowo i to bedzie sluszny wybor.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2017-12-25 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - dobór suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i nawet jezeli nie wycisne tych 100% z diety to i tak wiem ze jem raczej lepiej niz przecietna osoba (w sensie zwracam uwage na produkty itd ) wiec wydaje mi sie ze te amino dalo by rade , z kreatyna itd narazie sie wstrsykam,fakt to sluszna uwaga ze jest narazie za wczesnie. Doradzcie mi cos mordy bo czuje ze po silowni i mojej dniowce to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2022-07-26 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koncentrat białka serwatki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli zamiast tego amino protein lepiej te 3 łyżeczki białka??(koncentrat 80%) tylko że czytałem ostatnio że przed spożyciem tego białka trzeba zjeść batona albo banana , i kiedy łykaćkreatyne po reningu?? po tych batonach czy tam bananach?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10481 Data: 2005-02-14 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bialko to to samo co aminokwasy zwykle?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście, możesz zastąpić porcję białka aminokwasami całodziennymi. Jednak takie zastępowanie z reguły przeciętnej 30g porcji białka - szybko zmieni się w koszmar ;) Łykanie 15-30 tab na porcję nie należy do przyjemnych, tym bardziej jak mielibyśmy to robić dzień w dzień lub nawet kilka razy na dzień. Dlatego aminokwasami całodziennymi, które są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2019-05-24 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie produkty spożywcze posiadają w składzie BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aminokwasy rozgałęzione (ang. branched-chain amino acid (BCAA)) – aminokwasy posiadające rozgałęziony łańcuch alifatyczny boczny. W grupie aminokwasów biogennych istnieją 3 spełniające ten warunek: leucyna, izoleucyna i walina. Stanowią one średnio 40% spożywanego dziennie białka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2013-11-23 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w składzie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja wlasnie wcinam amino anabol PQ i jestem happy.Cena jest dobra, a przedewszystkim ta leucyna ktorej jest duzo a to wazne. Wu Tang Clan killa Beez

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2002-08-01 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koncentrat białka serwatki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeszcze miałem napisane że zamiast tej odżywki białkowej mogą być 2 tabletki AMINO -Protein . Co to jest?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10481 Data: 2005-02-14 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kolego Zarza po treningu celem ochrony mieśni warto dostarczyć jak najbardziej pocięte białko. I tutaj najlepiej byłoby według kolejnośći 1.Czyste aminokwast-kompleks albo przynajmniej BCAA 2.Jak najbardziej "pocięte" białko czyli hydrolizat--są takie różne aminokwasy będące hydrolizatami w tabletach jak Uniliver ,wszelkie Amino w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2011-03-01 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w składzie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak czy inaczej zawsze capcy nigdy tabsy a idealny skład ma bcaa hiteca te z symbolami pq to sprawdz cyba amino anabol pg Zawartość aminokwasów 100 g Alanina 10,0 g Izoleucyna 30,0 g Leucyna 40,0 g Walina 20,0 g Wojtas

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2002-08-01 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    po 10 godzinach drugi posiłek, pracujesz w obozie koncetracyjnym? kanapki rób, bo 10 godzin to niczym nie przeskoczysz, batony sportowe kup, szejki przygotowywuj, tabletkami z napisem super amino nic nie zrobisz, nie wierze że w ciagu 10 godzin nie mozesz nic wszamac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2006-08-15 04:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2016-09-16 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA KFD i Połączenie z Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pojęcia. Bez wątpienia nie jest to dobra droga i warto dokształcić się w tym kierunku, zanim coś kupimy. Jednymi z najbardziej popularnych suplementów są kreatyna i aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched chained amino acids). Pierwszy z nich, czyli kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem. Wiele badań dowiodło, że sprawdza się ona [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14640 Data: 2018-04-03 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają aminokwasy białkowe - definicja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wracjac do kwesti amino . To calodzienne sa dla mnie podstawowa sprawa. 666

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie tego gainera ACTIVLAB MASS UP

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przennego nie ma, ale jest faktycznie nie ma tyle bialka ile na etykiecie z profilu amino wychodzi ok 6g bialka %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-02 19:13:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16751 Data: 2012-12-02 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyc 10g BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] są dobrze dobrana dieta i treningi siłowe. Do tego dołożyć warto przemyślaną suplementację pod dany cel i organizm. Jednym z suplementów, na które warto zwrócić uwagę są aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched-chain amino acids). Wyróżnić tutaj należy trzy aminokwasy, mianowicie: - leucynę, - izoleucynę, - walinę. Przez wiele osób uważane są [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16558 Data: 2018-04-26 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma produkująca odżywki jest najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma produkująca odżywki jest najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest białko w kapsułkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i potrzebują go w ilości około 2 g/kg masy ciała, aby w optymalnym stopniu kształtować sylwetkę. Białkiem określa się biologiczne polikondensaty, które są zbudowane z reszt aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Wchodzą one w skład wszystkich organizmów żywych jak wirusów. Zbudowane są one z 20 podstawowych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście 50g ww + 15g amino, po 45 min posiłek. Jak masa nie będzie szła to ww powędrują w górę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy redukcji (porady dla początkującego)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobierać należy w zależności od naszego celu i ewentualnych niedoborów, jakie chcemy uzupełnić. W sytuacji redukcji tkanki tłuszczowej zdecydowanie warte zastosowania są aminokwasy rozgałęzione BCAA. Branched-chain amino acid są to trzy najważniejsze aminokwasy, w skład których wchodzą: leucyna, walina i izoleucyna. Odpowiedzialne są one za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13132 Data: 2018-12-04 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)